Każdy inaczej lub podobnie dawkuje massa... zależy to od twoich braków w diecie. Sam miałem przyjmność jeść ten gainer o tym samym smaku co ty, i zawsze wlewalem 350 ml mleka i wsypywałem gainer. I smak był ok Pozdrawiam
najszybciej znajdziesz odp w dziale OPINIE I ZDJĘCIA, mi akurat żaden z nich nie podpasował, kwestia organizmu, chwalę sobie Mutant Massa, Mass XXL, Muscle Juice
no tak ale wegli dostarczam ok. 300 gram dziennie to wychodzi 5gram wegli na kg czyli co lepiej gainerka pyknąc ;] to teraz jakiego bo ja mialem wczesniej monster massa moze mass xxl?
siema.myśle że lepiej jak skonczysz najpierw tego massa bo to sie jednak trochę gryzie co do thermo to testowałem i pózniej l-karnityne treca na mnie lepiej wypadła l0karnityna ale jak wolisz:) co do carbo to ja bym jednak nie brał...to tyle ode mnie:) udanej redukcji, swoją drogą 8kg to sporo:)ciekaw jestem jak to wszystko wygląda:)
Remik co ty p******isz?%-) ma zmniejszyc porcje cell masa po treningu, by sraczki nie dostac od kreatyny czyli 5 gram mono po sniadaniu? i 10 g cell massa po treningu? tak, jak bedzie ok, to bierz normalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:57:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:58:57
ok dziękuje. A orientujecie się jaki smak białka najlepiej nadawałby się do waniliowego massa? Myślałem nad wanilią lub naturalnym ale obawiam się żeby te smaki się ze sobą "nie gryzły"
..konkretnie jaki masz staz ?? kre alkalyn, nitrobolon I i II, dibencozide i aminoMAX 6800 wg mnie powinienes zostawic na cykl na jesien/zime, do tego zostawic np mass xxl a teraz skupic sie na przestrzeganiu diety i w celu uzuepelnienia stosowac power massa pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-14 10:22:05
Będziesz potrzebował sporej nadwyżki kcal. Ja ze swojej strony polecam Mutant Massa. Świetna sprawa po treningu kiedy do domu daleko, a żeby złapać tłuszcz naprawdę się trzeba postarać - w przeciwieństwie do carbo. W razie problemów z regeneracją mi pomogło ZMA. Z antykatabolików stosowałem też BCAA, ale szczerze mówiąc nie odczułem jego [...]
[...] a nie, że niezaszkodzi. Dupereli, które nie zaszkodzą już mam całą szafę (omega3, zma, witaminy, izotoniki) BCAA wyjdą jakieś 60zł z przesyłką i jeżeli można kupic za to coś innego co pomoże to czemu tak nie zrobic. Z rzeczy które pomagają i to odczułem na sobie działanie mutant massa, którym uzupełniam dietę i kreatyny. To co mi polecacie?
Proponujemy MONSTER MASSa z BIOGENIXA posiadającego 25% białka z powolnym uwalnianiem aminokwasów. W skład puli białkowej wchodzi ok 35% micellar casein-micelarnej kazeiny. Ten zaawansowany produkt do budowy masy zawiera również potężną dawkę oleju mct. Proponujemy smak YOGHURTOWO-CYTRYNOWY. Sportatut