SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega caps

  • [...] sie az takiej reakcji organizmu, wiec trening skonczylem a mialem uczucie, ze moglem zdzialac duzo wiecej. Aktualnie podkrecilem intensywnosc na tym produkcje i jestem mega zadowolony. W poniedzialek zarzuce podwojna porcje tj 8 kapsulek. Chce sprawdzic, czy bedzie swedziec }:-( Z racji, ze bialka mam w kilogramach, trecowskich jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2011-12-14 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyciskaniem na barki) - 8 powt -martwy ciąg na lekko zgiętych nogach - 8 powt Zrobiłem 5 powyższych obwodów, bo nie wypadało zrobić mniej(nie ma regresu!), ale miałem mega problemy... Ostatnie 2-3 obwody męczyłem po 2:30 min, gdzie normalnie robię po 2:00-2:15 min max. Po kompleksie ok 3 min przerwy i... Na tych samych hantelkach (2 x [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak widać... od obiadu byłem w odwiedzinach u babci. No nie ma że boli :-). Trzeba było jeść. Wieprzek zabity wczoraj, więc wszystko świeże i pachnące. Jedzenie mega ekologiczne i nieprawdopodobnie wręcz smaczne. W sumie to dramatu nie ma w bilansie dziennym (w sensie kcal), ale rozkład i źródła makro średni. Wiedziałem co się [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo stosując ten trening będę miał więcej dni treningowych niż nietreningowych :) a co do samej kreatyny to zdecydowałem się zakupić ultimate creapure caps, + tauryna mega camps olimpa i mutant mass...Mój cel to oczywiście masa mięśniowa, teraz ważę 75 a chce przynajmniej 80, http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bcccf3dfb8c14ad2.html [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm. Waga : 55 Kg Wzrost : 170 cm Cel : Masa ( docelowo 5 - 8 Kg mułów ) , Poszerzenie barków ( wapno ) Śniadanie : 6: 50 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka lub 200 ml jogurtu 25 gr orzechów laskowych 250 ml herbatki 2 śniadanie : 10: 45 Dwie " pośne " bułki z otrębaim ( czarne pieczywo ) 500 ml wody Obiad: 14: 00 ( [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm. Waga : 55 Kg Wzrost : 170 cm Cel : Masa ( docelowo 5 - 8 Kg mułów ) , Poszerzenie barków ( wapno ) Śniadanie : 6: 50 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka lub 200 ml jogurtu JOGURT NATURALNY JAK CHCESZ ZMAIAST MLEKA. 25 gr orzechów laskowych 250 ml herbatki PAMIETAJ ZEBY NIE SLODZIC STAWIAJ NA HERBATY ZIOLOWE. BRAK [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna w czasie regeneracji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę przed treningiem z czarną kawą 3 caps (nie mega kaps)daje niezłego kopa i po treningu 2 caps z carbo. Bezpośrednio nie bierze udziału w budowaniu masy ale jak masz większego kopa to i większe ciężary dźwigasz i masa idzie lepiej. W czasie regeneracji to bym sobie odpuścił. Nie zaniedbuj diety i będzie ok. Wydaje mi się że 2 mega-capsy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-03-07 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (od 14s) http://www.youtube.com/watch?v=Ybq156OnFgk Mega zayebisty trening! Od rana byłem jakiś pełen energii, i jak nigdy czekałem na te nogi %-) Fronty mega lajtowo, co widać na filmiku :-) Za tydzień trzeba będzie dorzucić z 8kg %-) Siady tylnie ciężko, ale jest to dla mnie nowość. Dość wysokie podkładki pod pięty, stopy i [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 247kcal/38B/7T/12W Kolacja: tosty z kurczakiem i mozarellą lekką 655 kcal/54B/22T/59 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cb6e7b4b37443c6b5fe74f3b0d6cbe1.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps) Witamina D3 5000 IU (Swanson) Vitamin & miner mega (po 1 caps) Odżywka białkowa (1x30g) Trening: Miał być DNT z day off (bo już miałem 7 dni treningu pod [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj doleciało do mnie wsparcie lotnicze od Hi Tec-a :-D Do mojego zestawu supli, a więc MP Creatine 300 gram oraz Dedicated Pre Work doszły: Whey C6 kokos 2250 gram - mega smak B-) BCAA Powder 500 gram x 2, Mango + cytryna Vaso Fusion 240 caps - pompa na dzisiejszym treningu klatki - majestatyczna oraz zestaw witamin A-Z Suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15401 Data: 2015-02-04 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szok - rano na czczo wziąłem metr krawiecki i zmierzyłem pas - 83 cm. Pomyślałem - nie no pomyłka i jeszcze raz pomierzyłem - znowu 83, nabrałem powietrza i wypiąłem brzuch do stanu mega luźnego 84,5 - WTF;-) miłe rozpoczęcie dnia. pamiętajcie o pitach - ostatni dzień dzisiaj. pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a690b223ca84c5e9e0b5f4399952fb4.