mi z worka zostalo ok 20kg, moge sprzedac za 40zł. Moge zwazyc dokładniej ale no za 1kg sprzedam za 2zł. Możliwosc kupna dowolnej ilosci, max ok 20kg, bo tyle mi zostało, jest to serwatka ok 10-11% białko, reszta to jakies wypełniacze z laktoza na czele. jestem z Białegostoku jak cos
Tak Pinter tylko że większość pyta o "wspaniałe serwatki z allegro" o "unikalnym składzie - czyli laktoza 60% białko 20% reszta tłuszcz członek-mafia.suple.hardcor.pl
ja polecam produkty mleczne w porach rannychna noc raczej nie bo laktoza jest cieżko strawna już lepiej biały ser bo białko jego nie musi przchodzic tylu procesów w organizmie
W produktach mlecznych (szczególnie mleku) laktoza jest obecna i jeśli jest się kulturystą - i lecimy na dokładnej wycince dietetycznej, trzeba sie z tym liczyć ;) taka moja opinia
[...] nasze forumowe tez wyglada dobrze http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html#wartosci 0,6g wegli, wiec max bedzie to laktoza, wiec jezeli nie masz silnej nietolerancji nie powinienes miec zadnych problemow, dostepne tez w formie zestawu promo [...]
laktoza to cukier, który mase ci da, ale raczej nie mięśniową Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Mleko jest bardzo wartościowym produktem jeśli tylko nie masz problemów z laktozą śmiało możesz piśc ok 500ml nie przesadzał bym z większą ilością bo po co.
Jak najbardziej może właśnie tak być. Powodów problemów trawiennych może być dość dużo i nie tak łatwo jest dojść do tego z czego wynika problem. Najczęściej jest to laktoza, zbyt dużo/mało błonnika w diecie, zbyt mało płynów w ciągu dnia, gluten, produkty foodmap. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych [...]
jak nie trawisz laktozy a w owej serwatce jest jej mnóstwo to poprostu czeka ciebie za każdym razem po spożyciu wizyta w kibelku. jak łatwo łapiesz tłuszcz to na dłuższą mete otłuszczenie murowane bo laktoza to cukier prosty jednym słowem jest to jedne wielkie gów*o
bzdura, po 1 twarohg ma sladowe ilosci wegli a tym samym laktozy,po druge kazeina ma lepszy profil aminokwasow niz tunczyk , po 4 nawet laktoza z mleka nie odklada sie jako fat bo ma niski IG tylko niektorych zalewa woda po laktozie a to nie fat,douczcie sie troche zamiast pisac bzdury
[...] to biało-u Cybera,nawet chciałem je kupić i powiem Ci,że lepszej ceny nie znajdziesz.Aczkolwiek dla mnie(redukcja) to biało ma za dużo węgli-15g/100g( i to jeszcze głownie laktoza).No ale jeśli nie jesteś na redukcji to bym kupował. Zwróć też uwagę,że to nie jest tylko izolat(jakby z nazwy wynikało) lecz mieszanka wszystkich frakcji białek [...]
comey - nie znasz sie - nie wypowiadaj sie. laktoza ma niski indeks glikemiczny, wiele osob ma tez problem z przyswojeniem jej - stad tez raczej nie tuczy mocniej niz wegle z gainera (vide matodextryna czy vextrago). moze powodowac za to problemy trawienne. Poza tym - comey - odtluszczone mleko moze miec wiecej laktozy niz tluste. Gainera mozna [...]