mi d na noc

[...] ale DDT też miało być bezpieczne i pierdyliardy innych substancji na których ktoś chciał zarabiać a były syntetyzowane. Pisze to, bo właśnie się okazało, że białko na noc od firmy PEAK które miałem dzisiaj zapodać i już kupiłem zawiera Acesulfam-K czym się jakoś dziwnym trafem na www nie chwalą choć podkreślają, że to białko jest [...]

[...] i 10g kreatyny rano. 4. Do diety zastosuję trening siłowy 4 razy w tygodniu + aeroby 45 min po treningu oraz w jeden dzień nietreningowy aeroby 60 min. 5. Mała ilość WW na noc, żeby poprawić jakość snu i regenerację. 6. Przez pierwsze 3 tygodnie czysta dieta, potem raz na dwa tygodnie oszukany posiłek, żeby podkręcić metabolizm i psychikę %-) [...]

[...] raz w weekend robię sobie małe odstępstwa. Dbam o zdrowe odżywianie. 2.) Suplementacja też działa wspomagająco na mój organizm . Kompleks witamin + minerałow , ZMA na noc , wit. C . Ostatnio nawet kupiłem produkty swansona na próbę GABA , MACA itp . 3.) Sen . Może to jest mały winowajca ale niestety nie da się inaczej życia pogodzić bo [...]

[...] bo trwał prawie 6 miesięcy (Testosteron Cypionat) Iniekcja co 6 dni. Zaczynając stężenia 200, potem lekko zwięszkzałem. Dzisiaj (24.12.2014) biorę ostatni tamoxifen na noc. Chciałbym zapytać, kiedy powinienem zrobić badania kontrole by sprawdzić czy wszystko jest ok, jakie badania powinienemz zrobić? Obecnie jedynie co widzę, to spadek [...]

Witam Czy picie wody na noc jest szkodliwe? a moze wrecz przeciwnie? strasznie mi sie chce pic w nocy:/ jakie sa tego przyczyny? wypijam okolo Pol litra - litr wody na noc Pozdrawiam

[...] ciągu dnia zjadłem 1500kcal, po czym stwierdziłem, że nie będę się dalej katował bo cały dzień chodziłem najedzony, a i tak ostatnie 200kcal wmusiłem w siebie już o 21, a na noc już nie będę się obżerał. Jak myślicie, co powinienem teraz zrobić żeby nie popsuć sobie metabolizmu i nie mieć efektu jojo po tym odchudzaniu ? Mam w siebie wmuszać to [...]

[...] ze skreciłem kolano, lecz nie było to tak silne jak kiedys. Byłem w szoku malym moze dlatego. Sam wrocilem do domu, jednak dziś rano kolano potwornie mi spuchło, przez noc ciezko było mi zasnac z bólu... Obawiam się że znowu moglem sobie zerwać zrekonstruowane już więzadło.. Jestem załamany. Dlatego zwracam się do Was z zapytaniem, jaka [...]

[...] kolagen i pomoże. P.S. Aby zapobiedz rozstępom zażywam także dodatkowe dawki witamin A, E i tych z grupy B (głównie ryboflawinę) w celu wzmocnienia skóry oraz używam na noc kremu przeciwrozstępom FISSAN. Do tego nawilżam ramiona tymże kremem podczas ich treningu, gdyż właśnie na nich pojawia mi się najwięcej rozstępów a spompowanie znów [...]

[...] sos Posiłek 6: parówki, kabanosy drobiowe, jajka, w zależności od dnia Do tego dochodzi ok 2l wody, 2-3 razy dziennie jabłczan kreatyny, gltamina, isotonik z witaminami, na noc 2 x MZB Cykl zacząłem na prolongatum 100mg e3d, niestety zle sie po nim czułem zmieniłem towar na propa Phenom. Przez pierwsze dni leciało 50mg ed, Podobnie jak przy [...]

[...] brania Clomidu) libido rosło, było większe nawet niz na cyklu - ale nic nie zdrowego. Po prostu "było fajnie" I tak do ostatnich minut przed strzeleniem 100mg clomidu na noc. Gdy nasz pacjent się obudził już nie było porannej erekcji, ogólnie libido nie to. Nie ma tragedii, nie to że nastąpił brak potencji itd bo po tym względem jest jeszcze [...]