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 08:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano nie będę więcej dopisywał narazie. Jak wrzucę to ocenicie i podyskutujemy... rozumiem że tego batona out, ale jak pisałęm jest raz kiedyś jak nie mam co zjeść i jestem mega głodny po treningu? ;) tłuszcze da się gdzieś wrzucić chleb - jest razowy mogę na zmianę jeść makaron chybarzeczywiście będzie lepszy i tu np. oliwa z oliwek może na noc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2008-03-22 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawiała niesamowitą radość, z każdą serią widziałęm (nie tylko ja) , że rączka ładnie nabiera kształtów - szkoda, że nie może zawsze tak zostać po siłce... Jednym słowem mega udany trening. Przerwy między seriami około 60 sec, niekiedy dłużej jak musiałem szukać sprzętu. Cały trening trwał około 70 minut. Byłem głodny siłowni po 3 dniach [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 07:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x10 c) uginanie jednorącz w podporze o udo 3x8 d) uginanie jednorącz na wyciągu 2x12 Brzuch: Spinanie nogi w powietrzu 4x25-20 Łydka między seriami 5x15 Wrażenia: Dzisiaj mega pozytywnie, mimo , że początkowo bolała głowa ale przeszło. NA dwie godziny przed siłownia zjadłem posiłek, na 60 minut przed treningiem porcja DECA STACK, 10caps BCAA , [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwasy tłuszczowe omega 3 do posiłku bierz 2 caps mega mineral po posiłku 1 caps a magnez tylko przed snem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-01-05 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o redukcje,czy pobudzenie...wrecz przeciwnie - po ok 30min od zarzycia nagle ogarnia mnie sennosc Nie bralem wiekszych dawekniz 2 caps na porcje,bo nie bede sie faszerowal mega dawka kofeiny...juz zdrowsze wg. mnie jest polaczenie tussi z kofeina w rozsadnych dawkach. Poza tym TSE wcale nie wychodzi tanio (jesli wezmie sie pod uwage jaka dawke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2007-09-10 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 Dojechany wczorajszym treningiem, w oczekiwaniu na mega zakwasy 8-) http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 4 jaja domowe+ pekińska II posiłek- 225g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ buraki III posiłek- 225g karkówki+ pekińska+ jogurt naturalny+ masło IV posiłek- 210g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 7 Mega zakwasy, ledwo co się poruszam o własnych siłach i też właśnie dlatego dzisiejszy dzień został dniem wolnym od pracy nad sylwetką.:)) Cały dzień przy biurku nad książkami. Sesja tym razem nie zaskoczyła, ale przybyło materiału...}:-((( http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 4 jaja domowe+ pekińska II posiłek- 200g [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalPak Super !!!

    Post
    Targowisko

    zapewne coś bym wziął w styczniu jeśli cenka byłaby naturalnie dla mnie dość korzystna daj ceny tych produktów: Satur8 ISS Research (1 lub 2 opakowania) Swole V2 (1 lub 2 opakowania) Creatine Xtreme 4Lbs Champion Nutrition Phosphagen HP EAS 42 servings(ok.4lbs) Vasopro Ephedrine HCL MEGA PRO (2-3 opakowania) firmy NOW FOODS: - CLA 180 softgels - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2003-12-11 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu czyli co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od dawna jest moda na tego typu preparaty - bezposrednio nie działają na formę w sposób mega zauważalny. Poprawa libido często jest zauważalna, czasem lepsze samopoczucie i to może też skutkować lepszym treningiem, zaangażowaniem. W ten niebezpośredni sposób mogą wpływać na poprawę wyników. niżej dwie opcje, które warto sprawdzić 1) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-07-04 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)