[...] odzywki? One sa tylko dodatkiem. Priorytetem jest dieta, pozniej trening a na koniec dopiero suplementy. Na koniec jeszzce mala rada. Na silowni podejdz do jakiegos faceta ktorego sylwetka Ci sie podoba. Albo do kogos kto jest fajnie wyrzezbiony i popytaj co i jak. Jestem przekonany ze w 90% przypadkow tacy ludzie sa w stanie Ci pomoc lepiej [...]
[...] odzywki? One sa tylko dodatkiem. Priorytetem jest dieta, pozniej trening a na koniec dopiero suplementy. Na koniec jeszzce mala rada. Na silowni podejdz do jakiegos faceta ktorego sylwetka Ci sie podoba. Albo do kogos kto jest fajnie wyrzezbiony i popytaj co i jak. Jestem przekonany ze w 90% przypadkow tacy ludzie sa w stanie Ci pomoc lepiej [...]
[...] dużo, żeby "ogarnąć" cukier, ale przy dawkach około 5j hgh powinno działać synergicznie z insuliną produkowaną przez Twoją trzustkę. Taka sama zasada z T3 i Tarczycą 2.Ale kto dokładnie tak pisze? Masa chłopaków bierze HGH bez insy, chociażby tutaj u Was na forum na przykład Łodzianin przecież leciał na 5j hgh - według Ciebie wyj.ebał kilka [...]
[...] takiego nie widzę! Zacytuj w którym momencie przzekręciłem Twoją wypowiedź, albo wlepię Ci bana! Mówię w tym momencie całkiem poważnie! Nie widzę sensu dyskusji z kimś kto zarzuca mi takie rzeczy bezpodstawnie! Jak brak Ci argumentów to jedyną możliwością wyjśca z twarzą byłoby przyznanie, że się nie masz racji, a nie jakieś bezpodstawne [...]
[...] trudne. Krotki opis: Srednio 4 dni w tygodniu przez powiedzmy 6 miesiecy jestem poza domem - praca na budowach, ale umyslowa. Na budowie mamy swoj "kontener biurowy" - kto pracowal na budowach ten wie jak to wyglada, proste wyposazenie, pare biurek. Z wyposazenia kuchennego jest tam co najwyzej czajnik elektryczny. Po pracy hotel - [...]
Na tym forum zawsze było tak, że wiedzę na temat treningu, diety może mieć tylko ktoś sporych rozmiarów i potężnej sile. Ludzie o wiele szybciej uwierzą w słowa 120+ kg skoksowanego olbrzyma(tacy często masę zawdzięczają nie treningowi który w wielu przypadkach jest nawet słaby z błędami, a temu, co brali) niż znawcom, którzy ćwiczą wiele lat, ale [...]
[...] typowy trening armwrestlerski poza nami nikt takich cwiczen na siłowni nie wykonuje bo to sie nikomu do niczego nie przyda...duzo jest takich cwiczeń nietypowych ze jak ktos nowy przyjdzie na siłownie to czesto sie zdarza ze patrza na mnie jak na jakiegoś dziwoląga co wymysla nie wiadomo co... a jak by im chlopacy nie powiedzieli co kto to [...]
[...] na tym forum i to z wielkim zaangażowaniem." nie WYKONYWAŁA tylko dalej to robi i to z takim samym zaangazowaniem jak kiedys.. wlacz poczte moderatorska, zobaczysz kto tak na prawde wie co to znaczy byc moderatorem.. nie rozumiem kompletnie tych waszych uszczypliwosci w strone grasika, w moim mniemaniu to moderator z prawdziwego [...]
[...] zmienię podejście w tej kwestii, bo powiem Ci że gdyby nie problemy z kręgosłupem byłbym na dalszym etapie rozwoju no ale coż tak bywa czasem i już. Ua, wspolczuje. Kazdy kto sie stara zawsze ma pod gorke, ale satysfakcja jak sie uda- niesamowita. Ale w kolejnym cyklu chyba zrobię dzielony Dziękuję za dyskusję miło się wymienia poglądami [...]
[...] ale ugryzlem sie w jezyk... albo w sumie napisze, zobacyzlem tytul vice mistrza polski, zjezdzam w dol, szukajac zdjec, spodziewalem sie mniejszego, 20kg lzejszego głodzia, ktorego sylwetka jest poprostu kozacka i marze zeby tak wygladac, zjezdzam zjezdzam i co widze? no wlasnie... rozczarowanie.. dla mnie, podkreslam DLA MNIE, wygladasz [...]
