Poprostu oszukują ludzi kiedyś do Cell massa z BSN niesypali jablczanu a na opakowaniu było napisane ze jest jabczan kreatyny są gdzieś badania o tym na forum . Tyle rzeczy już ppodrabiaja ze idąc do sklepu i kupując wołowinę to niewiem czy to 100%-towa wołowina %-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-19 22:25:13
[...] diete ale nie zbyt bogata uzupelniam ja odzywka profi whey mass.chcialbym przybrac na masie ,zastanawiam sie zaczac cykl kretyny z l-glutamina ,jak pisze to bardziej mnie interesuje massa niz sila,a z cego wiem to sila po kretce idzie a czy masa????i kiedy jest odpowiedni czas na zaczecie mocniejszych suplementow,z gory dziekuje BAWKA :)
Mialem Carbo pomaranczowe i polecam z wodą. Lepszy ma smak bo z mlekiem takie srednie to wychodzi. A cio do Massa XXL kupilem dzis wanilie i jestem zadowoliny smak wpozo. Ale ogolnie to chyba czekolada najlepiej wchodzi nio ale cio kto lubi to je. pozdrawiam narson
[...] LUB MAKARON)+WARZYWA RYZ BRAZOWY LUB PARABOLICZNY VI TWARÓG+MLEKO2%+ISOLAT BIAŁKA MLEKO WYWAL Z OSTATNIEGO POSILKU.ISOLAT ZRESZTA ETZ NIE POTZREBNY SKORO JETS TWARóG CEL:massa wzrost:179 waga:75 typ budowy:endomorfik (ale nie czysty)MULAT?>>>..WIEM O CO CHODZI PRZEZDE WSZYSKTIM OBLICZ SOWJE ZAPOTZREBOANIE DZIENNE NA KALORIE I ROZKLAD [...]
Ja osobiście polecsam Ci Monster Massa.Sam mam przyjemność go spozywać, dobra rozpuszczalność, smak.Choć dla mnie jego głóną zaletą jest to że po wypiciu wiekszej porcji nie zasyca na pół dnia.Swietny jako zastąpienie posiłku (100% maltodekstryn).
Na co Ci tyle węgli, jeśli masz już mega massa? Zainwestuj w jakieś WPC na "po treningu". Nie musisz pić węgli razem z X-pandem. To do niczego niepotrzebne. No chyba, że chcesz się zatłuścić, bo za dużo węgli o wysokim IG przyjmowanych nieumiejętnie i tłuszczyk gotowy. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-22 16:25:15
Bierz monster massa, wedlug brakow w diecie Dokup mono i dawaj porcje nitro przed treningiem po 5g mono w dni nietreningowe 5g mono po poludniu i trening 5 dni w tygodniu stanowczo za duzo wrzuc swoj plan do dzialu z treningiem Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-05-24 21:58:07
12,6 w 100g - no cos za malo, jakby bylo 20/25 to ok. Pozatym 400g za 25zl? za 35zl masz 1kg Monster Massa, jednego z lepszych Gainerow. A jak matka nie pozwala to jedz w tajemnicy, porozmawiaj z nia, daj poczytac rozne artykuly albo idz z nia do lekarza sportowego znajacego sie an rzeczy. Ale wiem latwo gadac... Tez mam to samo z ojcem, ale cale [...]
[...] -mieso gotowane masowki czasem (staram sie starac xD) -węglowodany:mało -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i troche massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):lekka tendencjia do tycia/ przy kosci :P [...]