mam podobny problem mianowicie mam diete chodze na silke i zaczolem cwiczyc na rzezbe i co z tym sie wiaze chce zaczac biegac mam bcca mega caps i tu pytanie czy jak bede biegal odrazu po treningu to bcca zachamuje niepozadane skutki a jesli nie to jak radzicie mi zastosowac odstepstwo czasu miedzy silka a bieganiem
Jeżeli koniecznie chcesz brać produkty Olimpa to najtaniej wychodzi: Olimp Creatine Mega Caps 300 kap- 58zł-opakowanie, które przy założeniu że będziesz brał zalecane 4 kapsy dziennie starczy Ci na 75 dni. Koszt dnia suplementacji 0.77 zł Olimp Creatine Powder 500 g- 60 zł- opakowanie, które powinno starczyć na 50 dni (10g dziennie). Koszt dnia [...]
ok.teraz sie juz zastanawiam tylko nad Olimp Creatine Mega Caps 300 kap i Olimp Creapure Monohydrate Powder300g.bo czytalem na pewnej stronce opninie i ten Monohydrate ma chyba lepsze efekty.to chyba najtrudniejsza decyzja w moim zyciu hehe
150 zł to niewiele, jednak lepszy rydz niż nic. Moim zdaniem dobrym wyjściem będzie tu TCM Mega Caps, Thermo Speed plus witaminy (np. Vita-min PLUS lub niecp droższe Vita-min MULTIPLE SPORT), ew. tauryna. 2 kg gainera to bardzo niewiele, dlatego albo przeznacz te pieniążki na poprawę diety, albo dozbieraj jeszcze trochę, aby mieć choć z 4 kg [...]
No to mam już ogólny zarys supelmenctacji TCM MEGA CAPS 180 kaps suplemntacja rano 3 kaps 3 kaps po treningu Gain bolic 2kg godzine po treningu 65 g. Thermo speed extreme 60 kaps plauje barąc 2 kaspy dziennie ale czy brać je w jednej porcji czy rozłozyc na 2 razy po 1 kapsułce?? Do tego dorzucam vitaminy z olimpu kiedy je brac najlepiej?? no i [...]
[...] glutamina 200g / rano i do snu stopniowo mozesz zwiększać do 20g na dobe tauryna 100caps /rano jedna porcja ok 2-3g do mono i po treningu takze 2-3g tribulus 60caps /na noc HMB mega caps vitalmax /ja bym sprzedał-jak sie upierasz to rano po treningu i do snu porcja dextro vitalmax 930g/ do mono porcja ok 40-50g imo zbędne skoro masz tauryne
No taka jak w temacie (Olimp - Taurine Mega Caps) . 300 megacapsow mi na miecha starcza przy takiej ilosci i przy intensywnych treningach(3xsilka, 3xMT, 1 basen) wydaje sie ze dobrze dziala bo i jako antykat. i pobudzajaco szczegolnie kiedy powinieniem byc zmeczony albo rano nastepnego dnia po ciezkim treningu(trenuje wieczorami zazwyczaj).
Ok dzięki, zostane przy tym zestawie, tylko mam pytanie jak to wszystko dawkować ? :) CREAPURE+ALA+TIAMINA(B1)1350mg AMINO MAX 6800+ TAURYNA+GLUTAMINA 160kap OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps 1100 mg L-GLUTAMINA T6 200kap?
Jak masz braki w Diecie dorzuc jakiegos gainera (MASS XXL, Gain Bolic, Mutant mass) Jak chcesz mase jw, walnij stacka i jakies aminokwasy Jak masz kase, Shock Therapy +storm + BCaa Olimpu mega caps 1250 Jak nie napisz, dobierzemy cos zdr.
Tauryna 66 gram kosztuje ~20zl Tauryna vitalmaxa mega caps 120 kaps - 19,90 zł inaczej 120 gram za 20 zł, a nie 66 g. (nic nie reklamuje, stwierdzam fakty ) Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-02-19 10:02:21
TOMQ Chodzi mi ze jak skończę drugi cykl mono.. zrobię przerwę i wtedy.. Dlatego pytam 3 raz z rzędu mono? p3pe pomogłeś mi z tym, ale nie bardzo się znam na tych odżywkach i szukam czegoś do Creatine Mega Caps z Olimpu zeby brać w tym samym czasie. Najlepiej coś na masę. Aha i najlepiej w kapsułkach.. Znacie takie?