mega caps

Ok dzięki mam dietę i teraz kupie sobie kreatynę OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg 300 kapsułek, więc tak to ujdzie plan ?

Wszystko zalezy od tego kiedy i gdzie pojawi się do kupienia Taurine Mega Caps BTW - mowiliscie, ze mozna zamowic telefonicznie? A numer jakis posiadacie do Olimpa?

[...] ok, zalece sie do wskazówek, i wpadne do tego tematu w styczniu i powiem jak mi idzie. zapraszamy Zamówiłem już thermo speed, przed treningiem carbo 50g, po treningu 2x mega caps mono + 100g Gain Bolic 6000, przed spaniem Egg Protein 50g + ZMA. dodaj w miejsca 20g gainbolica 20 g bialka po treningu dodaj podona ilosc przed treningiem 2 MC [...]

tak j./w. a jak HMB to tylko Olimp Mega Caps

Jasne- nie doczytałem tego co napisali drobnym drukiem (1250 mg/cap). To na chu... piszą na blistrze 2500 mega caps, skoro w rzeczywistości jest jej 50%.... no dobra, od połowy miesiąca będzie: DT: rano 2 capsy, przed trenem 2, po trenie jakies tam wegle (dextro/carbo) DNT: rano 2 thx (sog po zakupach:))

Znalazłem kolejne patenty, FITNESSA, HEPA PLUS, SLIM EXPERT i SLIM EXPRESS, MACABRA (wow!), SUPPLLEGRO (ale tu chyba o jakąś markę chodzi), REGENERATOR, PURE LIFE, REDWEILER, GAFFEIN EXTREME, LEUCINE MEGA CAPS :P Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-10 12:15:52

Witajcie, pozwoliłem sobie odświeżyć temat. Mam zakupiony Nitrobolon II + Jabłczan CM3 + AAKG EXTREME MEGA CAPS oraz BCAA (trafiło mi się w gratisie) powiedzcie mi proszę co jak brać? Czy tak będzie dobrze? DT Jabłczan 4 tabletki rano Nitro 20g przed treningiem + AAKG 4 tabletki Jabłczan 4 tabletki po treningu + BCAA DNT Jabłczan 4 tabletki [...]

korzystam ze mu obecny ISP ciagle nie odlaczyl mi lacza i odpowiadam :D zaleta HMB jest to ze DZIALA DOSKONALE W POLACZENIU Z KREATYNA wlasnie to combo mialo najlepsze efekty w badaniach jesli o mnie chodzi to 3-4 * dziennie mega caps (w tym jedna przed i po treningu) DO KREATYNY chocby ta byla w stacku

kreata olimp mega caps 300 kapsow, bcaa olimpu w kapsach, witaminy z olimpu , i omege 3 gold 65%

Jeśli ktoś miałby problem ze zrozumieniem jakiegoś artykułu pana Sławka(jest to moim zdaniem kwestia koncentracji) to proponuję na ten czas suplementacje: 2 kapsy taurine mega caps Olimp oraz szklanke kawy. Po ok 30 min. będziecie jak kombajn do wiedzy...

tak: olimp mega caps 1250 nitrbolon horse power

Mono-monohydrant np mega caps - olimp, vitalmax to chyba najlepiej ;) ale mi osobiście bardziej podoba się propozycja siodemy ;)

Na redukcji, aktualnie bez diety - staram się jeść regularnie 5 posiłków dziennie, głównie lekko, dużo warzyw, chude mięso, kurczak, wieprzowina, wołowina. Ograniczam węglowodany bcaa olimp mega caps 1100 /SFD/Images/2015/10/1/6c9a1222c3d8422ebf5ee458a883964a.jpg Zmieniony przez - Bagado w dniu 2015-10-01 10:04:33

A co byście powiedzieli na takie zestawienie: TCM Mega Caps + WPC Ostrowi + Carbo

tu; http://www.sfd.pl/sklep/?producent=13 znajdziesz właściwie wsztysko; chela mzb bcaa mega caps i kreatyne jaka tylko zechcesz ja proponuje tą; http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_CrEster-opis894.html

też wolę walić w samotności. olimp - 0-3, Chela-MZB , BCAA mega caps, Witaminy. Dymatize - dyma burn extreme. pzdr/

Aha, rozumiem. Czyli brać samo mono ? np. CREATINE MEGA CAPS Olimpu? Tylko to? Czy może jakieś Aminokwaski lub połączyć mono z jakąś inna kreatyna ?

dzięki za info i wskazówki -mała modernizacja,myślę że lepsza niż poprzedni plan... dieta jest,suple czekają na odpowiedni moment(kreatyna mega caps:) pozdrawiam serdecznie Dzień 1 (klatka piersiowa + triceps) 4x12 1) Wyciskanie sztangi na ławce leżącej 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej(45 st.) 3x12 3) Rozpiętki na ławce poziomej 4) [...]

Okej, jestem Universal Nutriton Creatine 500g -(przewidywane dawki) 5g na czczo, 5g po treningu DT / 5g na czczo DNT Universal Nutriton Amino2700 700tab - (przewidywane dawki) 4tab po śniadaniu, 4tab przed treningiem, 4tab po treningu OLIMP BCAA Mega Caps 300tab - (przewidywane dawki) 5tab przed i po treningu

olimp mega caps 1250, robić odstęp od czego? Jak długa ma być przerwa między spożyciem mono po treningu do normalnego posiłku? Wystarczy ta godzina, czy więcej? Większość chyba piszę, że godzina. 2. Czyli wpc z mlekiem, banany, mogę razem z mono+woda po treningu?