co dorzucic?

...

.ttkf.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294

witam

planuje niedlugo ruszyc z jakims dobrym cyklem odzywek i zastanawiam sie co jeszcze dorzucic do kre-alkalyn olimpu i mutanta masa pvl

myslalem nad jakimis anykatabolikami typu bcaa, glutamina ewentualnie zma

dieta w miare mozliwosci bedzie, z cyklow kreatynowych wczesniej bylo tylko mono vitalmaxa

wszystkie porady, sugestie i propozycje mile widziane

a moze cos zamiast tego kre-alkalynu i mutanta?

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

.ttkf.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294

up, bo nikt nic na napisal na moje ostatnie pytanie

Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-10-29 15:18:02

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

może stak przed treningiem + BCAA śmiało

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

.ttkf.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294

oczywiscie cel to masa no i sila przy okazji tez mile widziana

tak na szybkiego:
wiek: 21lat
staz: ze 2 lata by sie uzbieralo, ale teraz zmierzam zaczac powazniej bez przerw na chlanie jak to bylo do tej pory

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Jak masz braki w Diecie dorzuc jakiegos gainera (MASS XXL, Gain Bolic, Mutant mass)

Jak chcesz mase jw, walnij stacka i jakies aminokwasy
Jak masz kase, Shock Therapy +storm + BCaa Olimpu mega caps 1250
Jak nie napisz, dobierzemy cos
zdr.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

do tej kreatyny dorzuć jakiś stack przed treningiem. bcaa - ok, mutant mass wg braków.

...

.ttkf.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294

no z ta kasa to tak srednio

sam kre-alkalyn bedzie slabo trybil?

moze chyjowo mysle ale chcialem cos lajtowego na poczatek bo efekty i tak powinny byc niezle, pierwszy cykl mono byl pol roku temu i bylem zadowolony

teraz wachalem sie miedzy zwyklym mono jeszcze raz a kre-alkalynem a mocniejsze stacki myslalem zostawic na kolejny cykl

Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-10-26 22:39:44

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

W sumie kre alkalyn to mono więc jest ok, mozesz dorzucic jakies amino, glutaminke , i dieta najwazniejsza
zdr.

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

po co glutaminę ? on nie ma kasy, a samo zma wystarczy. możesz robić na samym kre-alkalynie, jeżeli masz mało kasy to bcaa też nie jest jakieś konieczne, wolałbym za to zakupić tak j/w napisałem - stack przedtreningowy.

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

JAK NIE MASZ KASY TO KUP DO TEGO CELL PUMPA, TANI I DOBRY. DT- PORCJA CP RANO, PORCJA CP PRZED TRENINGIEM. DNT-PORCJA CP RANO. MUTANT MASSA TAK JAK PISALI KOLEDZY WYZEJ WEDLUG BRAKOW W DIECIE. DO TEGO JESLI CHCESZ DOKUP WITAMINY I MASZ KOMPLET.

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-10-26 23:34:49

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

.ttkf.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11294

z kasa to jest tak, ze jak planowalem kupic kre-alkalyna i mutanta to zostaloby jeszcze na jakies aminy czy cos innego do dorzucenia

teraz to sam juz nie wiem co robic

CP bedzie duzo lepsze od KA?

i nie bedzie lepiej zrobic tak jak juz pisalem, ze najpierw KA a przy nastepnym cyklu pomyslec o stackach?

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...