mass gainer

[...] w pełnowartościowych posiłkach Proszę o porady i konkretne nazwy, chcę zwiększyć masę i uzupełnić dietę w witaminy. proponuje więc przemyśleć kwestie diety, uzupełniając jej braki następującymi odżywkami (produkty podałem na zasobność polskeij kieszeni, bo po co przepłacać) proteiny: wpc ostrowi gainer: mass xxl trec witaminy: maxivit pozdro ...

WPC i profi whey mass... produktu jak produkty - napewno dobrej jakosci bialko i gainer - jezeli dobrze wkomponujesz je w diete to powinienes cieszyc sie dobrymi efektami PWM nie mialem - ale WPC to zawsze spozywam przed treningiem 30g i jest ok Acivity nigdy nie lubialem i nie mialem zaufania do tej firmy...

Będzie więcej masy to i siła będzie większa :D Polecam głównie białko ew. gainer w zależności od zapotrzebowania , niektóre warto kupic, ponieważ zawierają już w sobie aminokwasy patrz Mutant Mass

Jezeli masz diete to proponuje mass xxl jest super ale jak niemasz diety to nic ci gainer nieda i bedzie to strata kasy pozdro

Gainer może być jakiś od ActivLaba lub np. 737, mutant mass sobie zobacz. Chociaż i tak w większości to shit. Tak naprawdę to też zależy od objętości portfela - bo jak chcesz zainwestować więcej to śmiało kujesz coś od Olimpa Gain Bolica. Nie uważam żeby to faktycznie był dobry pomysł - przy twojej wadze raczej Ci tego tak naprawdę nie trzeba. [...]

22 lata 193cm wzrostu 89kg chciałbym pozbyć się 4-5 kilo oraz pozbyć się "balastu" na brzuchu . Staż bedzie z 1,5 roku . Odbyte cykle : pierwszy gainer+hmb , drugi mono , trzeci storm , czwarty cell mass i no-xplode . Obecnie resztka xploda , efka i dzisiaj kupione bcaa 4200 fitmaxa

Julo i ja napisałem że Pro Longatum to nie firma a produkt firmy Biogenix'a. No jestem już zdecydowany jutro zamawiam więc za wczasu oceńcie dawkowanie. Monster Mass dwa razy dziennie w dni treningowe 30 min. przed treningiem i godzinę po posiłku potreningowym. W dni nietreningowe gainer raz dziennie między posiłkami. Białko oszczędnie codziennie [...]

Julo i ja napisałem że Pro Longatum to nie firma a produkt firmy Biogenix'a. No jestem już zdecydowany jutro zamawiam więc za wczasu oceńcie dawkowanie. Monster Mass dwa razy dziennie w dni treningowe 30 min. przed treningiem i godzinę po posiłku potreningowym. W dni nietreningowe gainer raz dziennie między posiłkami. Białko oszczędnie codziennie [...]

gainer sciteca - mass wielokrotnie przemycany do domu z silki (tam trzymalem u instruktora) i pity przed snem

A ta kreatynka w dnie treningowe to juz bez znaczenia czy przed czy po jedzeniu ? Bo od razu po trenngu bede jadł. A ten Gainer Mass XXL Trec'a...branie wg braków w diecie to znaczy kiedy, bo nie łapie. PS: czytałem gdzies, ze na noc tez sie bierze odzywki ?

Gadałem tez z typem z klasy, ktory cwiczy i tez poleca kreatynke Viatlamaxa. Kreatyne juz mam załatwioną, ale mozecie powiedziec cos wiecej o odzywce ? Jaki gainer i jak dawkowac ? I co z braniem na noc ? Warto ? Mysle nad tym Mass XXL Trec'a, bo tez cos kumpel mowil o tym. PS: jaka bedzie wartosc tego wszystkiego ? (zł), mniej wiecej - sklepowa w [...]

W sumie to tak: Kreatyna 300 g (VITALMAX), do tego Carbo 1000 g - Folia (OLIMP) zeby tym przepijać kreatyne. Do tego Gainer MASS Trec'a. Dobrze bedzie ?

zdecydowanie Monsterr Mass jesli masz kase to nie zastanawiaj sie tylko go wez Ewentualnie mozesz pomyslec nad Super Whey Gainer 4000 Olimpu jeden z najbardziej kcal'rycznych gainerow. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-06-29 17:01:33

jezeli chcesz gainera to polecam taniego mass XXl Treca (2kg za 55zł) - 20b/80ww, jezeli olimpa to raczej Olimp Super Whey Gainer 4000 - 4,5kg chyba kolo 130zł czy jakos tak kosztuje - jest OK. Jezeli białko to ovopol ~REPTILE~ Każda wątroba jest inna

mass xxl - co to za firma?? gainer nie pomoze w przyroscie masy?wiem ze to uzupelnienie diety, ale chyba do tego jest przeznaczony by spowodowac wraz z odpowiednia dieta przyrost masy miesniowej

Dzieki faftaq. Mam jeszcze do zuzycia 3kg gain body 30% i 2kg mass activ fitmaxa. Bede je stosowal na masie i sile. Bo jednak na redukcji to uderze w cos innego np. w ten gainer ryz + rodzynki + wpc to mixowac ? - najlepiej w jakich proporcjach by to jakos smakowalo xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-01-16 20:04:09

ostatnio troche poczytałem i pomyślałem, że taki cykl mógłby być odpowiedni ale oczywiście chciałbym aby fachowcy to ocenili -białko serwatki ostrowia 1.8kg -gainer mass xxl 3kg -ewentualnie glutamina trec l-glutamina t6 lub carbo, zależyco byście doradzili

2 tygodnie dieta to faktycznie długo %-) bcaa - hi tec/sfd białko - muscle protein/gold optimum/SP olimp wit/min - olimp gainer - mass activator

Mutant Mass , swietny gainer . Niewiem teraz jak z cena , ale ja kupilem po promocji , 6.8kg za 180 zl z tego co pamietam

[...] błyskawiczne są mocno przetworzone, staraj się jadać górskie. Serek wiejski do najlepszych źródeł białka nie należy, ale w miarę rozsądku należy urozmaicać dietę. Mutant mass to gainer, jedna z gorszych jakościowo odżywek na rynku, same cukry proste, śladowe ilości białka, staraj się uzupełniać braki z żywności. Warzywa mogą gościć w każdym [...]