[...] W kung-fu przywiązuje się wagę nie tylko do rozwinięcia umiejętności walki wręcz, czy z bronią, ale także do wszechstronnego rozwoju adepta. Wzorcem wojownika kung-fu jest ktoś, kto nie tylko potrafi walczyć, ale posiada szeroką wiedzę. Dla adeptów spoza Chin nauka kung-fu to często także poznawanie bogatej kultury Kraju Środka. W wielu [...]
[...] na redukcji Tobie to by coś koło 3000 pewnie pasowało, albo z 3100 na start i powoli obcinać.. na twoim miejscu ze scorchem bym zaczekał z 1 miesiąc - bez niego poleci niewiele słabiej, a potem dorzucisz i efekt będzie lepszy, ale najlepiej zaczekaj aż wypowie się ktoś kto ma tu autorytet Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-03-21 22:46:53
[...] nieużytków, pobudowali drogi, mosty, miasta, fabryki, szpitale. Ludzie mieli pracę, dach nad głową i rozrywkę. Komuniści zrobili wiele dobrego dla Polski i ślepym jest ten kto tego nie widzi. Mówię czywiście o całokształcie, a nie o szczególnych, złych, przypadkach które w każdym czasie mają miejsce. W zdecydowanej większości jesteśmy tu za [...]
Słuchałem właśnie najbardziej ogarniętego człowieka w Polsce Piechos. I mowil że hemoglobine obniżać ibuprofenem. No k***a kto wogole oglada I placi mu za porady. To jest chyba najwiekszy d**** Niewiem ktj słucha takiego kogoś kto wygląda jak g****
[...] każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP® 7. Dlaczego Olimp® ? Dlaczego?Z mojego grona każdy kto miał kontakt z siłownią, odżywkami i suplementami miał jakiś produkt OLIMPa.Moim zdaniem ale i także zdaniem moich kumpli te odżywki są wręcz stworzone dla takich osób [...]
[...] w dniu 2021-10-16 06:46:13 Wszystko zależy od człowieka. Biegam 5km poniżej 30min, ale półmaratonu nigdy nie przebiegłam, bo co zaczynałam biegać to nudziło mi się, bo ile można biegac bez sensu, a tutaj jak już są różnego rodzaju treningi to się okazuje, że to nie takie nudne :-P wystarczyło mnie podejść i kto wie - może dotrwam do końca %-)
[...] symptomy czysto fizjologiczne.... Poza tym jeśli zaczyna np. koksować 17 letni chuderlak- nie wiem jak to poznać- bo takim raczej się nie przyglądam.... Do innych rzeczy, ktore mogą określić to, czy ktoś bierze czy nie- jest jego zachowanie- bo inaczej zachowuje sie ten, ktry powaznie traktuje ten sport i podchodzi do tego racjonalnie, a [...]
Widzę, że w temacie zrobił się w pewnym momencie swoisty folwark próżności z cyklu „Kto więcej kasy jest w stanie przewalić na suple” Cóż, życzę powodzenia tym, którzy inwestują w suple grube tysiące oraz tym, którzy wydają wszystko to, co wydać mogą, bo… i tak „jest to zbyt mało, by odkładać”. W [...]
[...] Tylko, że - nie z takim wykończeniem. Od zawsze byłem uczony nie pochylać sie w ten sposób nad leżącym. Leżącego się nie bije, leżącego się okopuje Poza tym - z kimś, kto jest od nas większy (cięższy) albo ma chociaż lekkie obycie w SW - tkie wywrócenie nie wyjdzie. Konieczne jest kopnięcie w tył kolana z jednoczesnym ściągnięciem. 00:43 - [...]
[...] na sobotniej gali UFC 267 w Abu Zabi. „Hej, Diaz, zróbmy to, bracie” – powiedział Chimaev po walce na UFC 267. „Dalej. Dostaniesz trochę dymu, brachu. Zobaczymy, kto jest prawdziwym gangsterem.” Chimaev (10-0 MMA, 4-0 UFC) dołączył do UFC latem 2020 roku i od tego czasu w ekspresowym tempie zyskał na popularności, stając się jednym z [...]
Sandwich nie rozumiem Twojego podejscia do tematu, naprawde ;-D dajmy ze ktoś wrzuca zdjecie i napisze Ci: "Lece 5g testa week, 10g deki, 2g trenu i to jako podkłąd, na zmiane oreale vs insa" I CO CI TO DA %-) ? dowartościujesz się ze ktoś leci grube bomby a Ty delikatnie/nic temu wygladasz gorzej i to bedzie Twoim pocieszeniem? (oczywiscie nie [...]
[...] palce skierowane do siebie a faza końcowa wyglada tak, że palce są skierowane w strone cwiczącego tommyl Idź do działu o suplementach, albo poczekaj na odpowiedź od kogoś kto wiecej wie o suplach niż ja Hogan1988 Jeśli masz robic serie i powtórzenia 12, 10, 8, 6 to robisz pierwszą serie 12, druga 10, trzecią 8 i czwartą 6, stosujac stopniową [...]
nie ma lludzi kuloodpornych są tylko źle trafieni, kwestia psychiki to że jest średniego wzrostu umięśniony i wygląda jak kryminalista nie oznacza że umie się bić a raczej świadczy bardziej o fakcie że byłby stosunkowo łatwym przeciwnikiem dla kogoś kto coś tam umie
[...] jak kłoda, podobnie jak bije - luz...rzuca łapami jak młotkami, stąd będzie zawsze KO. Wielu zawodników było potężnie zbudowanych i nie zawsze sobie świetnie radzili z kimś kto tej masy mięśniowej nie miał tak dużo jak oni, ale potrafił zrobić ze swojej wagi i ciała użytek....przykłady takich kolosów to np Mark Coleman, Mark Kerr, Frank [...]
[...] w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale do takiej analizy składu ciała trzeba się przygotować jak do normalnego badania aby wynik był jak najbardziej wiarygodny . Osoby, [...]
O jejku jak my go nielubimy , no jak on wyglada w tych ciuchach i co on za ciezarów uzywa hahaha a wgl to co to za paniczek zeby na maszynkach cwiczyc ? a podpowiedziec moze ktoremus kto za rok wygra 5 raz ?|-)
ten kto obserwuję mój dziennik, wie że moja sylwetka z tygodnia na tydzień wygląda coraz lepiej, ale waga jak zaklęta stała w miejscu generalnie nie przykładałem i nadal nie przykładam do tego wagi, tłumacząc sobie że liczy się wygląd i proporcje, a nie waga ale cały czas szukałem drogi do tego żeby zrzucić trochę tych kg oprócz diety pilnowanej [...]
[...] nibykotlety, smarujemy z jednej i drugiej strony musztardą (najlepiej OSTRĄ) i wrzucamy na patelnię podsmazamy chwilę . Do tego jakiś brokułek/ kalafior ugotowany. 3. lubi ktoś szpinak? to dla niego - pycha, ale trzeba lubieć to zielsko :)) 2-3 kostki mintaja lub innego morszczuka, paczka szpinaku mrożonego, śmietana 18%, bazylia , czosnek, [...]
[...] x8 2 min przerwy i dalej 2b ??? ile serii 2a i 2 b? Dzien 3: 2. wyciskanie zrobie stojac, a nie siedziac, (zalecenie dot. kregoslupa, ciezar nie bedzie co prawda duzy, ale kto wie ) Iza chcialabym wzosy z opadu, moze robic je w serii laczonej z unoszeniem nog w podporze na sam koniec dnia 3-ciego?? Cos na brzuch chyba tez powinno byc dla [...]