[...] z boldkiem i dzisiaj 8 dzien mam comidu i zauwazylem ze za bardzo nie chce mi stanąć, nie wiem co jest nie tak, moze troche za szybko zacząłem odblok 1-2 dni - moze 3 ale to juz max 3... 1dzien 3 tabsy 2dzien 3 tabsy 3 dzien 3 tabsy 4 dzien 2 5 dzien 2 6 dizen 1 siodmy 1 i dzisiaj 1 będzie i tak do konca... moze zamiast 1 brać teraz 2 na noc?

Może trochę nieadekwatny tytuł , ale zastanawia mnie jedno pytanie Otóż wiadomo że rośnie się gdy się śpi W takim wypadku , gdy pracuję na noc (12h) i robię trening jednego dnia o 14 , nie idę już spać , tylko do pracy i potem o 7 do pracy , to spiąć po , rosnę za dwa dni ? Czy jeden dzień będzie "słabiej" działać ? Od razu z góry , nie , nie [...]

Jakie bialko brać na noc ? (Chodzi mi o serwatkowe ) kupić wpc czy wolowchlanialne ? Czy wpc też działa na noc jako dobry katabolik?

[...] w szyne na niby dwa tygodnie (od 16.06 a dzis jest 21.06) tu moje pytanie: czy nie lepiej zdjąć gips i wsadzić noge w orteze? albo czy moge go zdjąć i zakładać tylko na noc? w gipsie da sie chodzic a właściwie dało cały wczorajszy dzien ale dzis bol promieniuje jakby sciegnem do polowy łydki a i gips jest tak założony że i tak troche ruszam [...]

[...] na ranną zmianę): rano białko plus owsianka, potem kurczak plus ryż i jakieś warzywa, po pracy zwykły obiad jaki jest w domu, trening, po treningu jajka i jakieś węgle i na noc serek wiejski. Staram się jak mogę z dietą ale pracując na 3 zmiany, niekiedy ciężko ją utrzymać, ale robię co mogę. Schudłem w miesiąc do 73 kg i teraz te kg już łatwiej [...]

Witam Mam pytanie czy jest to prawdą że lepsze wyniki się osiąga przy diecie redukcyjnej jak się na noc zamiast kolacji wcina białko - chodzi mi konkretnie o gotowe koktajle białkowe - będę wdzięczny jak jakis polecicie Jeśli jest to prawdą to ile tego białka jeść na kolację. Dodam że trenuję od kilku miesięcy na basenie wtorek i czwartek oraz w [...]

Mam do was pytanieCzy dobrze robię jedząć na kolacje same białka?Jem naprzykład sery wiejskie, tuńczyka itp.Do tego popijam mlekiem.Nie zagryzam chlebem ani niczym bo nie chce na noc węglowodanów bo podobno jak sie je je na kolacje to się nie wchłaniają a trenuję sporty walki i zależy mi na trzymaniu wagi

[...] amino liquid Multipowera( teraz mam jakies AminoXplode M Double You-ale w skladzie sa podobne), po treningu i podczas weglowodany Eurolyt, po treningu HMB Hi- teca 2ml i na noc 1ml. Dokladam czasmi kuracje z Koenzymu Q-10 + L-Karnityna Multipower. Czy moze ktos poradzic co wplynelo by na wiekszy rozwoj sily i wytrzymalosci( bez kreatyny bo [...]

Witam. Mam poważny problem. W sumie od dziecka jakoś za bardzo nie miałem apetytu.. Ale teraz to jest koszmar.. Brałem orale to była głupota. Potrafiłem na noc zjeść 2.5 tys kalorii bo masa nie szła. A w ciągu dnia 5.5 tys kalorii przy wadze 85 a masa i tak nie chciała iść.. Do dziś nie wiem czemu. Bo aktywność miałem bardzo niska. I w sumie od [...]

[...] zwalczyć tą niechęć do jedzenia rano. Albo pomysł na jakieś dania na kolację, które będą duże objętościowo, ale nie będą obciążać żołądka? Nie chodzi również o to, że jem na noc fastfoody czy chipsy i dlatego nie mogę schudnąć. Jem zdrowo, jednak na wieczór jakby się zapycham na zapas. Problemem może być również to, że pracuje w systemie [...]