[...] jak dla mnie sylwetka Pawła nie wyglada na "zdopingowaną" po koxie mięśnie są pełniejsze i grubsze... wyodrębniają się mięśnie które normalnie nie są za wielkie itp - jak ktoś ma dobre oko to wie o co chodzi. Poza tym widać, że Pawel doszedl do danej formy i stoi w miejscu (tzn. nie do końca, ale widać, że to już jest punkt końcowy - [...]
I wtedy się obudziłeś do pierwszego który odpowiedział, a drugiemu dziękuję za odpowiedz, postaram się to zmienić Tak wygląda zmiana w diecie : I śniadanie : Płatki kukurydziane + rodzynki + kawałek sera białego II śniadanie : owoc skibka chleba z szynką z indyka. Obiad (posiłek przed treningowy): Przeważnie jakieś mięso jest lub zupa pomidorowa [...]
Ronin - mało kto o tym wie bo utarło się że jak podpisałeś mandat to przyznałeś się do winy, ale każdy ma prawo odwołać się od mandatu w ciągu 7 dni od daty wystawienia i wtedy sprawa wygląda tak jakbyś nie przyjął mandatu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
+ zależy jak kto wygląda ( relatywizm poznawczy ) jak babka jest szersza od faceta to wiadomo, że nie będzie się jemu podobać i w drugą stronę to samo czego masz próbę ?
Znakomite proporcje , super to wygląda i kto by pomyślał że bez wielostawów i " pełnego zakresu ruchu " taką klate można zbudować fachowcy pewnie sie gdzieś schowali jak to foto zoabczyli %-)
[...] powtórzenie. Jeśli przygotowujesz się do testu do służb mundurowych oni najczęśniej określają jaka forma podciągania ma być czy nachwyt czy podchwyt. Dodatkowo dopytaj kogoś kto startował już jak oceniają podciąganie, jeden egzaminator zaliczy Ci podciągnięcie jak opuścisz się do lekko ugiętych rak inny dopiero wtedy jak zejdziesz do pełnego [...]
ej dobra ale kto Ci kaze nosic kolczyk cale zycie??:> taka dziurka zarasta po 2-3 tygach;) tylko ze zostaje blizna;/ dziewczyny ktore maja ładne płaskie brzuchy i opalone to łądnie to wyglada:) bo tak kolczyk zrobi sobie dziewczyna co tu oszukiwac z duzym brzuchem i wylewajacym sie tluszczem to ochydnie to wyglada;/;/ kolczyk zawsze mozna [...]
[...] nawet nie lezalo!!! po 10 dniach zazywania solo. efekt: podwyzszone cisnienie krwi, tlusta skura,wzmorzona agresja, retencja wody. czyli typowe dzialanie testosteronu. kazdy kto bral kiedys dobry primobolan scheringa wie na czym polega jego dzialanie i jak wiadomo rozni sie bardzo od opisanego powyzej. wyglada na to ze wywalilem kupe kasy na [...]
[...] nawet nie lezalo!!! po 10 dniach zazywania solo. efekt: podwyzszone cisnienie krwi, tlusta skura,wzmorzona agresja, retencja wody. czyli typowe dzialanie testosteronu. kazdy kto bral kiedys dobry primobolan scheringa wie na czym polega jego dzialanie i jak wiadomo rozni sie bardzo od opisanego powyzej. wyglada na to ze wywalilem kupe kasy na [...]
Cóż, tak wygląda światek medialny niestety. Saleta jest oryginalny, wygadany i inteligentny. Takiego faceta łatwo promować. Wielu ludzi nie wie kto to jest Adamek - ale kto to jest Saleta wiedzą prawie wszyscy Tak niestety wygląda swiat mediow - sportowiec jest produktem jak kazdy inny.
