Maid bardzo dziekuje.Czyli mam odpowiedz.....powinnam robic trening calego ciala a najlepszy bedzie dla mnie trening dla poczatkujacej lady.Boze ....tyle pieniedzy mnie kosztowala ta trenerka ale jestem glupia
[...] prawde czasem jest trudno ulozyc dobra miske,czeka mnie jeszcze duzo praktyki.Poki co lubie to robic,ucze sie komponowac posilki.Dzis ugotowalam chili can corne z przepisu lady's w kuchni.Smakowalo ale fasole sie dlugo gotuje.Namoczylam ja w nocy ale mimo wszstko gotowalam ja "wiecznosc".Nastepnym razem ugotuje ja osobno bo podobno z sosem [...]
dziwne że jak zawsze dobrze reagowałes na przedtrenigówki to że SAW cie nie rusza, a opinie dobre zbiera łady zestawik supli ;-) z autem mam to samo, umycie nie ma sensu bo u mnie -20 stopni wiec by wszystko przymarzło;/
- Dlaczego Wenger nie kupuje ... - Arsene Wenger kilkukrotnie deklarował, że Arsenal nie zakupi nikogo w tym oknie transferowym. Na swoje usprawiedliwienie twierdzi, że posiada duży skład i że samo kupowanie drogich i doświadczonych graczy zepsuje kultywowaną w klubie pracę z młodzieżą. Jako autor artykułu, który umieściłem na stronie parę [...]
wszystkie kody z hologramami wliczją sie do konkursu , jeśli nie ma lady therm na liście nagród oznacza to, że nie możesz go wybrać jako nagrodę, sytuacja taka może być przejściowa ( brak produktu w ofercie). Jeśli preferujesz jakiś smak zapisz to w formularzu obok nagrody, a z pewnością otrzymasz go( jeżeli oczywiście będzie na stanie [...]
Duralus tak samo proponuje przejzec posta spice lady Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy ! *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
Porady na szybko z pod lady: 1. pomyśl o zerowaniu, może rozważysz rezygnację z ćwiczeń na 2-3 tygodnie? 2. nie wygodniej Ci będzie jak ustawisz miskę na 3 posiłki w ciągu dnia i powiedzmy 4 owoc jako 2 śniadanie, spróbuj zachować dłuższe odstępy pomiędzy posiłkami 4-5 godz, 3. wyrzuć wszytko z proszku jakieś carbo, białka etc. 4. tłuszcze [...]
Porady na szybko z pod lady: 1. pomyśl o zerowaniu, może rozważysz rezygnację z ćwiczeń na 2-3 tygodnie? 2. nie wygodniej Ci będzie jak ustawisz miskę na 3 posiłki w ciągu dnia i powiedzmy 4 owoc jako 2 śniadanie, spróbuj zachować dłuższe odstępy pomiędzy posiłkami 4-5 godz, 3. wyrzuć wszytko z proszku jakieś carbo, białka etc. 4. tłuszcze [...]
Nie jestem w prawdzie Lady, ale wrzucę coś fajnego :-) Kto nie jada ziemniaków, to można z warzywami zrobić, też pewnie wyjdzie pyszne :-) Więc tak: Ziemniaki w skórkach, warzywa i mięso. Wszystko przyprawiamy wedle własnego uznania, wrzucamy do rękawa i pieczemy przez godzinę. Kalafior wychodzi rewelacyjny, chrupiący, lekko twardy. Nie rozwala [...]