kto jak wygląda

"...załamka w jaki sposób to, że patrzysz na cel oczami ma wpływ na odległość ręki przedniej od celu ? Michał czy to dalej Ty, czy może Twoje konto przejął ktoś, kto brakiem zrozumienia i bajkopisarstwem stara się skompromitować to całe JKD ? ? " To ma taki wplyw ze te elementy tworza trojkat pomiedzy toba a celem. A jaka relacje ma [...]

[...] ćwiczenia z zakresu zabaw z mocowaniem, jak przeciąganie, przepychanie, powalanie, wytrącanie z równowagi, wyrywanie, dźwiganie itp. Typu “walka w sumo – kto kogo wypchnie z określonego pola” (zdjęcie), “zapasy kanadyjskich drwali” (zdjęcie), “zapasy indiańskie” (zdjęcie), [...]

Reszta zwierzeń. Plecy całe. Odetchnąłem z ulgą. Bałem się, że nie będzie tak "po kosztach" Gdybym nie miał pasa, to przez następne kilka miesięcy (lat) mógłbym tylko ćwiczyć uginanie przedramion siedząc. Na wózku inwalidzkim. Ostrzeżenie od losu było. Niesymetryczne ciężary zostawiam twardym chłopakom od Caculina. Jestem na to zbyt delikatny :-) [...]

[...] robić cokolwiek w 3 seriach przez godzinę. Jednak pewnie ma to jakiś swój sens (którego nie poznamy). Co do wymiany doświadczeń, to raczej powinniśmy się spotkać z instruktorem w stylu który nas interesuje (ja wybieram RKC/SF, ale gdybym miał pod ręką szkolenie Michała Cukrowskiego z kettlebells.pl to też bym chętnie zawitał. Startował w GS, [...]

[...] i przesuwasz ręce do przodu,odbijasz się!i dalej to już torpeda!!! jeśli coś ci nie wychodzi to ćwicz osobno dany ruch stopniowo łącząc go w całość! najlepiej by było gdyby ktoś kto pływa pokazał ci to w praktyce i skorygował ewentualne błedy,gdybym tam był,to jeśli tylko umiesz "fikołek" dobrze,to mógłbym cię w 15min.tego nauczyć a [...]

Oj duża dyskusja. Dziennik puchnie :-) I dobrze. Moim zdaniem powinniśmy ustalić kto i w jakim celu sięga po ciężary, skakankę, rower, odważnik. Piramida potrzeb Maslowa jest bardzo ciekawa w tym kontekście. Aktywność fizyczne nie jest potrzebą fizjologiczną. Można bez niej żyć. Myślę, że zaczyna się ona od piętra potrzeb bezpieczeństwa. [...]

[...] w ogóle przyjedzie. By uniknąć korków można po drodze złapać przesiadkę na metro, tylko to też nie jeździ jakoś super często, a i siatka połączeń wygląda jak by była projektowana przez kogoś kto wypalił za dużo wszechobecnej tutaj marihuany. Gdy jesteś już w centrum i masz jeszcze trochę cierpliwości możesz próbować ruszyć do miejsca [...]

[...] też dobre. Nike to taki Volkswagen - każdy zna, każdy mówi że dobry, ale każdy by chciał coś fajniejszego . Jak już masz drukować to poproszę to usta + Nivea . Tylko kto wtedy będzie ćwiczyć na siłce? Izabelka i wg Ciebie to estetycznie wygląda? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 21:27:05 Zmieniony przez - radosuaf w dniu [...]

Witam! To moj szczesliwy dzien, szczescie w nieszczesciu! Wreszcie do cholery jasnej trafilem na kogos kto ma identyczne objawy/ zespol objawow lub dolegliwosci jak ja!!! Czytajac twoj post patrzylem na wlasne dlonie po czym zdjecie ktore dodales, wyglada jak bys sfotografowal moja dlon! Koniecznie prosze cie o kontakt prv [email protected] moze [...]

Co do badan. HeHE wszyscy chyba wiemy i nie jestesmy dziecmi ze wyniki badan zaleza od podmiotu ktory je wykonuje.Tak jest wszedzie,w firmach produkujacych suple w przemysle samochodowym a takze w tym sporcie. Zambo19, bywa i tak jak piszesz, że wyniki badan zależą od podmiotu, placówki czy instytucji badawczej, jednakże jednym z założeń nauki [...]

