SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna, a laktoza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 632
Mam pytanie odnośnie przyjmowania kreatyny na czczo, przed sniadaniem- płatki owsiane, mleko, rodzynki, jabłko, pestki dyni.
Czy mleko nie zaburzy pracy kreatyny, nawet w najmniejszym stopniu?
Czekam na odpowiedź osób zorientowanych w tym temacie.

Słyszałem w sklepie z suplami, że laktoza zakłóca działanie kreatyny.

W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 348730
Nie zakłóci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Rabittt FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 8512 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 60799
MIT! Bierz kretę z rana i nie słuchaj takich filozofów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Universal Storm i Cm3 Pytanie

Następny temat

Masówka i 16 lat

WPC zestaw