[...] ser mikserem dodałem żółtka i słodzik a białka osobno ubiłem i później dodałem wszystko do formy i do halogen oven 30 min na 200 stopni wyszlo idealnie a w samku rewelacja także 3-4 dni ostatnie posilki będą mega smaczne coś mi sie wydaje że ten przepis znajdzie sie na stałe w moim menu Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2010-06-09 13:32:24
to jest mega zestaw jak dla mnie ja bym to rozbił na 2 etapy: I -> karnityna+green tea, cm3, hmb formula caps, aakg mega hardcore II -> clenburexin, cla, Nitro2, hmb revolution, cm3 karnityna+green tea - porcja rano i przed treningiem cm3 - w DT 4kaps rano i po treningu, w DNT rano 4kaps hmb - 3-4kaps rano, po treningu, przed snem aakg - [...]
narazie to ty też nie mysl NAWET o mono> Za 150 zł to jak mówisz ze do diety NIC CI nie brakuje to luz to walnij carbo jeszcze po treningu z 60g dodatkowo tauryne daj 2 mega capsy prze treningiem oraz zma apteczane i dwia capsyułki omegi3 dwa razy dzinnie. Na miesiąc: carbo 2300 biogenixa 56 zł Tauryna mega capsy olimpa 150caps 30zł Omega 120 [...]
citrate jest ok polecam w ilosci 15 caps na dobe jest super reszta no moze byc dodam jeszcze jeden super bialkowy mix ponad 50 g bialka i smakuje całkiem ok serek twarogowy chudy, banan, 3 rozpuszczone slodziki, łuzeszka kakao, szklanka wody mixowac w blenderze minute i wypic mega jakosc i mega wartosci
Czesc! Dzis kolejny trening klatka biceps brzuch. Z racji iz jestem po nocnej zmianie troche bylem przymulony ale poszla przed treningiem porcja mega pobudzacza Napalm i mozna bylo hardcorowo zrobic trening8-) Wyciskanie hantli na skosie 4x 15/10/10/8 Rozpietki na skosie 3x 10 Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10 Sciaganie linek wyciagu w bramie [...]
[...] treningu sila 9/10 - pobudzenie 9/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - bardzo dobry stack z pobudzeniem jak stary mezo i nie powodujacym klopotow ze snem po trenigu. Idelanie nadaje sie do czestego stosowania , sklad z etykiety wyglada dosc smiesznie ale "podsypany" jest czym konkretnie i czyms mega pozytywnym.
taaa:D właśnie jutro odbieram 360 kaps:D listonosz przynosi plus aakg 120 caps:D to bd mega:D jakis transporter do krety by sie przydał ale siana brak.x/
palacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ok ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO TRENINGU, W DNI NIE TRENINGOWE PRZED DUŻYM POSIŁKIEM ActivLab Glutamine Xtra TAK SAMO JAK Z BCAA, ZWIĘKSZAM BCAA 5G GLUTAMINY starczy w DT Vitalmax AAKG 3000 MEGA CAPSULES 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM Activlab Nitro Caps 4X PRZED TRENINGIEM, 4X PO [...]
chodzi o suplementacje potreningową ? po treningu siłowym 4 kaps CM3 3 tab Amino 4500 3 caps AAKG Mega Hardcore 5-7g BCAA G-FORCE 5-7g Peptide Glutamine 70g Max Carb Po aerobach 70-80 g ISOLATE 100 Wykonuje aeroby na masie ok 30 minut 3-4 razy w tygodniu. Co do rezimu trenuje w reżimie koncentrycznym. Wiesz możesz tak ćwiczyc 3 razy w [...]
Jak pisałem wczesniej mialem podobne zdanie jednak kupilismy z Roninem z ciekawosci i dzialeanie zaskoczyło nas mega pozytywnie dlatego tez polecam co do polaczenia z cp proponuje zjesc jedna puszke a druga odłozyc na drugi cykl bierze 3-4 caps alkalynu 2500 olimp dziennie i jedna porcje cp przed treningiem alkalyn rano 1 , po treningu 1-2 i przed [...]
[...] jaka stosuje dni treningowe: 1) Monohydrat Olimp - 10g (5g na czczo po przebudzeniu oraz 5g po treningu) 2) Testosterol 250 - 2 kaps (po pierwszym posilku) 3) Trec Super Omega-3 - 2x2 kaps (podczas posilku) 4) Olimp Arthroblock - 2x1 kaps (po posilku) 5) Megabol Nitrogliceryna - 30 ml (rozcienczone spozywane przed i podczas treningu) 6) Trec [...]
[...] wszystkim muszę się skupić na myśleniu podczas walki, bo zauważyłem analizując sobie walki że często mogę coś bardzo łatwo zrobić a tego nie robię, albo popełniam jakieś mega amatorskie błędy. No i oczywiście nacisk na siłę. Siła zawszę się przyda :-) Na dodatek muszę powiedzieć że prawdopodobne że przed zawodami na które się szykuje wybiorę [...]
Dzisiaj doszla przesylka i wzialem godzine przed treningiem 1 caps... tak mi poryło beret na silowni ze szok.. caly trening plecow w 1,5h na wysokiej intesywnosci. Ciezary poszly o ok. 15% do gory. MEGA KOKS.. zobaczymy jak bedzie spalał tłuszcz.
[...] miej nawrot wymiotny to do konca treningu masz zgage. ALE TO SWIETNY PREPARAT - spojrzcie na sklad przykladowo: sniadanie 9:00 10:30 8 caps i mala czarna z ekspresu 10:45 mega bol brzucha (popedzilem na kibelek, ale bez efektow - bol przeszedl) 11:00 silownia uczucie napompowania wiec zadanie vasabolonu spelnione. do konca treningu jak i 3-4 [...]
Problem w tym, że takie np. Anabolic Amino lub Eaanabol Explode zawierają BCAA i nie wiem czy biorąc ten produkt powinienem dodatkowo dorzucać BCAA. jesli masz juz kupione i nie chcesz wydawac wiecej pieniedzy stosuja EAAnabol XPLODE w miejsce BCAA Xplode (po treningu bedzie nawet lepsze) Poza tym nie wiem np., czy powinienem po treningu [...]
bcaa mega capsy olimpu na aukcjach tanio wychodza (promocje typu: kup 2 masz 3-ci za darmo) bierz 5 caps. przed i 5 po treningu GW mozesz kupic- dobry produkt, jednak roznicy w stosowaniu bcaa nie odczujesz najczesciej lykam olimpowskie Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-11 12:05:13