mass gainer

Heh... ta serwatke to fakt - do smieci jak najszybciej Moze ta promocja biogenixu byla by odpowiednia ? Masz tam jabczany kreatyny, wiec powinny dobrze na Ciebie zadzialac i 5 kg Monster Mass-a. B. dobry gainer

[...] obiad lub posiłek: mięso/ryba, ryż brązowy 100g, oliwa 20g, warzywa za dwie godziny trening bezpośrednio po treningu gainer następnie: makaron + ser biały + sałatka warzywna z orzechami przed snem białko lub ser biały wymieszany z jogurtem naturalnym oraz porcją warzyw ale chyba narazie będę brał kreatynę z mass xxl i się zobaczy tak na 4tyg:D

Mutant mass to nie białko a gainer. Jaka dawke sypiesz? Z mlekiem czy woda pijesz?

100 mety lepsze dla poczatkujacego niz deca? gainer olimpa to glownie wegle, a czy do metki nie lepiej w przewadze bialko zapodawac?? jesli jestem w bledzie to dajcie znac! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

Kurcze - gainer z grudkami cukru - rozczarowal mnie weider ze swoim mega mass 4000, a tyle dobrego sie o nim naczytalem. Stosuje tak jak podalem wyzej - mieszam 150 g proszku z 550 ml mmleka i wypijam ;]

ale co chcesz osiągnąć? gainer słabiutki...kreatyny w nim tyle, co kot napłakał... aminki sobie łykaj, ale nie oczekuj czegoś bombastycznego po nich... przestrzegaj diety, uzupełniaj jej braki tym gainerem (ale następnym razem kup coś lepszego, choćby mass xxl trec'a) i trenuj po jakimś czasie kup sobie kreatynę

z odżywka + dieta wychodzi mi tyle co podałem, lecz kolega zamiast monstera mass podał mi whey gainer z vitlmaxa, ale ot różnicy nie robi zbytnio

a co myslisz o ActivLab MASS UP GAINER?

gainer - mass xxl białko - np.spo80 olimpa,extensor,whey protein treca

c) czyli gainer mass xxl 4.8 kg za 129 zl

teraz jem kre-alkalin.. moze odrazu jak skoncze to cell pump wrzucic? i co to jest ten gainer?? jakis XXL MASS??? dobrze kojaze? Pamiętajecie ze trenuje silownie ale rowniez mate

szajsowaty gainer... jeśli już chcesz gainera to wybierz np monster mass'a z biogenixa

z jakas odzywka typu gainer... np. mass xxl treca.

nie kreatyna .na początek by wyrobić podstawe masy najlepiej jakiś dobry gainer najlepiej treca albo mass 4000 olimpa.kreatyna potem najlepiej z glutaminą a jeszcze lepiej z bcca dla utrzymania mięśni podczas wysiłku. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Profi whey mass to nie gainer tylko bulk, czyli odżywka 50:50.

jak na 2 osoby ? po pół kazdego ? Magnum 8000 ... ja bym nie brał , szkoda kasy w to cos , kup lepiej gainer 1,2 vitalmaxa, albo mass XXL ,

z dieta zapytj sie w dziale do tego stosownym a z suplementow jako uzupelnienie proponuje jakas wysokokaloryczna odzywke typu mass xxl,gainer mct itp.

witam ... mowisz ze po poslikach nie warto brac mass xxl ???? proslibym o szybka odpowiedz ... pozdrawiam i z gory dziekuje po co masz brać po posiłku jak dostarczyłeś odpowiednią ilość składników, chyba że dieta jest uboga to dodajesz maxx xxl do posiłku (bo gainer to jak posiłek)

Możesz wybrać gainer, posiłkując się tym postem: http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html Ale pod jakim kątem szukasz tego gainera? Białko? Bo może potrzebujesz tak na prawdę WPC? albo korekty diety? Piszesz, że masz ułożoną dietę i stosujesz ją dwa tygodnie. To dobrze. Już wyszło, że potrzebujesz gainera? I cóż to [...]

Wracając do zestawu to: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM: 262 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]