Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam do was pytanie czy Gainer Xtreme mass effect może mnie uczulić. Jestem nieszczęśliwym posiadaczem skóry atopowej i jabłczan kreatyny Treca oraz Mono z olimpa powodowały u mnie lekkie zmiany skórne natomiast dzięki dextrozie z olimpa wygrałem miesięczne leczenie dermatologiczne zaj**iście drogimi specyfikami. Nie chciałbym żeby [...]
Witam. Ćwiczę już ok 2 miechy, ważę 60 kg 179 cm wzrostu. Mam diete na mase, ale nie zawsze uda mi sie zjeść dokładnie tyle. Zamierzam sobie kupie Gainer Mass xxl trec. Ktoś mi może powiedzieć jak/kiedy najlepiej tego uzywac? Chodzi mi o 1,5h przed treningiem, po sniadaniu itp. Z góry dzieki, pozdrawiam
Witam zakupiłem sobie taki zestawik ;) Complex carbo vitalmax 100 sasz x 40g. BCAA XTRA -> 1kg Iso mass xtreme gainer -> Białko 4.5kg Creatine magna power -> 240 tabl. Orotan -> 272tabl. Nox pump -> 30 sasz. pierwszy raz w cyklu mam pomieszane 2 rodzaje kreatyn.. ;) mogłby mi ktoś pomoc :D? Z góry dziękuje ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem te 3 odżywki i mam pytanie kiedy je brać czy są jakieś zasady w dni treningów i w dni bez treningu. TREC WHEY 100 900g białko serwatkowe OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60K ACTIVLAB MASS UP 5000G GAINER I mam pytanie czy powinienem brać takie odżywki w wieku 16 lat? I czy jest to wskazane.? I co powinienem brać (tzn. jakie [...]
Wiem ze to nie dzial odrzywek ale mam pytanie:na ile mi wystarczylo by "Whey Gainer"1000g???? a na ile "Whey best mass"tez 1000? i ktore lepsze na mase??? i co to jest "anabolik 15%"????bo jest w sklepie nie drogie,na co to jest i ile sie tego bierze?
witam.Pytanie jest juz ostateczne.. -gainer 1 vitalmax 20kg -mus-m-blast 2000 9kg -mass xxl ~15kg -gain fast 9kg cenowo wszystkie prawie równo wychodzą, chodzi mi zebym zrobil jak najwieksze postepy masowe, zatłuszczenie itp sie nie liczy. Dzis chce zrobic ewentualne zamówienie
Witam. Właśnie rozpoczynam kolejny cykl treningowy po krótkiej przerwie biceps 30cm teraz mam pytanko moje maxymanlne możliwości to 75kg ławeczka wiek: 16 lat. dieta oczywiście jest. i pytanie dla was czy odżywki takie jak Vitalmax Whey Pro Gainer 1 oraz Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder pomogą przybrać na masie macie jakieś doświadczenie z [...]
Potrzebuje dobrego gainera tak do 60 zł i żeby było co najmniej 2kg. Kiedyś jadłem Treca MASS XXL ale teraz zastanawiam się nad gainerem MEGABOLa Megabol - gainer 737 3000g http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=23&products_id=1463 Co sądzicie o tej firmie ? Ogolnie którą masówkę polecacie ?
no wiec moim celem jest masa.Moze byc takie polaczenie supli ?? Xp+Xpe Gainer 1 Vitalmaxa/Mass XXL Carbo Biogenixa Białko Ostrowia Witaminy ZMA apteczne Omega-3 na noc Czy dorzucic cos do tego ?? Albo czy cos zamienic ??
Jak w temacie, to moje suple: Xpand Caffeine Free (2x 800g) Mono Vitalmaxa (1200g) Tribulus i ZMA treca(120kaps+90kaps) Gainer hi tec'a whey mass gain.(4,5k około 80% węglowodanów) Jak najlepiej bylo by to dawkować? Czy coś dodać/ująć od tego? Dodam że mono biore od 3 tygodni a xpanda od 2. Dieta jest.
