mi d na noc

Witam lekarz przypisał mi lek "Tranxene" (lek uspokajający) mam go brać na noc czy moge normalnie brac odzywki przy tym leku? akurat plasmajet jest bez stymulantów typu kofeina itp z góry dziękuje za odpowiedz

Witam, potrzebuję pilnie rady kogoś, kto ma do czynienia z medycyna lub chemia. Biorę subitramine 15 mg( meridia ), na noc estazolam 2 mg no i niestety sa dni, w ktore dokładam do tego alkohol. Moje pytanie- czy można uszkodzić któryś z narządów? Narażam wątrobę czy obciążam jakoś szczególnie inny narząd? Bardzo proszę o pomoc. Zależy mi na [...]

witam jade na cyklu cm3 gainer zma carbo i dokupilem niedawno nitroprogen od momentu kiedy zaczalem brac te bialko a biore je tylko na noc wydaje mi sie ze sie zalewam ( rosnie mi brzuch) ps. jestem w polowie ceyklu i wczesniej bylo wszystko ok

[...] juz byly oceniane sporo osob mówiło na forum ze spoko dieta i trening. Pytanie: Czy moge pic 85G dziennie oleju lnianego ? Dodaje 30g do 100g ryzu(przed treningiem) na noc przed snem do Białka (30G) i 10g 2x do Kanapek z twarogiem ( w szkole inny posilek nie wchodzi w gre) = 80G oliwy a te 5G to do platkow owsianych rano ale to chyba [...]

Chciałabym się dowiedzieć czy taka kolacja ma sens. Bo słyszałam, że ww nie je się na noc i takie tam. Chodzi mi tu o : 100 gram łososia z wody, pół woreczka(50gram) brązowego ryżu, łyżka oleju lnianego do tego ogórek lub pomidor.

powiedzcie mi co mam jesc lub pic na noc zebym przytyl doniusek

[...] biore ester kreatyny + tribullusa w duzych dawkach. Jestem 8 dzien na Clomidzie, a wacek flak. Libido mam takie, ze mogla by przedemna stanac naga Angelina Jolie i by mi sie chyba nie zachcialo :/ . Najgorsze jest to, ze podczas cyklu wacek praktycznie normalnie dzialal. Clomid biore rano po sniadaniu, a tribullusa na noc. Co jest nie tak ?

chciałem zwiększyć mase i siłe więc poszedłem do sklepu i facet mi doradził micro kreatyne i gain bolic 6000,w 1 tyg. kreatynę mam brać 4x5g (na czczo, przed i po treningu oraz na noc) a gaina 2x5 łyżeczek po śniadaniu i po treningu.Wcześniej nic nie brałem a mam 18 lat 181cm i 65kg.Trenuje tak około od 2 miesięcy.Chciałbym usłyszeć wasze opinie

[...] systematycznie ale z braku pieniedzy niestety nie mogłem sobie pozwolic na odżywke za ponad 200 zł w "ciemno". Kolejnym moim pytankiem jest czy takiego gainerka 150g na noc pomogło by w "zalaniu sie" ? :) chodzi o wypicie takiego cudeńka tak po 22 na dobranoc, czy lepiej przed lub po treningu a nawet w trakcie ? :) Prosiłbym o szybkie [...]

Czy mleko w proszku moze zastąpic choć w jakims stopniu odzywke?? Uzupełniam dietę WPC na noc, jendak kończy mi sie i nie mam kasiorki na lepsza odżywkę. Czy jadł ktos mleko w proszku?? jak sie je konsumuje

Witam przemile ludziki napiszcie mi czy warto to kupic?po ostrowii mam problemy zoladkowe czytaj sraczke , moze po egg protein to minie? ile tego brac i czy mozna rano , i na noc? dzieki

[...] coś łyknąć w tym czasie zanim dotrę do kuchni i w sumie nie wiem co... najlepsze byłyby chyba aminokwasy ogólne... spotkałem sie też z opinią zże BCAA ale te chyba lepsze na noc? Może gainer? tylko że amino łatwiej łyknąć bo gainera trzeba rozrabiać a aminokwasy tylko popić szklaneczką wody ,albo kupić jeszcze te liquid w płynie to już wogóle [...]

Witam czy to jest jakiś problem, że przed spaniem robię sobie szejka białkowo/węglowodanowo(serwatka,płatki owsiane,mleko,banan), bo dziś mi powiedziano, żeby nie jeść na noc węglowodanów.

Jestem na cyklu z propa wale 50 mg eod do tego 40 nolvy po południu i 40 na noc i dupa gino mnie nadal łapie ... WCzesniej biłem 750 omy i przy 10 mg nolvy miałem spokoj ... Niewiem co sie dzieje Jestem teraz na redukcji dorzucam winko Powiedzcie mi spece co moge wrzucic w "miejsce" tescia? Npp (ch** z deca dickiem) cos szybko dizłącego .. Wino + [...]

Zaczynam od kreatyny która została mi z poprzedniego cyklu 150 caps. z olimpu oczywiście do tego 4500 g topa massa a na noc sp80!! Po skończemiu mono przejście na XP i KO gainer i białko to samo !! Dieta w miare ułożona chociaż są małe braki ... Ale jeszcze nad tym pracuje !! Pozdro

witam, jakie proponujecie bialko do uzupelnienia diety...glwonie zalezy mi na dobrym bialko potreningowym i na noc....oto propozycje: 1.Hi-tec protein 80 2.Dymatize Elite Whey protein lub dymatize 12hours czy jakos tak 3.Biogenix Prolongtum 4.Syntrax matrix 5. Nitroprogen 6. Kaizen 100% whey protein

Hello. Miałem chwilową przerwę w treningach dlatego też chciałem szybko powrócić do formy. Planuje sobie kupić 2 białka: jedno potreningowe, drugie na noc. Chodzi i o małe opakowania do 1 lub 1,2 kg. Zależy mi przede wszystkim na jakości a nie na ilości. Co proponujecie? Lepiej rodzime firmy czy amerykańskie?

[...] opakowania białka pro longatum bx i chciałbym ją zamienić na: olimp sp 80 bądź też olimp egg protein chodzi mi o to aby białko nie było drogie aby było to raczej białko na noc, bardzo mile widziane białko podnoszące siłę (obecnie nad nią ćwiczę, więc białko na masę nie jest moim priorytetem) staż: pół roku wiek: 20 lat waga: 82kg wzrost: 182 cm

Witam, Jadam prawie codziennie tuńczyka w wodzie lub sosie własnym. Czy można na noc odsączyć sobie tego tuńczyka od wody/sosu własnego i dodać do niego ze 2 łyżki oliwy? Czy te czary nie zepsują mi wartości odżywczych?

Witajcie, Nie do końca chwytam różnice między tymi dwoma białkami. Obydwa w teorii są uwalniane długo, zatem kwalifikują się na białko nocne. Potrzebuję białka na noc. Trenuję po pracy - najczęściej w godzinach 19-21 (możliwe opóźnienia 30 minut). Jeżęli nie ma jakiś opóźnień większych, to udaje mi się zjeść posiłek po ćwiczeniach około 22.00 - [...]