lady

też sie nastawilem na walke i buba ale za to z Lady mam sparing dzisiaj

to Lady M cos ci debiut na ringu nie wyszedł

Lady nasz Andrzej ma 18 lat,więc jeśli pojedzie to Scorpion ma się z kim bić

bo zgłosić sie można - ale na zawodach trzeba wybrać, w której formule sie startuje Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-28 23:04:11

Olsztyniaki, ilu Was przyjeżdża? i w ogóle pucować sie, kto będzie wiem, że Scyzory mocnym składem przyjeżdżają Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-08 23:20:20

Lady a jak tam moi sobie poradzili ?? Orientujesz się ??

Lady M tak ta ostatnia walka to byla moja...druga I niestety w drugiej rundzie braklo mi pary xD no i przegrana...

Lady M co z ta moja walka wkoncu?? Bo po tym co zobaczylem to zrobilem sobie nadzieje na to ze moze jednak wygralem Wiec???

Monia, w tym treningu masz napierać maksymalnie na ciężary i się nie opyerdalać, to wtedy po 8 tygodniach Twoje ciało samo będzie błagało o odpoczynek Trening masz w formie splita, więc jeśli dasz radę, możesz robić dzień po dniu, jak Ci pasuje W dni nóg po treningu już nic nie rób, co najwyżej idź do sauny W dni bez treningu siłowego możesz [...]

DZIEN 31/54 TRENING dzien 2 *** o super, dzieki Lady, wiedzialam ze gdzies czytalam o tych ziolkach... przejze zouzy dziennik Clearwater - mieszkam obecnie w Irlandii, co. Kildare Marta ja pokaze Brzydalowi jak sprawdzanie maksow wytlumaczylas bo mi obiecal ze mi pomoze... to moze ogarniemy we dwoje Zmieniony przez - gruszka85 w dniu [...]

To jest wątek "najlepsze sklepy" ? Sklep w Gdyni, łady chociaż zdjęcia stare( szata produktów mocno nie aktualna) Wyspy w supermarketach nie nazwałbym sklepami a już na pewno nie najlepszymi sklepami tym bardziej, że na zdjęciu http://1.1.1.5/bmi/img12.imageshack.us/img12/2209/vswro2.jpg Gorzej towaru nie dało się ustawić - AMATORKA

A co myślicie na temat johimbiny? Warto? Które konkretnie produkty są godne polecenia? To zależy dla kogo i w jakiej sytuacji oraz z czym brana. Myślę, że nie warto od niej zaczynać. Poza tym dziś jest w sumie nielegalna i dostępna tylko spod lady - więc i można się nadziać.

A co sądzicie o queen fit Link podaje do 2 typów "Good morning" i "Good night" do tego mają jeszcze jakies caps http://www.ebay.co.uk/itm/OLIMP-QUEEN-FIT-SWEET-DREAMS-LADY-P-M-SHAKE-750G-COCKTAIL-PROTEINS-FOR-WOMEN-/191710377743?var=&hash=item2ca2d4370f:m:my-W70KxXhGeuMRynmhLv7Q http://www.ebay.co.uk/itm/161791910324?var=460766165865

Może być Olimp Vita-min - mają całą serię. Plus, Lady, Multiple Sport. Na stawy - to co w mojej ocenie działa świetnie to Flexit Drink z Nutrenda.

lepsze bialko i nie bedzie odruchu Lady? powiedz czy wyczulas ile potrzebujesz ww by miec energie na treningi? osobiscie uwazam ze masz za duzo nabialu, melko to pikus ale cala reszta to juz za wiele. Troche tez mi to wyglada na za mala ilosc tluszu, on jest konieczny na LC. moze sie okazac ze same dodanie odpowiednich tluszczy pchnie znow [...]

Wlasnie Lady, jak Morales powiedzial, wy jestescie przyzwyczajone do duzej ilosci ruchu wiec "wprowadzenie" ruchu by odpowiednio pobudzic organizm do spalania tluszczu jest trudne. Niestety juz kilka razy na tym forum i priv mialam do czynienia z dziewczynami uprawiajacymi SW codziennie, a nawet dwa razy dzinnie, jedzącymi mało i nie [...]

a o ile powinnam obciąć kaloryczność? tak do 2100? wtedy: B: 2,5g/kg -> 147,5g = 590 kcal T: 1,5g/kg -> 88,5g = 708 kcal W: 1g/kg -> 59g = 471 kcal całość: 1769 czym to dobić? białkiem? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-09 13:26:27

Zaczęłam na razie (korzystając z opisu ćwiczeń dla poczatkującej Lady) z okazji braku sztangielek, z dwoma butelkami wody :) :) I powiem tak - plecy dzisiaj troszkę czuje, ale niestety reszta mięśni pozostała niewzruszona :( Zmieniony przez - Alpamayo w dniu 2015-02-05 11:03:24

Witam, czy któraś Lady mogłaby mi polecić ogarniętego fizjoterapeutę w Warszawie? Zależy mi na zdiagnozowaniu problemu i wdrożeniu jakiejś konkretnej rehabilitacji, nie na jednorazowej wizycie. Z góry dziękuję ;-)

[...] odstawił. W zasadzie, zrób całkowity off od stymulantów wszelakiej maści i formy przed planowaną redukcją, jak już radził TomQ. Skoro mają klepać Cię tylko wynalazki spod lady i to w podwójnej porcji, to szkoda zdrowia i warto zmodyfikować suplementację okołotreningową. Ja po długich latach stosowania różnych pre, zrobiłem prawie roczny detoks [...]