Już wiem , okey! Kupię OLIMP BCAA MEGA CAPS ,mogą być? Przeczytałem co i jak :D A mogę do tego spalacz? Czy lepiej będzie BCAA + Omega? Albo SPALACZ+BCAA+Omega? FUNDUSZ- BEZ LIMITU :D
Już wiem , okey! Kupię OLIMP BCAA MEGA CAPS ,mogą być? Przeczytałem co i jak :D A mogę do tego spalacz? Czy lepiej będzie BCAA + Omega? Albo SPALACZ+BCAA+Omega? FUNDUSZ- BEZ LIMITU :D diete wklej, ja bym wziął bcaa w proszku, wklej ankiete działu to będzie mi łatwie Ci pomóc.
Kupiłem BCAA mega caps 1100 - 300 tabs, MAN Scorch Reveal The Steel 168 kaps, Olimp - T-100 240 kaps, i do tego VitaFit / SFD Wpc protein plus v2 - 750g dwie paczki. Mam pytanie dobrze zrobiłem? I Jak jeść aby były dobre efekty. Chodzi mi o spalenie fatu ile tylko sie da.
Witam wszystkich Dziś przed treningiem dokładnie 10min przed łyknąłem Sobie 4 tablety (CREATINE Mega Caps 1250). Po treningu też 4 . Dziś miałem trening na (Nogi i Bary) a oto rozpiska z treningu ;]. Więc tak: Przysiady: 12 powtórzeń 30kg 10 powtórzeń 40kg 8 powtórzeń 45kg 6 powtórzeń 50kg Przy ost. powtórzeniach miałem jeszcze epe ale [...]
Na wstępie od razu uprzedzam,że 15 kg masy to Ty nie zrobisz,cudów nie ma. 1. HMB dziennie 3 g, nie wiem ile masz tego. Gram z rana, gram po treningu, gram na nockę. 2. Kreatynka 5g na czczo rano, 5 g po treningu 3. Ostrowia zależnie od braków w diecie 4. Po cyklu mono robisz 4 tygodnie przerwy i wjeżdżasz na ostro ze stakiem kreatynowym - jeśli [...]
czyli już powoli nie wiem czy inwestować w glutamine czy aminokwasy narazie jestem przy takimi suplementami: 1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl: 2 x cell pump 3 cykl: 2 x xpand cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu [...]
Ceny rewelka: PVL Mutant mass 219 zeta ANIMAL PAK 44 saszet 90 zeta NO XPLODE duży !!!! 1230 g !!! 175 zet TREC Magnum 8000 4000 g + Creatine Mega caps 1250g 2 x 30 capsów GRATIS !!! 115 zł!!!!! Cenami bijemy na głowe Zapraszamy SUPLE-INTERIUM GRUDZIĄDZ LEGIONÓW 17 Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2008-10-06 11:01:02
[...] wszytkie Bialka: stawiam na scitec wpi, ze wzgledu na cene, jakosc, zawartosc bcaa w porcji, cene i smak, pozniej cfm vitalmaxa ZMA: nie uzywam, za to biore test a boost omega 3 gold version gainer: universal gain fast, powerup dymatize , teraz aktulanie nie jadam dopalacze tescia: test a boost, 6oxo na stawy: vitalmax atrox, cena, efekt, [...]
Zgadzam sie Bery89. Najpierw dołóż do swojego planu nogi, nogi to podstawa, własnie podczas cwiczenia no wydziela sie GH ( hormon wzrostu ) który stymuluje miesnie do rozrostu ! a dopiero potem mysl o krecie, na pierwszy cykl z powodzeniem zwykla mono. polecam Olimp creatine mega caps, lub Vitalmax monohydrate
[...] osiągnąć przybliżony wynik jak Pan. Wzrost 180cm Waga 73kg Zależy mi na przyroście samej masy mięśniowej. Jako suplementy stosuję, Whey Protein Complex 100% oraz Creatine mega caps 1250. Obie odżywki stosuję wg zalecenia, białko - 3 razy dziennie a kreatynę 4 kapsy po treningu. Czy połączenie tych odżywek jest ok? czy są jakieś [...]
[...] mi idzie :) no wiec... wszystko tak jak wyzej napsialem, doszlo juz do mnie wszystko co trzeba +dodatkowo udalo mi sie 'otrzymac' l-glutaminke olimpu 400g powder i tauryne mega caps +zakupilem sobie w aptece żeń-szeń bo jednak pogoda nie sprzyja treningom :P no wiec moje obserwacje po 2tygodniach (zaczalem troszke szybciej niz planowalem - [...]
Ja bralbym w takim razie HMB (Olimp Mega Caps 300 wychodza najekonomiczniej) jak dopiero zaczynasz na silce to na kretke za wczesnie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-05 07:47:57
A moge sobie zakapslukowac sam creafussion? ten smak jablkowy za bardzo mi nie podchodzi , chyba nie bedzie zadnych przeciwwskazan skoro juz jest w mega caps?