Witam! Son chciałbym u ciebie zamowić duży -4500g whey gainer olimpa, ewentualnie profi whey mass i chciałbym zapytać o opakowanie dużych gainerów. Czy są w wiaderkach czy w plastikowych słojach? Z góry dziękuję za odpowiedź. Power comes from God.
Witam chcialbym od poczatku sierpnia zacząc cykl kreatyna MC 300 k, tauryna MC 150 c i gainer chyba mass xxl 3 kg. Do tego dieta. Mam prosbe czy moglibyscie to rozpisac i powiedziec czy warto rozpoczynac w wakacje ? WIadomo goraco bede duzo spalal pozatym wyjazdy ( max 4 dni ) na jakies mazurki czy cos. Jak mozecie napiszcie co sadzicie na ten [...]
Witam. Chciałbym zakupić białko i gainer ze sklepiku SFD oczywiście :) Tak więc białko wybrałem vitafit sfd, natomiast nie wiem jak z gainerem coś proponujecie? Jest może jakieś z sfd ? Chodzi mi o stosunek jakość/cena bo do bogatych nie należę ... Zainteresował mnie mutant mass, ale go niestety w sklepie sfd nie ma właściwie dlaczego?
Witam właśnie zostało mi supli na 2 dni i pytam co dołożyc do tego to co bralem starczylo mi na 40 dni i planowalem na drugie 40dni kupic jakies mono + gainer. Bralem :Napalm, HI TEC BCAA POWDER (zostało mi jeszcze z 200g), Creatine Xplode, Olimp VITA-MIN Multiple Sport i Mass Activator zostalo jakies 2kg z drugiej paczki. Co radzicie na [...]
witam mam pytanie, dziwne ale pytam co wyjdzie lepiej kupic mass mutanta 6.8kg i jesc go 2x dziennie przez miech czy kupic okolo 12kg piesi z kurczaka i dziennie jest 3x posilek 200g? ktore bialko jest lepsze? i na czym urosne wiekszy ?:D xDD wiem ze gainer jest do uzupelnienia diety itp....
witam, mam 19 lat, 186cm wzrostu i waze 70kg, chce sobie na czerwiec zamowic zestaw : gainer 2kg chyba mega mass o ile dobrze pamietam, kreatyna i hmb, zastanawiam sie czy po 2 tygodniach ostrego koksania na silce efekty beda widoczne golym okiem? oczywiscie rowniez przy dobrej diecie
[...] do wyboru białko i teraz prosze o rade po 1 chodzi mi zeby było dobrze rozpuszczalne i miało doby smak a po 2 zeby było widac efekty czyli jakies skuteczne i sprawdzone do wyboru mam gain bolic 6000 system protein gainer mct i top mass jakis z tych prosze u zasadnienie wyboru dzieki pozdro Zmieniony przez - BODZIOO89 w dniu 2007-09-07 18:19:17
witam!! cwicze prawie 2 lata i myslalem o czyms takim: gainer z BIOGENIX-monster mass i kreatyna treca-kreatine 200 mesh i po tym cyklu wzial bym jakies bcaa tylko jak brac gainera z kreta bo kretke z mlekiem niee mozna to co radzicie?? cwicze zazwyczj z rana bo mam wtedy czas dzieki!!!
Witam, posiadam gainera mutant mass, aminokwasy z activlabu, witaminy, przedtreningowke, i bialko... zamierzam brac tak- rano 50g gainera na poludnie do obiadu witaminy przed treningiem przedtreningowka i aminokwasy po treningu 35g bialka bialko i gainer jako uzupelnienie w diecie... i teraz pytanie czy dobrze rozpisalem? czy jedna porcja [...]
siema planuje zakupić jakiś gainer, aby uzupełnił on moją dietę. zastanawiam sie nad takimi: -vitalmax 1 -weider mega mass 2000 (troche drogi) Poradzicie mi jaki wybrać. vitalmax jest tańszy, ale może mniej opłacalny. a może macie jakieś inne propozycje? pzdr.