Marcin910 raczej różnicy nie ma ale może lepiej przeciąć, do buzi i zapić ale z drugiej strony niech się lepiej chłopak przełamie bo co powie jak będzie miał zjeść 10 mega caps bcaa przed treningiem kiedyś
Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]
wlasnie chodzilo mi ze tylko mega caps co do dawkowania ogolnie starcza 3 gramy (3 mega kapsy) ale jak wazysz ze 100 kg mozesz zwiekszyc do 4 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-05 16:43:26 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-05 16:44:30
mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra
Moja przygoda z siłownią zaczęła się ok. 3 miesięcy temu ;) i wkońcu trzeba byłoby zaopatrzyć sie w jakieś odżywki..i mam takie pytanie czy takie zestawienie było by dobre : -CARBO PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie [...]
[...] Chciałbym rozpoczac trening stricte na siłe. Priorytet to klata i rece. Moje pytanie brzmi jakie i ile cwiczen, ile serii i powtórzeń na partie. Ilośc treningów na tydzien to 3. Drugie pytanie które zadam dotyczy suplementów. Zdecydowałem sie na połączenie BCAA i kreatyny. Jaka kreatyna godna jest uwagi? (Olimp mega caps 1250 raczej odpada)
[...] wam chodzi ma 16 lat waze 80kg mam 82cm wzrostu cwicze gdzies około juz 1, roku miałem przerwe pol roku teraz obecnie cwize 3 miechy po siłece zrobiłe sobie cykl na creatyne mega caps 150kaps,dextro juice 1500g i whey mass gain 3000g pzytyłem po tym cyklu 6kg i przyszło mi 12kg weicej na sztandze i teraz włąsnie kupiłem mega mass 4000 7kg,gainer [...]
A ta kreta ?? (olimp) TCM Mega Caps 300 mega kaps za 70 zl Cp jest lepszy?? CP jest lepszy, TCM to sam jabłczan a CP to bardzo dobry stack o bardzo bogatym składzie
siemaneczko mam sprawę co sądzicie o Olimp BCAA Mega Caps warto kupić czy lepiej coś innego Biorę aktualnie i polecam. Biorę 6 tab. przed aerobami. Wyniki są świetne! jakie wyniki masz na myśli? :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 pytania 1 Czy bcaa 1100 mega caps pompuje 2Czy czy CarbOn regen z uns pompuje (jest z dodatkiem hmb) 3 czy to prawda że wieksza ilość kreatyny mam na mysli 40-60g powoduje wieksze wydalanie moczu Pytania takie a nie inne bo jestem bokserem i robie wagę ; Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi
[...] jakos takie wprowadzenie miesni, przezwyczajenie do takiego wysiłku *****SUPLEMENTY***** Thermo speed extreme 2x2kaps. // ok, poznije mozesz zwikszysc do 6 czy 8 kps HMB mega caps 3x1kaps Tauryna... myslalem zeby brac ja zawsze w ilosci 1,5g po skonczonym treningu silowym a przed aerobami co o tym sadzicie? // moze byc Omega-3 mam w [...]
[...] i po treningu(mozesz tez zrobic z faza nasycenia) Carbo np Biogenix 2500g-ok 50zl Witaminy z mineralami ja łykam takie tanie "vit-miner"za 5zl Tauryna Olimp Mega caps 150caps(ja mam takie po 1665mg kazda)-jakies 30pare zlotych.Lykaj do kazdej porcji kreatyny razem z carbo Bcaa Olimp 150caps -50zl mega capsy.Rano na czczo i po treningu