kto jak wygląda

[...] Co do fotek , jak zwykle to nie wygląda, mówili że jestem duży naprawdę , a ja nadal tego nie widze.. dziwne? chyba nie 8-). Martwe robiłem dla testu, ale nie mam nikogo kto by mi korektował technike a ja sam no dam sobie dupe obciąć że robie to źle. Plecy bolą , ale chce je poprawić dlatego się żyłuje. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

[...] zlym forum siedzisz. Napisalem, ze moge podac przyklad, bo jak napisze, ze robi sie tak czy siak to zaraz mnie tu zjecie dupa, ze cos sobie wymyslam. Ja tam bym docenil, ze ktos pisze prawde jak to rzeczywiscie wyglada, ale ok luz od dzis moze byc 0 pisania o saa :) nie ma problemu. Forma zrobiona na hmb i bcaa. Co do braku wlasnego zdania, to [...]

[...] będzie dobrze używał przedniej ręki, reszta przyjdzie mu łatwo. Czy twoim zdaniem Mayweather daje mu złudną nadzieję? Adamek: Zobaczycie wszystko 3 lutego. Zobaczycie, kto jest lepszy i zobaczycie, jak dobry jestem. Czy sądzisz, że jakikolwiek bokser mógłby wygrac z tobą sama przednią ręką? Adamek: Jestem mistrzem. Jestem teraz [...]

[...] to są jeszcze dostępne te "stare" dobre spalacze jak Lipodrene, Hellfire czy OxyElite pro ale na ile one faktycznie działają to nie wiem. Zainteresował mnie tez OxyMax bo ktoś o nim wczesniej wspominał, a wygląda na spoko spalacz bo podobno nie wali mocno po głowie tylko daje przyjemne flow do treningu. Spoko byłoby połączyć to z z czymś [...]

Witam Trochę doświerzyłem. Mam pytanie do kogoś kto brał albo ma pewność odnośnie tego białka. OPTIMUM Whey Gold Standard 2350g. Zakupiłem je na allegro w firmie sprzedającej suple. Jak poznać czy to jest oryginalne? Na zdjęciu wygląda że to czarna puszka a jak do mnie doszło to była to biała pucha cała w czarnej folii dopasowanej do puchy. Ja [...]

no nie ma, to jest taki mr olympia - tymczasowy aka zapchajdziura %-) z braku laku, jak sobie pomysle, kto wygrywal te zawody i jak wygladali mro a pozniej patrze na currego, ktory poprostu wyglada fajnie a jak na moje to powinien byc freak a z niego taki freak, srednio na jeza %-)

[...] i wysiłku. Część tego nie rozumie albo nie uważa, by efekty były tego warte. Faktem jest, że bardzo wielu ludzi ma poważny problem z piciem. Faktem jest, że prawie każdy, kto zaczyna się w jakiś sposób wyróżniać, ściąga na siebie krytykę ze strony pewnych osób. Faktem jest, że istnieje wiele stereotypów, które jednak niestety z reguły skądś [...]

A kto powiedzial ze te zawody mialy zwiazek z JKD? To byly zawody w Doce Pares. A jaki zwiazek z JKD maja zawody MMA, czy tez BJJ?----Żaden, no chyba ze ktos trenuje BJJ w mysl koncepcji JKD no ale wtedy to już jak wiadomo nie jest JKD Mistrzostwa Swiata odbywaja sie w forumle WEKAF, czyli full contact, bijesz sie kijem ratanowym, ostatnio [...]

[...] kiedy było widać pierwsze efekty, czy w trakcie pojawiało się coś, kiedy już przestało wyskakiwać to dziadostwo. I jak teraz wszystko wygląda? Na początku była masakra ( kto widział ten wie ). Wysyp miałem bardzo duży i długo.... Efektów Izoteku ( widocznych ) nie było do 20 dnia... Potem się zaczęło wysyp lekki, od 40-50/55 dnia był wysyp [...]

z taką dietą to mozesz zapomnieć o skutecznej redukcji. wszystko żle. kto jest na redukcji pierogi, dżemym, ziemniaki, owoce?? generalnie masz za dużo węgli, za mało białka, zdrowych tłuszczy, rozkład produktów względem pory dnia też do bani...poczytaj podwieszone posty, bo ta dieta to wygląda jak z "poradnika domowego" )))

[...] na jedną z moich ulubionych części treningu, mianowicie koszykówkę bez zasad:D, nie trzeba odbijać piłki, można wyrywać ją przeciwnikowi itp. takie troche rugby:P liczy się kto zdobędzie punkt i to chyba tyle wspólnego z koszem. Już po tej części treningu można już wyrobić sobie niezłą kondycje. A to dopiero początek Później zakładamy rękawice [...]

