może założe temat " Lady M - forma dla fighterki" żartuje oczywiście póki co przygotowania spoko, sporo sparujemy na treningach, a ja dodatkowo mam motywatora w postaci Kamira, który nontoper mnie opiertego, że mam biegać, żebym miała dobrą kondycje
ja jeszcze żyje nadzieją, że może Ci zakręceni Czesi przywiozą mi seniorke w -57 kg ...albo że w ogóle jakaś sie nieoczekiwanie pojawi na TPW... i tak cały dzień będe sie kręcić gdzieś tam na hali do zobaczenia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-15 23:24:59
nie pamiętam, jak Wasi wypadli, bo strasznie dużo tych walk było, i szczerze to mi sie wszystko miesza no i weź pod uwage, że sędzia ogląda walke pod troche innym kątem, niż kibic ale z trenerem Waszym gadaliśmy troche, naprawde spoko ziom do zobaczenia za miesiąc w takim razie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-18 23:37:52
[...] w nieodpowiednim momencie. Jak wróciłam, to się dowiedziałam, że uprzejme grono rodziców zamówiło dla mnie deser Naleśniki z lodami, polewą karmelową, kawałkami czekolady i czymś tam jeszcze. Wymigać się nie mogłam Bosheee, to było i jest straszne! Nie dość, że się nażarłam jak świnia, to jeszcze brzuch mi wywaliło (pewnie przez te [...]
myślałam nad tym, żeby zacząć sobie kompletować sprzęt do domu... na początek sztanga i jakieś talerze... bo codziennie na siłke nie moge chodzić, a tak w domu wieczorkiem chwila by sie pewnie znalazła BTW: "69" strona w dzienniku i jeszcze tu Marcin nie wpadł zaznaczyć tego faktu? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-25 14:37:43
gengisHan już odpowiadam czy jest jakiś mikro "docisk" biodrem na koniec kopnięcia? W celu przekazania momentu obrotowego. Czy po prostu uderzam nogą jak kijem basebal'owym Skręcasz się na nodze podporowej i cały Twój ciężar wbija się w przeciwnika. To nie jest tylko machnięcie nogą uderzam piszczelem w części bliżej kolana czy łydki? [...]
"Technika i rozciągnięcie to klucz, ale jest jeszcze kwestia ruchomości stawu, która czasami zwyczajnie nie pozwoli dalej i tyle." Potwierdzam :/ Ja niestety nie dam rady (nie to, że boli, bo ból swoją drogą ale po prostu fizycznie nie mogę ) przekręcić nogi w taki sposób jak Scorpion na tym filmiku i nie ze względu na rozciągnięcie, ale [...]
Nic, po prostu ja mam inną filozofie. Nie słucham/oglądam tego co jest robione dla każdego, bo jest to zazwyczaj po prostu słabe. Powiedz, dlaczego taka sławna jest ta cała Lady Gaga? Przecież, mało kto jara się jej "twórczością", ale i tak słuchają bo jest popularne i leci w radiu. Żeby było na temat, to liczę, że wygra sport, czyli ten [...]
też mi to wygląda na przetrenowanie. zrób sobie pare dni przerwy, pochodź na saune, pojeździj na rowerze. organizm potrzebuje odpoczynku. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-05-17 15:21:49
[...] i przez te kilka tygodniu stawiała do pionu i czuję się niewdzięcznie, że uciekam, ale nie ja pierwsza i niestety nie ostatnia. Niestety wiem, że nie potrafię być prawdziwą lady. Ta dieta bardzo źle wpłynęła na mnie, na moje samopoczucie i generalnie liczenie nie sprawdza się u mnie. Bardzo podziwiam osoby, które są wytrwałe w tym co robią, [...]
[...] ten sklep, ale tak palnąłem jeszcze o coś naprawdę mocnego na przyrost mięśni Noto on nie wiem czy udawał czy na prawdę ale sprawdził czy nikt nie słyszy i nie widzi i spod lady wyciąga testosterol i biosterol megabola i mówi: Rzadko komu pokazuje te środki, to są legalne sterydy, sprzedam ci je, bo widze że spoko koleś jesteś i nie wygadasz [...]