banalny przyklad... tyle bylo piania nt. komercji w sooplach, mateo tak sie tym martwil, wyrywal wlosy z glowy, rece zalamywal, posta nawet zalozyl!... post odwieszony od prawie 2 tyg. - myslisz, ze to zauwazyl? jakos podsoomowal mimo proosb? heh... widocznie moosial te rece polamac, skoro ciezko cokolwiek napisac...
dzieki vardzo myslałęm że otrzymam jakąś rade czy coś nik taki mam wszedzie jestem mateusz wiec Mateo tak na mnie mówia coś się nie podba przykro mi tak bede miał nik
Gdy pomagali mi układać dietę mateo (i jakieś cyferki) poradził mi, że bardzo dobrym rozwiązaniem było by wprowadzenie gainera do mojej diety - to też wziąłem sobie to do serca i starałem się zarobić a żeby mieć pieniądze na takowe...
Akira pocialem jak pocialem bo w niektorych momentach był "syf" na vhsie A jakbym miał full miejsca na serwerze to bym powkładał pełne walki Niestety serwer nie jest mój i korzystam z dobrej woli MaTEO. Kazalite to wersja kazy ale bez głupich "szpiegów" i reklam. Osobiście korzystam z wersji lite KAIN "Give me what I [...]
niechce kupowac carbo / a jakie moga byc zamienniki owoca( bo rozumiem ze chodzi o glikogen watrobowy) ?? czy jak ?? Tak chodzi o glikogen wątrobowy Dobrym rozwiązaniem bedzie banan dodam ze czasami dodaje zamiast oliwy / olej lniany / Ok,pamietaj jednak o odpowiednich proporcjach kwasow tłuszczowych a skad pozyskac troche tych nasyconych ?? [...]
wrociles na sfd? czy tak sie szlajasz jak ja... ja osrałem dział suple... i doping tez bo mateo ma oba w dupie. wole w komercyjnym siedzieć... zapisz sie na muay thai - w wakacje moge zaczac tyle ze ja na bjj raczej powinienem sie zapisać, bo jak np na ulicy ktos mnie sprowadzi do parteru (of coz jak sie umie bić i jest silniejszy) to [...]
MaTEO w treningu ? Czemu nie pokazales troche zelastwa na kotrym cwiczysz tylko te bajerki z TV SHOPU ? I bez nich mozna osiagnac zamierzony cel (aeroby, wzmocnienie brzucha) ale to zelastwo jest najwazniejsze Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
MaTEO tak jak napisalem wyzej Orbitrek jest ostro eksploatowany przez ostatnie 2 lata i dziala jak nalezy jedyny dzwiek jaki z siebie wydaje to taki szum taśmy ktora trze w koło ale wlasnie na tym to polega, inaczej by sie nie czuło obciązenia Mawashi zgadzam sie z tobą że żelastwo to podstawa ale jak to wygląda to kazdy wie mam jeden gryf [...]
Z artykułu przytoczonego przeze mnie wcześniej wynikało, że mała ilość węgli na noc nie zaszkodzi, a pomoże. Może zrobiłbym to tak: dodał trochę węgli na noc i zwiększył liczbę węgli w posiłku szkolnym i jednocześnie przedtreningowym a zarazem zamienił jajka/twaróg z jakimś białkiem szybkowchłanialnym, gdyż podobno twaróg jak i jajka wolno się [...]
moje zdanie jest takie że ktos taki jak Ed musi byc w dziale doping. i propozycjia rozwiazania tematu: Ed pozostalby modem w Poradach Medycznych w w dopingu na jego miejsce wskoczylby ktos z 3 wymienionych w tym poscie. wtedy oprocz Gochana bylbaby dwojka Ted, Venom lub Lifter. Zaznaczam ze nie chodzi o to zeby Eda usunac z Dopingu. Spowodowane [...]
propozycja Bulmastifa to jest dobry pomysł w tym kierunku trzeba działać no suple-mafia teraz macie szanse udowodnić jakie strefy wpływu tu posiadacie jakiś lobbing u Mateo by sie przydał Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
Trzeba to wszystko jakoś uporządkować i oddzielić 2 sprawy: 1 - wybór modów do działu doping 2 - założenie tego nowego działu Wtedy trzeba zaalarmować Szefa żeby sie wypowiedział co o tym sądzi w sumie możemy sobie debatować ale bez opini MaTEO to dupa zbita "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, [...]
Myślę że żeby MaTEO cokolwiek zrobił, trzeba przygotować i przedstawić mu konkretny projekt, pewnie nie ma czasu na przekopywanie się przez posty. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw [...]
" Traktujmy to w charakterze uzyczenia im miejsca na serwerze... " Wiec po co ten post ??? Od razu dać info z prośba do MaTEO!! Ok widze że to zmierza w innym niż myslałem kierunku więc zabieram zabawki i ide sobie heeheh.Zresztą ja tu jestem "nikim" żeby decydować głosowac itp. To jest wszystko Mateusza ja się tu tylko [...]
To jeszcze 2 słowa ;) Może to faktycznie zboczenie zawodowe, ale ja odebrałam wszystkie wypowiedzi Lucka jako zdecydowanie popierające pomysł utworzenia działu, a jedynie sprzeciwiające się przesadnej 'elitarności' tegoż. Interpretacja jest moją domeną ;) ale doprawdy z tych wypowiedzi nie można wyprowadzać innych wniosków :) Kończąc chciałam [...]
Mateo 1983: Czy jak zmniejszę jeszcze ilość tłuszczy (oliwy z oliwek) to nie będzie za mało? I co do mleka z rana, próbowałem jeść tą ilość musli z 250 ml mleka, ale nie daję rady - zapycham się i nic mi nie przechodzi. A przy 500 ml zjadam to bez problemu. Czy to aż taki wielki niewybaczalny błąd? Dzięki za sugestie. Zrobię poprawki jutro i [...]