mega caps

Witam kupilem dzisiaj sobie dzisiaj ta kreatynke i mam takie pytnaie: 1.na ulotce pisze ,ze trzeba dawkowac 4 kapsulki PO TRENINGU , jak wy polecacie ? wiele osob robi tak ze 2 kaps, przed i 2 po treningu , czy lepiej robic tak jak pisze na ulotce ? jaka jest wasza opinia ? 2. podczas tego cyklu na kreatynie glowie chce przytyrać biceps , jest [...]

Witam Od poniedizalku robie cykl na tych odzywkach/suplementach: -Creatine Mega caps Olimp 300 kapsułek -cell Pump 650g -gainer monster mass 3800g -carbo -zma apteczne Chcialbym zebyscie mi napisali jaki i co dawkowac. Na silownie bede chodizl 3 razy w tygodniu: wtorek, środa, sobota, niemoge inaczje ponieważ w poniedzialek, czwartek, piatek mam [...]

ELo , właśnie kupiłem Kreatynę Mega Caps 1250 od Olimpu , ale nie wiem z czym ja połączyć , miałem zamiar z Dextrozą ale dużo osób pisze że to nic nie daje. Więc ma do Was pytanie z czym ją połączyć ? Wiek : 17 lat Wzrost : 173 cm Waga 59 kg Staż na siłowni : od początku Listopada odżywki które brałem : Mass XXL

witam mam pytanko do doswiadczonych uzytkownikow chce zrobic teraz cykl 5tyg na xpandzie+kreatyna mega caps 1250 czy jest to dobre zestawienie czy np nitroII+horse power dziekuje z gory za odpowiedz i moze jakies cenne wskazowki i uwagi:)jest to praktycznie moj pierwszy kontakt z odzywkami poniewaz staz nie wielki okolo 3,5miesiaca:)pozdrawiam

serwus! mam pytanko chcialbym aby ktos mi podpowiedzial do jakich optymalnych dawek moglbym zwiekszyc ten produkt tzn rozpisac czy brac tak jak na opakowaniu jest napisane na czczo i przed treningiem czy moze dodac jeszcze dawke po treningu, czytalem zeby zwiekszyc do 8 kapsulek dziennie ale czy w dni nietrenignowe tez?? dla ulatwienia dodam ze [...]

Witam Jak mysliscie co to moze byc??? Bo dalej nic nie wiadomo, ale wydaje mi sie ze beda to aminokwasy, bo produktow Anabolic Amino 2000 i 2300 juz dosyc dlugo nie ma w ofercie Olimp'a, chyba ze macie jakies inne przymyslenia/domysly? Pisac...

siemka! mam pytanie czy do cyklu siłowo-masowego opłaca sie dołaczyc Anabolic Amino 5500 mega caps 360kap. Olimpu(72zł)??? mam zamiar kupic takie suple: x-pand Cell Pump Glutamina mega caps 300kap. Olimp mass xxl 2kg ostrowia 2kg witaminy dodac te aminokwasy czy nie??? (kosztuja 72zł za 360 mega capsów) z gory dzieki za opd. za pomoc SOGI!!!

Mam pare pytań odnośnie kreatyny Mega Caps 1250: 1. Jak najlepiej ją dawkować? Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu ale czy taki układ jest najskutecznieszy przy monohydracie (1 raz dziennie)? 2. Przez jaki okres czasu robić cykl? 3. Czy stosować fazę ładowania - jeśli tak to jak? 4. Jakie są wasze opinie o tym produkcie i efekty stosowania [...]

Mam Jablczan kretki w prochu i mega capsy hmb olimpa. Jak to brac? Dobrze bedzie w ten sposob? Dni treningowe: 5g kretki rano i 5 po treningu, 1 caps hmb przed treningiem, 1 po i 1 przed snem. Dni nie treningowe: 5g kretki rano + 1 caps hmb, 1 po poludniu i 1 przed snem. Co o tym sadzicie?

No i wiadomo co olimp wrzucił do mega capsów.. Taurynę to już wiemy, bcaa 1100mg w kapsie, l-glutamina 1250mg/kaps, kretka mono 1250mg/kaps, hmb 1250mg/kaps, creafusion 1380mg/kaps no i jabłczan tcm 1100mg/kaps.. Najbardziej jestem zadowolony z bcaa no i taurynki... Opinie, sugestie co do dalszych produktów ładowanych w mega capsy... Ja proponuję [...]

