kto jak wygląda

wątpie ,aby ali na bombie na impre szedł pić także luzik :D.swoją drogą chciałbym zobaczyć jak wygląda cykl aliego.Co do tej przerwy w walkach.To kto wie? Może będzie lepszy niż kiedykolwiek.Zapasy trenował z Rashadem wkońcu i ma zaj**isty camp. właśnie po tym kolanie wyżej widać ,że ali walczył w ch** asekuracyjnie .Nie wierzę ,że Werdum tego nie [...]

[...] Z tego wynika, że ci od anty-aspartamu przeholowali, bo tyle kwasu asparaginowego co wyjdzie z aspartamu to pestka w porównaniu do jednego jajeczka na miękko ale kto wie? Może Natura mówi stanowcze NIE zabijaniu nienarodzonych piskląt! Ewolucja tak skonstruowała skład jajek, żeby ich konsumenci więcej tracili niż zyskiwali? Kto wie. [...]

ej ej, powiedziałem chociaż raz, że jestem taki zły i brzydki, że uważam, że każdy kto nie wygląda jak Arni ma dysproporcje? W którym miejscu udaję pro? Czy przypadkiem nie przyznałem się przed sekundą, że sam lepiej nie wyglądam? Dysproporcje ma ten, kto ma ogromny biceps, a całą resztę ciała ma malutką, proste. Na pewno się na ciebie uwziąłem, [...]

[...] biegane, ale daję radę. Problem stanowi wytrzymałość barków - ogólna kondycja organizmu nie przekłada się na możliwości przy uderzeniach. W związku z tym, jeśli znajdzie się ktoś, kto zechce poświęcić parę minut na przeczytanie, chciałbym skonsultować kilka spraw. 1. Chciałbym włączyć interwały oraz trening brzucha, karku, kapturów. Bieg [...]

[...] tego typu przemyślenia. Przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, jak wygląda Twój cykl treningowy i ile już trwa. W większości przypadków osób trenujących niewiele kto zwraca na to uwagę. Szczególnie istotne będzie to w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Cykl treningowy zaleca się rozplanować na około 8-12 tygodni. Następnie zakończyć [...]

Są na forum jakies fotki Marka C? Chcialbym zobaczyc jak wyglada ktos w tym wieku(bezu razy) kto ma tak ogromną widze o kulturystyce. Podejzewam ze nabawie sie kompleksów ale i tak zaryzukuje.

[...] calej szkoly jkd w lodzi i legitymujacy sie jedynym (namaszczonym) przedstawicielem dave`a carnella na polske,zachowuje sie dziwnie.przede wszystkim eliminuje on ludzi,ktorzy bedac sa juz bardzo dobrze wycwiczeni w sztukach walki i moga mu w jakis sposob zagrozic. tak robiac,nie zostawia on kwiatu swej szkoly,a otacza sie prostu [...]

[...] 200 metek,po co mi to?? wolę coś domieśniowo , po co się truć czymś co może cię doprowadzić do marskośći wątroby?? No ale przecież każy jest panem własnego losu,jeżeli ktoś chce brać 200 sztuk metki na cykl to tylko i wyłącznie jego sprawa,każdy ma swój rozum i nie mi o tym decydować kto ile i co będzie brał. Ja poprostu wziąłem się za [...]

[...] W okolicach treningu jednak bym nie radziła Czego by nie mówić, to jednak węglowodan. Raczej w ciągu dnia. 4. ryz: naturalny, dziki, zloty takie sa u mnie na ryneczku ktory kupic i dlaczego?? co to w takim razie jest: ryz zloty Jak bedzie brązowy to bedzie pisało "brązowy" lub ciemny Ryż złoty - odmiana białego, po odpowiedniej [...]

Warto by zrobić badania jak wygląda poziom testosteronu po czymś takim. Napisz dokładnie jak wygląda cykl, jakie dawki, w którym jesteś tygodniu i kto taki mądry Ci to polecił.