Pershing po pierwsze dlaczego wzieli ich "na gorąco" poniewaz ci bandyci wielokrotnie umykali obławom policyjnym i jak ktos stwierdzil musieli oni zostac zatrzymani w Magdalence. I nie sadze ze to rutyna ich zgubiła bo jakby rutynowo podchodzili do kazdej akcji to wielu by ich juz nie zylo rutynowo to to wyglada w programie Kryminalne [...]

Hehe Ile kto co i jak najfajniej i tak wygląda w przysiadzie Słyszysz Ty ja siadam 180kg po czym patrzysz a to się nazywa ćwierć ćwierci przysiadu :))) Miałem takiego asa ostatnio mówi siadłem 170kg a dwa tyg później zaliczenie na awf ie i pytam jak poszło i okazało się zaliczył 120kg bo jak walnął 150 i zrobił coś co niby jest przysiadem [...]

Hehe Ile kto co i jak najfajniej i tak wygląda w przysiadzie Słyszysz Ty ja siadam 180kg po czym patrzysz a to się nazywa ćwierć ćwierci przysiadu :))) Miałem takiego asa ostatnio mówi siadłem 170kg a dwa tyg później zaliczenie na awf ie i pytam jak poszło i okazało się zaliczył 120kg bo jak walnął 150 i zrobił coś co niby jest przysiadem [...]

[...] że Szymon Kołecki to megawysportowany organizm i człowiek pod ciągłą opieką lekarza oraz trenera dbającego o odpowiednią kondycję - mz to nie bez znaczenia dlatego nie traktowałbym go jako dobrą przesłankę do zabiegu. Mój fizol wspominał mi kiedyś że jakieś dwie dekady temu takie zabiegi "wycinania krążka" były popularne wśród Pań [...]

kolego dwa, lub ii albo pi jeszcze mi się kojarzy plan dla początkujących wcale nie jest łatwy, kto go robił ten się przekonał co do priorytetów, to wybranie bicepsa jako głównego celu jest nieporozumieniem on nie daje ani siły, ani ogólnej masy mięśniowej i generalnie niewiele zwiększy ramię bez pomocy tricepsów. ręka z duym bicepsem i [...]

[...] się... to jak ci sie nudzi to znajdz sobie lepsze zającie niż bezsensowne komentowanie. To jest test suplementów kolego, nie temat do namawiania do metki i komentowania ile kto na suple wydaje. ------------------------------------------------------------------ a cos odemnie. Tak brałem koks, i było fajniej - i siłowo i wizualnie Jednak kiedy [...]

[...] oczywiscie biceps + triceps };-) Próbowałem wielu metod, ale ta działa oczywiscie na mnie idealnie.. wiem, że pompa mieśniowa nie jest wyznacznikiem wlasciwie zadnym, ale kto z nas nie kocha tego uczucia ? :-} jak mawiał nawet sam Arnold Schwarzenegger: The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get [...]

[...] na kłamstwie, by podważyć jego wiarygodność. Badania niezależne zrobione przez moderatorów (chyba) SFD wykazały, że w SP80 jest o 3% białka mniej niż powinno być. No to kto dostał zwrot - jak mówi Mawashi - że nie jest tam to, co deklarowano? Zgłaszać się Powiem tak... byłem kiedyś na wycieczce po browarze - żadna tajemnica... ba browar! [...]

[...] Tak wygląda chyba podstawowy chwyt http://images39.fotosik.pl/1067/409ac5d75d6e87d7m.jpg tak wygląda 2 chwyt Mam prośbę aby ktoś kto posiada ściskacze 90+ zrobił test na 90 tym chwytem i później porównał np z cięższym od niego i dał mi znać jak np ma się 90kg tym chwytem do 115 normalnym chwytem. [...]