laktoza

Czy zamiast glukozy przyswajanej wraz z kreatyną można stosować laktozę ? Ogranizm przetwarza ją na cykry prostę i zawiera ona także D-glukozę ale czy efekt będzie taki sam jak przy kreatynie+czystej glukozie ?? Pozdr

hej...jesli wiecie, a wiem że wy wiecie to powiedzcie mi o różnicy(oprócz ceny) między izolatem białka serwatkowego w zasadzie o znikomych wartościach laktozy a serwatką o zawartości jakieś 70% kilka razy tańszą ozywiście..i czy na takiej serwatce można się jakimś stopniu suplementować...dzięki z góry..pozdro..

Co myślicie o mleku jako źródle wegli po treningu? Wiadomo zmieszane z odżywką białkową swietna sprawa ale jak to się ma do makro?bo widziałem na necie mase artykułów o tym ze z wiekiem już coraz gorzej z trawieniem laktozy i nie cała się trawi.

mam pytanq czemu laktoza nie jest dobra dla organizmu w duzych ilosciach ?? daje sogi ..

Mam pytanie odnośnie przyjmowania kreatyny na czczo, przed sniadaniem- płatki owsiane, mleko, rodzynki, jabłko, pestki dyni. Czy mleko nie zaburzy pracy kreatyny, nawet w najmniejszym stopniu? Czekam na odpowiedź osób zorientowanych w tym temacie. Słyszałem w sklepie z suplami, że laktoza zakłóca działanie kreatyny.

Witam. Chciałbym dowiedzieć się od kompetentnych użytkowników, czy spożywanie tabletek na alergie (pyłki, kurz = katar) które zawierają laktozę mogą mnie utuczyć? Dodam też, że przerzuciłem się na słodzik z cukru, który także zawiera laktozę. Przyjmijmy, że na dzień spożywam jedną takową tabletkę i ok. 8 tabletek słodzika (w opakowaniu 1200). [...]

Witam! Chciałbym spytać czy w białkach : Scitec Whey 100% professional, ON nutrition GOLD stadnard 100%whey,BulkPowders WPC, K** WPC, Ostrovit WPC, BIOTECHUSA Iso whey ZERO i Biotech NITRO PURE WHEY występuje laktoza? mam uczulenie i nei wiem czy spożywać lactocontrol z nimi czy nie trzeba? Zmieniony przez - Zahir1206 w dniu 2016-10-30 19:06:25

Witam, Niestety nie jestem typem który może wcinać białko w prochu z uwagi na laktoze - mocno mnie trzepie. Czy w BCAA jest laktoza?

Wiecie może czy laktoza w mleku to po prostu weglowodan? czy używany jest przez organizm tak jak inne wegle?

Jak to jest z tą laktozą. Ile można zjeśc gram laktozy, żeby było rozdysponowane na energie, a ile trzeba zjeść deko mleka w proszku, żeby sie odłożył 1 deko tłuszczu ?? -//- -//- serwatki w proszku, -//- -//- ??

witajcie, mam pytanie odnośnie laktozy, nie wiem wkońcu czy liczyć ją do węglowodanów czy nie? czytałem gdzieś w poście Ellisa, że organizm jest w stanie z laktozy uzyskać 1,5-2kcal z grama. Czyli jak liczyć? połowicznie, całe czy wogóle nie liczyć tej laktozy do węgli?

Prosze was abyście pisali wszystko co otym wiecie dzęki !

Interesuję mnie zakup białka "TREC Whey 100" , które ponoć charakteryzuję się bardzo niską zawartością laktozy! ...ile tej laktozy może występować w 30g. takiej odżywki białkowej? Mam najprawdopodobniej bardzo wysoką nietolerancję ale mleko bez laktozowe z biedronki czy lidla mogę pić litrami.

Mam pytanie, czy jeżeli mój organizm nietoleruje laktozy, to czy organizm przyjmuje normalnie białko z nią podane? Załóżmy, że zjem twaróg to białko nie zostaje strawione, przez ten cukier mleczny? Czy jest normalnie przyswojone?

Czy Maślanka 0,5% zawiera Laktozę? Pitertheb

Mam pytanie, w jakim produkcie jest najmniej laktozy (i czy w białym serze jest jej dużo)? Może macie jakieś tabele z jej zawartością. z góry dzięki pozdrawiam Milka_18

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy w mass activatorze występuje laktoza w składzie na forum co prawda jej nie ma jednak nie wiem czy jest on dokładny, mam też pytanie odnośnie picia mass activatora z wodą a mianowicie jak jest ze smakiem? Z góry dzięki pozdrawiam

Czy mugłby mi ktoś powiedzieć czy w tym Gainerze jest sporo Laktozy??

To prawda, że laktoza bez względu na to czy brakuje nam energii odkłada się w postaci tłuszczu?, bo np. powiedziano mi, że na masie jak wypije 1l mleka 3,2 %(600 kcal), to muszę odliczyć kcal z węgli, bo idą od razu w tłuszcz.

Siema! Mam problem bo nie toleruje laktozy. Nie mogę niby jeść białka. Chcę przytyć z 63kg do 70kg. Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu. Dieta :Staram się jeść zdrowo i dużo około 3000 kcal dziennie. Czy ktoś może wie jakie odżywki mogę brać?