[...] przekazać swojej wiedzy. Najlepszym sposobem na sprawdzenie który trener / sztuka walki są dla Ciebie odpowiednie jest poproszenie o mały sparring na koniec treningu z kimś kto chodzi od niedawna. Na przykład spodziewasz się zauważyć postępy po pół roku to poproś kogoś ze stażem 6-miesięcznym i sprawdź w walce czym Ciebie przewyższa i czego on [...]

[...] kategorie wiekowe w kulturystyce , regulamin tegorocznej ,w której doczytasz informacje jakie Ciebie interesują ,znajdziesz tutaj Szczegóły bardziej dokładne to Ci podpowie ktoś kto już startował, ale też musiałbyś konkretnie napisać co chcesz wiedzieć :-)) Przeczytaj sobie regulamin takiej imprezy jak MPJ z tego roku - tam już jest sporo info, [...]

[...] racje "do czegos takiego chcesz dazyc?? to slabo." Na początku zawsze trzeba zbudować jakiś fundament, a potem dopiero budować. Każdy początkujący jest słaby nikt kto nigdy nie ćwiczył nie weźmie ci odrazu 130 kg np. na klatkę, bo by go zgniotło "Postaw na atletyczna sylwetke w pelni zdrowa i mobilna a nie spiewaka." A czy [...]

[...] o to czy jak pojde do wojska bez matury da rade sie rozwinac ( zdac mature podczas sluzby, szkola podoficerska i ewentualnie cos dalej ). pytam sie bo mam w rodzinie kogos kto poszedl do policji z gimnazjum i koontynuowal tam nauke ( matura, studia ). Dzieki czemu daleko zaszedl. Jak to ktos napisal czasy sie zmienily dlatego chcialbym wiedziec [...]

[...] że strach. Więc czasem wstrzymaj się z wydawaniem opini o tym ilu to naraz kolesi mozna rozwalic, jezeli tylko się wierzy w siebie i ma się pod ręka kija A ma marginiesie kto po olicu chodzi z kijem? Jeszcze nie widzialem, zeby ktos mial przy sobie zawsze kawał jakiegos drąga . Bo widzisz nie wiem czy widzilaes kiedys jak wyglada 20 [...]

[...] odpowiedzi powinny być typu np : dla mnie jestes za gruby lub dla mnie super albo fajnie ale popraw to i owo - a nie : ile wziołes ? albo oma + meta itp - co to was obchodzi kto ile bierze - przez to posty sie walą - wyraźcie opinie i juz a nie go bluzgajcie - pisze ze ma 48 to ma - po co ma kłamać ?? a jeśli nawet to chyba nie najwazniejsze ! [...]

A czy ja kiedykolwiek napisalem ze strongmani nie biora???!!! NIE!Poza tym wiem iz jakiekolwiek dywagacje na ten temat poruszane przez kogos kto po pierwsze nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa [...]

[...] minut na skakankę jeśli chcesz zgubić tkankę tłuszczową , a co do techniki to Lady podała linki , wiem jak wygląda takie ćwiczenie na worku w samotności. Jeśli jest z Tobą ktoś , kto ma pojęcie o boksie , to ujdzie , lecz jeśli bijesz sam , to nie widzisz swoich błędów i takie "bicie" szybko przeradza się w cepowanie ;P Pozdr.

[...] To że taki crossfit to nie crossfit to wiem. Napisałam tak jak ona to nazwała. Zdaję sobię sprawę z tego jak wygląda crossfit, ale wy chyba też zdajecie sobie sprawę, że ktokolwiek kto jest początkujący raczej nie zacznie crossfitu od podrzucania sztang i wskoków na skrzynię. A od czegoś trzeba zacząć. Wiem, że na dobrą sprawę nie jest to [...]

[...] przeciwnik. KM ma swoje zalety i wady-jak każdy styl walki. Jednakże-nie należy się sugerować jego "ulicznością". Kto choć raz próbował sparringu z adeptem kontaktowego sportu walki, ten wie, że sportowa metodyka jest groźniejsza niż ustawianie stylu "pod ulicę". Najgroźniejszym przeciwnikiem w walce (1 na 1) nie będzie [...]