Witam.Mam 25 lat 185 cm, 85 kg. Trenuje codziennie wieczorami Kick boxing, ale chcialbym jeszcze rano wrzucic silownie. 2 treningi dziennie bez suplementow to moze byc troche za duzo, wiec prosze o porade dotyczaca dawkowanie nastepujacych suplementow; Creatine Caps ( 1250 mg) HMB Caps (1250 mg) Carbo Czy wskazana by tu byla jeszcze jakas odzywka [...]

Witam. Moje pytanie brzmi czy Hemorush + Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. jest to dobre połączenie ? Jeśli tak powiedzcie mi jak mam dawkować. Hemorush używam tylko w dni treningowe wiec mam zamiar brac kreatyne rano, przed treningem i po treningu, ale z racji tej ze biore tez przed treningem hemorush, ktory zawiera dana ilosc kreatyne [...]

Witam ! Jestem dość chudy i szukam odżywek na mase w tabletkach(kapsułki).Moim celem jest kaloryfer na brzuchu.Czy osiągne mój cel ćwicząc codziennie 40 min.dziennie + W-F w szkole i 1 godzina w tygodniu na basenie.Jeżeli chodzi o diete to tak:nie jem słodyczy lecz bardzo dużo produktów białkowych - ryż -mleko i płatki -jogurty -twaróg -ser Czy [...]

Witam chciał bym zapytać czy biorąc przed śniadaniem mogę połknąć Kreatynę popijając Whey Protein Complex 100% czyli serwatką białka. Czy np. wziąć kreatynę przed jedzeniem odczekać chwilę i wypić białko, a potem zjeść po białku ? Oraz chciał bym zapytać jak brać w DNT znaczy biorę 10g dziennie czyli po 4 tabletki dziennie nie ważne czy DNT czy [...]

Witam. Mam na imie Maciek i mam 185cm wzrostu i waze 82KG. Chce poprawic rzezbe mojego ciala gdyz niewidac w ogole miesni na nim. Trenuje siatkowke. Treningi mam codziennie w tygodniu i w sobote mecz. W poniedzialki mam silownie. Chcialem zaczac brac kreatyne i bialko+weglowodany. Do treningow w siatke chcialem jeszcze dorzucic co 2 dzien silownie [...]

Czytałem o tej kreatynie dużo i cały czas powtarza sie jedna propozycja dawkowanie 5 rano i 5 po siłownie. Czemu Olimp podaje całkiem inną porcje dawkowania? 4-5 caps. 3-4 razy dziennie? wychodzi 20caps. na dzień a Forumowicze doradzają 10 na dzień? Jak to jest że czasem zalecacie branie powyżej normy np. tribusteron a w przypadku CLA poniżej [...]

jezeli ten topic juz byl to przepraszam za powtarzanie sie ale niestety nie doszukalem sie w wyszukiwrce. Co powiecie o tym produkcie bralem juz duzo kreatyn ostatnia byla Trec Nutrition Creapture+ALA+B1. Czy podana przezemnie z olimpa bedzie lepsza...Jak to stosowacw cyklach tak jak n aopakowaniu czy moze ma ktos lepsza rozpiske.Prosze o [...]

Sprawa jest taka. Mam prawie 18 lat, trenuje na siłowni trochę ponad rok, i nie jestem za bardzo zadowolony z wyników mojego treningu. Ważę około 57 kg i mam około 181 cm wzrostu (wiem, że za mało, ale nic na to nie poradzę, jem i jem a tu nic). Postanowiłem kupić „CREATINE MEGA CAPS x 300 - KREATYNA OLIMP", aby się wspomóc. Jak na razie mam na [...]

Witam! Przejrzałem wiele artykułów w poszukiwaniu jakiegoś sprawdzonego dawkowania kre-alkalynu, ale właściwie za wiele się nie dowiedziałem. Jedni mówią, że wystarczy 1 piguła na czczo i 1 przed treningiem, w DNT 1 na czczo i popoludniu, inni mówią o dwóch,a jeszcze inni nawet o 3! Producent pisze o 1-2 kapsułek i tylko jedna porcja w dni [...]

Witam. Kupilem Kreatyne Olimpu TCM mega caps (jablczan) i Monohydrat mega caps. Obydwie po 150 kapsulek. Chcialbym sie dowiedziec jakie dawkowanie da najlepsze efekty?? Biore je juz drugi dzien i dawkuje je na razie: 4 kapsulki rano na czczo i 4 po treningu, w dni nietreningowe tak samo. Jakie wedlug was bylo by najlepsze dawkowanie?? Moze lepiej [...]