mass gainer

Gainer - Monster mass Najelpszy ( sluzy jedynie do uzupełnienia diety ) Xpand - Najnowsza seria owiele slabsza od poprzedniczki ( Polecam w zamian HP , Extrame Stack , Storm )

Altek, InTheEnd, Nervus- bez obrazy, ale co wasze posty wniosły do dyskusji? Chce przytyc, nie ma czasu albo chęci jeśc, usłyszał od kolegi, że jest cos takiego jak gainer i chce sprobowac. Niech robi co chce, zmusicie go do jedzenia 6 razy dziennie? Nie chce to nie, proste. Don Don- tyle że w Mass Up masz praktycznie same węgle. Bez sensu [...]

Mono - vitalmax bierz proch. wal rano 5g i po treningu 5g. w dnt 5g rano. Gainer - Mutant mass. Wedlug brak.

odżywki białkowe/węglowodanowo-białkowe jako UZUPEŁNIENIE diety to jest PODSTAWA u mnie Whey (odżywka białkowa) jest obowiązkowa po treningu np. Perfect Whey Protein (czekolada) albo z tańszych masz białko robione przez TRECa dla SFD - VitaFit (poszukaj w sklepie sfd) ew. gainer (czyli węglowodanowo-białkowa) typu Mass xxl może być po treningu + w [...]

Ziperon co za glupie ty pytania zadajesz a po co jest gainer nie wiesz ze sie pytasz zeby uzupelnic braki w diecie lub posilek potreningowy gdy bedzie wracal z silki a jak wroci zje pelnowartosciowy ... A co do autora to jadlem mass xxl i mutanta to zdecydowanie bardziej mi mutant podchodzil i w sumie troszke lepiej tylem na nim tyle na temat.

Nie, nie oplaca sie. Poza tym, nie doszukuj sie zbawienia w odzywkach, bo gainer/bialko to slaba wersja michy. SKoro amsz akse, bardziej skupilbym sie na zarciu. Z tanszych gainerow- Gainbody/swg4000/monster mass. Mutanta jak juz kupowales, to wieksza paczke-wyjdzie duzo taniej. POza tym, cena 1kg za 89zl to bandyctwo

rodzynki tyle ile potrzebujesz. gainery np mct gainer, super whey 4000, mass xxl itp.

sprzedam takze bialeczko volu mass 5.0, z opakowania 2.27 kg zostalo grubo ponad 1.5 kg...cena za gainer + bialko, to 100 pln najlepiej odbior w wawie

ok zatem: mono, które wymieniłeś będzie ok 2 porcje dziennie w dni treningowe, np. rano i po treningu po 5g, a w dni nietreningowe tylko rano. do tego jakiś gainer, np.Mass XXL żeby podbić kaloryczność w diecie. Bo widzisz, problemem jest dieta, a konkretnie jej kaloryczność. Jak waga nie idzie to znaczy, że za mało wcinasz po prostu jak [...]

jako gainer polecam profi mass z olimpu biore go i jest wporządku

na poczatek mozesz kupic trec mass xxl - mi swietnie wchodzil i efekty tez niczego sobie. Tak a ciekawe jakie to efekty? Gainer to nic innego jak ryż + kurczak w proszku.

Moja znajoma jest dietetykiem to ją poproszę o diete podemnie , mimo wszystko jakie suple brac do "diety na mase " , mam gainer Gear mass shock 7 kg , co do niego moge dokupic , nwm bcaa kreatyna ? jestem zielony i nie wiem co doda temu kopa , pomóżcie

Myślałem nad tym : http://allegro.pl/pvl-mutant-mass-2270g-gazeta-2-probki-gratis-i2034227489.html lub gainer 737 ale słyszałem że to nic nie da.

Tak właśnie dieta. A Gainer- wez od SFD MASS ACTIVATOR ZA 100ZŁ kupisz 2 opakowania. a 737 to lepiej nie bo odlecisz po nim jak Boeing 737 do sracza i wtopisz kase.

bierz mass xxl ....dobry jakosciowo i smak tez ok....to tylko gainer dla uzupelnienia reszte zarcie...

[...] - porcja 50-100g (do 1g/ kg m.c.). Pozwoli uzupełnić glikogen w mięśniach, powstrzyma katabolizm powysiłkowy, pozwoli na szybszą regenerację po treningu. Co do profi whey mass jest to odżywka węglowodanowo-białkową (tzw. bulk z udziałem ww do białka 1:1). Powinieneś zacząć jednak od ułożenia sobie diety (zapraszam do działu ODŻYWIANIE) w [...]

carbo to ww proste ich raczej unikamy ewentualnie po treningu się nadają ale wnioskuje, że jesteś ekto, więc jak nie masz innej możliwości zrób tak! dobre rozwiązanie to gainer 'up your mass', bo zawiera ww z owsa, a więc ig jest w miarę niskie

Waze 70 kg i przy wysilku 1,3 potrzebuje 2184kcal a ze jestem ektomorfikiem to dodalem prawie 1000 dodatkowych kcal ;p mutant mass chce wziac dlatego żeby uzupełnić dietę w te potrzebne kalorie , bo podobno gainer jest przeznaczony dla takich ludzi ja ja co maja problem z masa

To zależy które produkty porównujemy Bialko - raczej Hi Tec - Hi Tec Protein Hmb - Olimp Kreatyna - w proszku obie dobre Gainer - Hi Tec - Super Mass Profesiolal Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

A jeszcze jesli chodzi o gainera to American Muscle Mass Power 4000g = 94zl czy Vitalmax Whey Pro Gainer 2 = 71zl Po ktorym przytyl bym bardziej;> Chyba ze godne polecanie sa inne:>