[...] jak na zawodach, a więc na maksymalnych ciężarach (dlatego zaawansowane treningi zawierają serie po 1 powtórzeniu). Oczywiście trening początkujących wygląda inaczej. Tylko kto z nich chce czekać kilka lat na wyniki skoro stosując mocniejsze bodźce można uzyskać poczatkowo szybciej zadowalające rezultaty? W niektórych postach wyraźnie piszą też [...]

[...] Nie wszystko na raz! Nie liczyć na efekty teraz tylko za kilka miesięcy. Daj coś z siebie a dopiero oczekuj Ułożyć na spokojnie z kimś mądrym trening. Najważniejsze by ten ktoś wiedział mniej więcej co robił. Najgorzej trafić na kogoś kto da nam np. 30 czy 35 serii na plecy w jednej sesji treningowej z założenia "ma być dużo bo inaczej nie [...]

No faktycznie ten max speed chyba z doopy:) chociaż kto Cie tam wie. Jak byś na kogos wpadł- trup na miejscu:) Co raz lepiej to wygląda. A jak bedzie kilka minut marszobiegu przed- bedzie wygladało jeszcze lepiej:)

[...] na nagranie. Proszę zgadywać, kiedy byłem szybciej? Wygląda na to ze czas stanął w miejscu. Parafrazę tę dedykuje władzom Warszawy i rządowi, oraz po żal się Boże, architektom, którzy nie patrząc na ostre wymogi bezpieczeństwa, wymagane przez UEFA, ciągle próbują nam wciskach kit, ze jedyną alternatywą dla Warszawy, jest budowa Stadionu [...]

[...] heh komentarz pewnie zapytanie czemu barki robie na koncu. otoz zle mi sie robi trica jak mam spompowane naramienne, nie czuje jego pracy, zwlaszcza jezlei chodzi o tylny akton, dlatego zostawiam sobie to na koniec;) decyzja o tym, ay nie robic treningu wczoraj byla dobrym pomyslem, bo dzisiaj zaj**iste samopoczucie na treningu, fajna pompa i [...]

[...] glukozy. Z kazdym szotem insy po 2tyg brania czuc jak oslabia wrazliwosc insulinowa i trzeba zwiekszac dawke co jest bezsensowne i tylko idiota zwiekszy dawke, albo ktos kto nei wie do czego to prowadzi. Sadze ze kulturysci to bija po 20j na strzala matoły. Oni sie zachowuja jakby mialo jutra nie byc. Tez tak robilem kilka lat temu. [...]

[...] mam zdecydowanie za duży na takie zabawy. Będzie 5 serii roboczych jak dotychczas, plus ze dwa trzy doprosty (muszę to jakoś inaczej nazwać ;-) ) Z resztą jak to wygląda, kto ma chęć, może zobaczyć na filmiku. No i postojówka od czasu do czasu Przysiad: 20x20,12x60,10x80,5x10x102.5, Doprost (@@-)) 1x180,1x185 [...]

Dobrze to wygląda, już się efektu końcowego nie mogę doczekać :D! Ogólnie to Ci powiem, że masakra z twoim trybem pracy, zawsze uważałem, że jesteś tytanem zapie** bo mimo takiego zajazdu w robocie lecisz z tematem jak mało kto, tak trzymać :)!

[...] doczekać :D! Ogólnie to Ci powiem, że masakra z twoim trybem pracy, zawsze uważałem, że jesteś tytanem zapie** bo mimo takiego zajazdu w robocie lecisz z tematem jak mało kto, tak trzymać :)! Tutaj też ogromna zasługa mojej żony, bo miewam dni, że dosłownie padam na pysk to mi ogarnie szamkę i nastawi psychicznie, że robotę trzeba wykonać ;-D [...]

[...] nie wszędzie to wygląda tak samo oczywiście ale niejedną osobe niepodświadomie uzależnioną od leków sięgającą coraz częściej po nie znam. Nie mówie czasem że Ty lub kto inny jest taką osobą , wiadomo forma jest , mało czasu zostało nie można tego zyebać i nawet powinieneś sie podeprzeć jakimiś lekami , ja to bardzo szanuje i rozumiem [...]