laktoza

Szklanka mleka do owiasnki jak najbarzdiej. Wiekszej ilsoci nie ma co, WW slabej jakosci laktoza, lepiej postawic na wartosciowsze prdukty jak wlansi eDOmer poisal Kasza gryczna+miecho+warzywa+oliwka i to jest posilek

[...] w niemczech mozna np.kupic "laktoze frei" a unas niestety nie.nawet kiedys tworcom reklamy "pij mleko bedziesz wielki" chciano zalozyc sprawe za to.laktoza to cukier w plywajacy na zniszczenie stawow i calej tkanki lacznej gdzie w okresie wzrostu to jest absurdalne a co do ilosci mleka 2-3 szklanki tygodniowo dlatego [...]

Ta serwatka to g****. 13g/białka na 100g. Dużo więcej masz w twarogu czy cyckach z kurczaka. Większosć to laktoza.

ja pije około 600ml mleka 2% do białka i gainera i jakoś zyje ale slyszalem ze nie zaduzo mleka moze zaszkodzic wogule tam jest laktoza i trza uwazac bo cie zaleje tłuszczem

to t ocudo ..11% bialka.. a daj se z tym spokoj .. to po prostu serwatka .. reszta to laktoza.. nie warto ;))

tez mam take mity na silkach ze bilko zza 5-10zl za 1kg ma 90% hehehe bialka a pewnie 90% to laktoza

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html?gclid=CLu9idi2uNACFQeMGQodsoYMzw Lepszego w takiej cenie nie znajdziesz. Spróbuj jutro już z wodą. Wartości nie traci. Mleko dużo ludzi ciężko trawi - laktoza, kazeina.

j/w laktoza ( w 1l jest jej chyba 50g )

zixy i co z tego ze laktoza, no co z tego ;) endrju135 - łahaha

jesli ktos nie ma broblemu z tyciem to mu laktoza nie zaszkodzi:) a jak masz biegac ciagle do kibelka to lepiej odstaw ;P

tak jak widac w moim nicku. jestem chudy i mam problemy z tyciem. jedni chca schudnac a ja chce utyc mozecie powiedziec ocb z ta laktoza?

zalezy ile masz lat podobno do 14 roku zycia mozna pic ale pozneij laktoza (weglowodan prosty)sie nie trawi sie juz i przemienia od razu w tłuszcz i lepiej mleko zamienic serem bialym

No właśnie tak myślałem że nie może być to laktoza przecież jest ona oddzielana w procesie ultrafiltracji. No no kolejny ciekawy produkt Vitalmaxa. Tak trzymaj Sonbaty!

kiedys w jakiejs gazecie medycznej przeczytalem, ze mleko (tluszcz laktoza kazeina itp.) spowalnia a nawet dezaktywuje dzialanie niektorych lekow (byla lista lekarstw i preparatow, ktorych nie powinno sie zapijac mlekiem) nie wnikalem w szczegoly- od tamtej pory nie uzywam mleka (oprocz do kawy albo goracej czekolady)

a laktoza w mleku? edit . byłeś szybszy Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-10 19:49:13

sojavitu nieprobowalem ale zato raz sie skusilem na mleko sojove i naprawde zygac sie potym chcialo juz wole normalne z laktoza, niemowiac o tym ze 4xdrozsze od normalnego

[...] (najczesciej makrela), wiecej jajek, twarogu i czasem sery (pleśniowe, ewentualnie mozarella). Do tej pory jadłam owsiankę ze szklanki mleka, ale staram się je ograniczać (laktoza), wiec na początek zmniejsze porcję do połowy szklanki, reszte uzupelnie wodą, podobnie z odżywką białkową- postaram się rozrabiać ją z wodą kiedy bede piła ją w [...]

To samo co z allegro, serwatka białkowa. Sama laktoza i troszke białka.

to zalezy czy nie masz problemów z laktozą... jak nie chcesz żadnych zbednych dodatków weź sobie carbo i białko bezsmakowe. a jak masa nie idzie, to moze tłuszczu masz mało. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-04 15:35:45

Hej! Czy jeśli mam nietolerancję laktozy to mogę na cheata pozwolić sobie na lody lub coś z laktozą? Czy lepiej tego nie robić? Może to jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie ? Zjedz sorbet, jesli chcesz zjesc ser/wypic mleko masz opcje vez laktozy. Mysle ze jak poszukasz znajdziesz i lody bez laktozy :) zyjemy w 21w. ludzie coraz wiecej [...]