[...] mialem tu na mysli ciebie ani nikogo konkretnego. Poprostu zauwazylem ze takie sytuacje zaczynaja sie czesto powtarzac. Nie mowie ze nie powinno byc krytyki, baedziej mi chodzi zeby moze krytykowac konstruktywnie typu ( popraw to popraw tamto, to odstaje tego za duzo). Niekazdy ma kogos w realu kto oceni sylwetke. Tyle na ten temat. Sory za spam
[...] ale i tak spróbuję swoich sił. Znajomy kulturysta stwierdził na żywo że mam dobre proporcje tylko trochę długie ręce, na zdjęciach to wychodzi trochę inaczej niż na żywo, kto by powiedział że w ręce jest 46-47 po zdjęciu, pewnie nikt, bo nie wygląda na tyle :) BF teraz szacuję na max 12% więc myślę że formę startową osiągnę przy ok 98 kg, [...]
[...] ale i tak spróbuję swoich sił. Znajomy kulturysta stwierdził na żywo że mam dobre proporcje tylko trochę długie ręce, na zdjęciach to wychodzi trochę inaczej niż na żywo, kto by powiedział że w ręce jest 46-47 po zdjęciu, pewnie nikt, bo nie wygląda na tyle :) BF teraz szacuję na max 12% więc myślę że formę startową osiągnę przy ok 98 kg, [...]
Marcel napisał bys cos wiecej o diecie? Nie spotkałem nikogo kto robił by masę na takiej diecie..ciekaw jestem jak to wyglada w praktyce. Chyba ze złe zrozumiałem i tak bedziesz wycinka robił ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-06 18:58:04
Marcel napisał bys cos wiecej o diecie? Nie spotkałem nikogo kto robił by masę na takiej diecie..ciekaw jestem jak to wyglada w praktyce. Chyba ze złe zrozumiałem i tak bedziesz wycinka robił ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-06 18:58:04 wincol zle sie wyrazilem, przyznam sie do blędu, nie jest to dieta tluszczowa a dodalem sporo [...]
[...] lepiej skoro wybiera większość??/ Tak, tak, brzmi jak slogan ale 1 mądry ma mniej do powiedzenia niż 2 głupich pijaków - też to popierasz??? -co do Petelickiego-pewnie mało kto to pamieta-zajmował też wysokie stanowiska w strukturach rzadowych,wywiadowczych w czasach socjalizmu. podobnie jak kiszczak jaruzelski, agent bolek, oleksy, kwas- i co [...]
Dojdziemy. Może za sto lat, bo jak Narazie to i jesteśmy sto lat za murzynami jeśli chodzi choćby o związek piłki nożnej. Na jakim świecie żyjesz jak nie wiesz kto się z nas śmieje? Niemcy, Czesi, Rosjanie, Całe UK... Mam dalej wymieniać? Lepiej nie... A co do Arnolda to on jakoś wygląda i raczej żadnem aktor nie zastąpił by go w TAKIEJ roli jak [...]
Reso ale to ze ktoś jest czarny to nie znaczy że jest dobry (zresztą masz przykład konkurencyjnej drużyny z naszego miasta hahahaha - nasprowadzali mudżynów i chvja im to dało) nie no i jedno i drugie jest okej, ale zależy kto w jakiej formie to zrobi, jak ktoś nawija przez 4 min o tym że czyjaś matka ciągnie lache za 2zł to rzeczywiście jest [...]
jak już to z miejsca widziałem jak tam panowie z rozbiegu robią ale to troche marnie wygląda jak by coś to miało dać ,z rozpędu na rowerze też można kto ma dobrą petarde to i zmiejsca zamknie licznik albo dobry winik machnie... PS moja wypowiedźdotyczy maszyny mierzącej niby siłe uderzenia nie to oczym myśli E0r
[...] nie liczac mnie Nie robilem z nimi fotek bo po mimo ze jestem wiekszy to bede wygladal gozej bo oni sa 5 tyg przed zawodami a ja od 5 na diecie z masla orzechowego wiec wiadomo ze pociachane miecho wyglada na wieksze. Za rok palnuje ich rozniesc na zawodach i mysle ze moze mi sie to udac Po 2 kto by robil fotki jak ja bym tam z nimi stanol