mateo

Proponuje wyslac na rekonesans do Mateo naszego mistrza kultury i oglady - Blinga W razie czego pamietaj o bardziej dosadnych argumentach

a swoja droga to ciekawe co Mateo zrobi z dotychczasowymi modami bezpieczenstwa, bo watpie zeby zdjal moda bst-owi, staremu wyjadaczowi Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

zeby zostac moderatorem trzeba sobie zasluzyc kazdy by chcial miec jak my, wyjazdy sponsorowane przez mateo , sluzbowe telefony i inne takie a wypłaty zawsze w poniedzialek, dlatego wypoczywamy nad polskim morzem

xxjudokaxx przedstaw jak wyglądałaby dieta po zaproponowanych przez Ciebie zmianach Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-06-06 23:06:12

Potrzebujesz zebrac odpowiednia liczbe sogow. Mateo cos mowil tez o przeczytanych ilosciach ale nie jestem pewien czy do konca to wprowadzil.Tak czy siak masz soga na rozgrzewke odemnie. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Mateo dzieki bardzo

dzien dobry! Zwierz martwie sie zeby mateo nie oskarzył cie o brak aktywności jak Luciana członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach nagłych-kom. tlen [email protected] Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-19 12:51:50

Chcąc wyeliminować tłuszcze z posilków okołotreningowych rozłóżyłem je po równo w pozostałych posilkach i stąd ta zmiana. Tak liczy się bilans dnia. Jeśli chodzi natomiast o posilek zawierajacy węglowodany to proponowałbym go zjeśc na 2-3 godzinki przed pójściem spać. Jeśli chodzi o Twoje ostatnie pytanie żródlem nasyconych kwasów tłuszczowych [...]

Witam Dieta: 7:00 -płatki owsiane + mleko -jaja gotowane -owoce 10:00 -chleb zytni razowy -maslo -indyk -warzywa 13:00 -kasza -miecho -warzywa -olej lniany 16:00/16:30 -ryż brazowy -ryba -warzywa -oliwa z oliwek 18:00 trening bezposrednio po treningu gainer 18.30 -ryżu -piers -warzywa 21:30/22:00 ser twarogowy poltlusty Zmieniony przez [...]

MaTEO Mam pytanie jak sie skonczylo twoje leczenie ? Bo mam podobny problem z tym ze podczas bojki doznalem zlamania kosci jarzmowej, na chirurgi szczekowej powiedzieli mi ze leczenie wyglada tak ze kosc zespalaja plytkami tytanowymi i sie boje zeby to nie przeszkadzalo mi to w pozniejszych treningach zabieg nie jest konieczny ale zalecany. Wienc [...]

wlasnie Mateo Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Dzięki Mateo za takie ustosunkowanie się do mojej prośby

Już posłalem do Mateo KONCERT ŻYCZEN Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Joe-= Twój mail poszedł W CAŁOŚCI DO MATEO Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

oby Mateo cos zdzialal

abonamnet będziesz miał włączony pewnie wtedy jak mateo zapakuje ci koszulkę i pośle do ciebie a kiedy zapakuje to niewiem ale pewnie troche poczekasz كل واحد حيا mAt3uSz

ale powazny post, Mateo pewnie i tak tego nie zrobi co chcecie Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Michail jakies nowinki od Mateo ? * » Đв теAм « ® .::Nie mam pytań::.

Wogóle ci sie dzieje z Mateo? Jak tak dłużej pójdzie to forum padnie... PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Rocky B. udzielac sie na temat na ktory sie nie ma pojecia to troche buracko !! - kozaku Finderx wysunal propozycje do Mateo zeby Majma bolda dostau. Nie mam sie zamiaru klucic w tym poscie ... bo sluzy on do bardziej pozytecznych rzeczy ... nastepnym razem sie nie udzialaj jak czegos nie jestes pewien. Pozdro ... And Justice for All ... [...]