SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olimp Mega Caps 1250 , z czym łączyć ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1467
ELo , właśnie kupiłem Kreatynę Mega Caps 1250 od Olimpu , ale nie wiem z czym ja połączyć , miałem zamiar z Dextrozą ale dużo osób pisze że to nic nie daje. Więc ma do Was pytanie z czym ją połączyć ?

Wiek : 17 lat
Wzrost : 173 cm
Waga 59 kg
Staż na siłowni : od początku Listopada
odżywki które brałem : Mass XXL
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
bo to prawda dekstroza tylko cię zaleje tłuszczem. Kreatyne łącz z rybozą lub tauryną.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6390 Napisanych postów 75366 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631833
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1467
Nie ma diety ale jem dużo nabiału itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
z taką dietą to zero efektów

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-14 12:51:43

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1467
kur** każy gada tylko o tej diecie , kumpel nie ma diety i ładnie mu idzie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
poczytaj w dziale Odżywianie i ułuż sobie diete i wypełnij profil.

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-14 12:53:27

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
kumpel cie w jajo roibi

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16199
bez diety też efekt będzie ale o wiele mniejszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1467
nic nie robi w jajo :P , chodzę razem z nim na siłownie chyba widzę. Nawet ważył się przy mnie i widziałem jak mu waga poszła od początków siłowni. Dieta można ułożyć , ale okładają ja chyba tylko tacy co chcą być wielkimi koksami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6390 Napisanych postów 75366 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631833
dieta nie musisz być obliczona co do grama
widocznie kolega je poprostu odpowiednie pożywienie ,trzymając się przybliżonego rozkładu b/w/t z dodatnim bilansem kalorycznym

i nie pisz bzdur że dieta jest dla "tych co chcą być wielkimi koksami" bo pomyśl z czego mają się mięśnie budować ,jak nie dostarczysz im odpowiedniego budulca?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie TCM OLIMP 400 taps

Następny temat

Odżywki i wysiłek aerobowy

WPC zestaw