Ja bym dał po 40g rano, przed i po trenie a przy aerobach bym nie pił Purple Wraatha bo ma cukier. Co do up your massa jako po trenie to jest dobry. Ma dobre węgle, sporo białka, ja do tego dorzucam porcję leucyny i jest jak znalazł
[...] z wykorzystaniem 1 z tych odzywek. (chciałbym wiedziec cos wiecej, jak ułożyc kolejny zestaw z wykorzystaniem tych odzywek, gdyz posiadam je wszystkie i np termin jet massa konczy mi sie w maju) zna sie ktos na tym?? CHodzi mi tu o jakis zestaw z wykorzystaniem tych supli. teraz juz nie wiem czy w odpowiednim miejscu pytam. Prosze o [...]
Ogólnie to za dużo pierdół jak dla mnie kombinujecie strasznie. Walnij sobie mono dobre universala polecam dokup białeczka to tego polecam dymatize elithe whey daj bcaa/Anabolic WIndow, o ostateczności ku jakiegoś fajnego gainera z wyższej półki np 2kb Up you Massa do tego MZB i O3 olimpa i masz cykl marzenie, po co stacki no bostery na pierwszym [...]
Jak już gino od progesteronu wywaliło to wit b6 raczej nie pomoże. Można brać profilaktycznie (ja do x-massa brałem 150 mg ed) ale to i tak pewnie za mała dawka była. Z tego co wiem po m-drolu może właśnie gino pro wywalać.
no no kolo był chyba zdesperowany.. jakbym się pospieszyl to za 20 pln bym mu jeszcze wyrwal wiadro Hard Massa i pudło Dekstrozy, ale mnie inny ziomek uprzedził no ale nic :P kretka za 10 PLN to tez dobry zakup, ( jeśli go oczywiście przeżyje) poydrowionz jak ktos ma jeszcze jakies opinie na temat kretki po dacie to neihc się [...]
Jeżeli faktycznie chcesz sytuacja zmusza Cię do dorzucenia jakiegos gainerka to wez kup mutant massa , gainera 1 lub 2 z tym że przy dwójce już jest nawet fajna ilośc białka bo 27,21 g , ale najpierw oblicz konkretnie ilość kcal których potrzebujesz , węgli , białka , tł i rozdziel to na w miare równe posilki no i gdy będzie Ci brakowac wtedy [...]
bo wymiary macie podobne a piszesz że jak na tyle to malutko. a jak patrzysz tylko na zdjęcia a nie na opis to Twoje oceny są bez sensu a to że na początku zaczynałeś od areobuw i treningów obwodowych to mydlenie oczu piszesz pewnie tak dlatego że od września kupiłeś sobie massa. autor prosi o porade a ty mu piszesz że jak na tyle to mało :)
[...] godzin dziennie przy rozładunku mebli, forma jak nigdy;-) kalorii pochłaniałem tyle co tucznik, a śniadanie w robocie kfc, na kolację przed snem kebaby, po 300-400 g mutant massa dziennie+słodycze, a i tak się jakość poprawiała;-) jak najbardziej można te 2 rzeczy łączyć, ale pewnie po treningu już nic innego nie zrobisz, u mnie to wyglądało [...]
[...] dziennie o 0,5l aż do 8-9l na dzień i zejsć na 5 opuchlizna powoli zejdzie witaminy kup i szamaj 2porcje z posiłkiem zawierającym tłuszcze w dni nietreningowe carbo i massa nie jedz tylko 3torby kaszy policz sobie zapotrzebowanie w dni nietreningowe i w zamian za wegle daj tłuszczy i kreć aeroby 30min w dni nietreningowe jw po metce daj [...]
w poprzedniej promocji było że przy zakupie min za 300zł dostawało się 100zł gratis... czyli kumpel brał massa i kreatyne a ja za friko miałem 1kg izolatu
brałem mono, nitroII, trochę massa :) wcześniej leciałem na "sucho" :) a chcę siły, i oczywiście masy :) ale masa, przyjdzie wraz z siłą. (takie moje zdanie)
No moze i normalka ale uciazliwa... da sie to jakos ograniczyc ??? Za jakis tyg przechodza na inna odzywke TOM MASSa (ma wiecej bialka mniej wegli) i nie wiem czy dobrze zrobilem (juz kupilem)... Myslalem zeby dokupic jeszcze jakies aminokwasy, chociaz jak masa przybywa to nie wiem czy to jest konieczne i pewnie sie wstrzymam jeszcze z miesiac, bo [...]
Massa pozytywnie i to bardzo, chyba postanowił udowodnić że zasługuje na drugi fotel w zespole Ferrari :-)) Maldonado postanowił wymienić przekładnię, więc do dzisiejszego wyścigu wystartuje z...ostatniego pola. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-05-27 05:09:29