"i pierwsze cykle zaczęte nie wiele po 14 roku życia więc proszę nie traktować mnie jak amatora a kogoś kto ma większa wiedzę niż niejeden z was" co ci wystarcza? że w wieku 14 lat zaczełem brac mete reaktora takie czasy :p chłopie było to 12 lat temu wiec co było to było teraz nie zrobił bym takiego błędu niestety czasu nie cofnę co [...]
wg mnie dorian jest wogule z dupy. owszem za***iscie wyglada, ale malo kto by chcial tak wygladac.. arni pokazal doskonale cialo i sadze ze kazdy stad chcialby miec takie!!no chyba ze komus sie podoba miec koszulke obcisla nie tylko na klacie i lapach ale rowniez na brzuchu. po drugie dorian kojarzy mi sie z jakims sztucznym kulturysta, arnold za [...]
[...] sily lub palce w oczy osobiscie uwazam za jedyna sila kobiet twki w tym ze powinny atakowac z zaskoczenia w pkt vitalne i szybko uciekac kazda inna teoria jest tlyko teoria nie dajaca sie wproawdzic w zycie co do "leszczy" nie kazdy kto na niego wyglada nim jest i nie kazdy kto cos ciwczy jest normalny... ...o tym tez radze pamietac
Szczerze wątpie, że z takiej ulanej masy w 3tyg tracąc 12kg taka zmiana nastąpiła. Nabicie, żyły i skóra tak "przyległa". Każdy kto miał do czynienia z vlcd wie dobrze jak to w początkowej fazie wygląda. Schodzi woda, gliko i efekt naleśnika się pojawia. Później idzie tłuszcz i dopiero to zaczyna wyglądać dobrze. Ale na bank nie tak jak ty to [...]
jesli ktos dostal takiego maila jak i jak :) to niech nie bierze go na powaznie:) ktos chce naru*ac kase na ...:) Jak kto chce kupic cos to wie gdzie kupic.Jak trafi sie jelen to dostanie cegle i tyle:) Bardzo podejrzanie wyglada ten mail:) Co do stezenia eapu to nikt nie wie:) moze byc i 19 moze i 10 moze i 8...Byle by sie nikt nie przewinal i [...]
[...] nie jak wspomnialem trenerowi ze cos tam juz cwiczylem, oczywiscie chcial juz na pierwszym moim treningu zebym posparowal... przez caly trening oczywiscie zdazylem zobaczyc kto wydaje sie kozakime a kto marny(mowa tu o technikach krawkowych) trener wystawil mi oczywiscie kogo... jednego z tych lepszych i tak jak przez caly trening troche mnie [...]
[...] bedziesz mial lepsza technike Co do czestotliwosci egzaminow to jak sobie podliczylem to jest to mniej wiecej to samo co w TKD (chodzi mi o srednie tempo osiagniecia poszczegolnych stopni). Powiedzcie jeszcze jaki procent ludzi oblewa? czy czesto sie to zdarza? "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
[...] ze jak prowadzisz firmę to jest dużo spraw dlatego trzeba czasu aby każdy projekt zrealizować. Wypowiadasz się na temat ze nie jest to przedstawiciel itd., wiesz ja jako Dyrektor Handlowy myślę ze wiem kto jest gdzie jakim przedstawicielem Co do asortymentu to znowu nie masz racji, wiem co zamawia i uwierz ze sa wszystkie produkty. Piszesz o [...]
[...] Może się wydawać, że do takiej sekcji chodzą „łyse pały” i „dresiarze”. Fałsz i bzdura. Nawet z moich skromnych doświadczeń widzę, kto przyszedł na jeden trening, a kto zagościł na dłużej. „Łyse dzbany” pojawiają się raz i znikają. Chodząc regularnie na zajęcia zyskasz kilku kumpli, [...]
[...] Może się wydawać, że do takiej sekcji chodzą „łyse pały” i „dresiarze”. Fałsz i bzdura. Nawet z moich skromnych doświadczeń widzę, kto przyszedł na jeden trening, a kto zagościł na dłużej. „Łyse dzbany” pojawiają się raz i znikają. Chodząc regularnie na zajęcia zyskasz kilku kumpli, [...]