SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co dorzucic

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 620

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1883
Witam. Dzisiaj przyszedl mi gainer whey mass gain (wanilia) rozpuscilem z woda, smak gorszy niz bialko ostrowi (chociaz ono mi nawet smakuje[czekolada, wanilie jeszcze sprobuje]). Pytanie mam takie, czy nie zaszkodzi jak gainera bede pil z mlekiem, a nie woda i czy cos moge dorzucic zeby zmienilo smak na lepsze?

A tu pytanie drugie, trzymam diete na mase od niedawna, jestem ekto.. i waga mi nie idzie w gore :\ co moglibyscie mi jeszcze polecic zeby miesnie rosly?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Gainera mozesz pic z mlekiem smak powinien byc lepszy niz z woda
Dorzuc kalori masa skoczy i przeanalizuj swoj trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41237
j/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1883
a o krecie co powiecie? jak tak, to po ktorej sa lepsze efekty? obecnie biore bcaa treca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41237
imo bez różnicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84652
odpuść sobie kreatynę na razie, dobra micha wystarczy

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1883
zrobilem gainera z mlekiem i dorzucilem jeszcze do tego bialko, taki smak ma ten gainer ze musialem duszkiem pic :\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173449
To nie smak gainera, lecz mix jaki sobie sprawiłeś gainer + białko, niesie za sobą niskiej jakości efekt smakowy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1883
ale gainer tez mdly jak ten mix :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO OVOPOL OLIMP ^^? co to xD?

Następny temat

Pomóżcie przy wyborze

Masa