SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • Witam Heavy python doszedł nie dostałem instrukcji złożenia.mam pyatnie jeśli wyciąg kupowałem poza allegro to czy należy mi się również gratis książka plan treningowy od Awf? Jeśli tak to czy mógł by on zostać mi wysłany teraz bądź razem z ławką scotta PL5 jednak instrukcje prosiłbym jak najszybciej

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie śpimy, zwiedzamy ***** właśnie siedzę nad książką bo mam egzamin na nast. level z angola w poniedziałek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ale mnie wciagnela ksiazka SPOWIEDZ PILKARZA

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyja to ksiazka?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryby i mieso sam sobie odpowiedziales. roslinne nie jest pelnowartosciowe ze wzgledu na aminogram jaki posiada ale to temat ksiazka juz jest.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 22:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co dyskutują o potencjalnej walce Fedor-Overeem. Poczekajcie do drugiej rundy. No w trzeciej to na pewno wszystko będzie jasne kaczek w Tormenta grałeś? szczerze powiem że po wielu RPGach jakie przeszedłem, a było ich troche, za PT sie wziąłem "dopiero" przed wakacjami tego roku. I po przejściu gry byłem wstrząśnięty... ta gra [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wspomnie jak mnie student finance w****ilo, czaicie juz w zeszlych latach mialem z ulomami problemy, z racji ze mam studia z PL pozyczki studenckie mi sie nie naleza (2 lata temu wszly nowe przepisy, jakbym zaczal studia 3 lata temu jak pierwszy raz planwoalem dostalbym kase bo studia zagraniczne nie byly wliczane jako studia), ale nadal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o w dupe masakra z tym jc juz mam powoli dosc.. bez kitu.. Leyus jak to jest, oni mi wyplacic musza od poczatku zasilek ? bo znowu otworzylem claim i im mowilem przez tel ze od 8.8.11 czyli od wtedy kiedy zlozylem pierwszy claim co mi zmkneli.. ***** taki jestem niedoyebany ze szok poszedlem wcdzoraj z kolezanka na piwo i billard, a ze zwijala [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza dobra ksiązka np. Najdżela Gryzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 40-latka

    Post
    Trening w domu

    [...] albo trening Mawashiego z postów podwieszonych albo uskuteczniany przeze mnie trening metodą Oliviera Lafaya zawarty w książce "Trening siłowy bez sprzętu". Owa książka zawiera całą niezbędną teorię treningu, diety oraz regeneracji, jest doskonałą bazą wyjściową przy rozpoczynaniu treningu. Dostępna w wersji także pdf, choć papierowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2011-05-25 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie czytałes o tym cynamonie? ksiazka czy www, jak to drugie to zarzuc linkiem :-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym mógł się wrócić chociaż do liceum, to teraz bym siedział pilnie nad jakąś książką od biologii albo chemii, ale czasu się nie cofnie. Moja rada - uczyć się.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym mógł się wrócić chociaż do liceum, to teraz bym siedział pilnie nad jakąś książką od biologii albo chemii, ale czasu się nie cofnie. Moja rada - uczyć się.Moja rada-Zeby cos osiagnac trzeba miec jaja i zero litosci dla slabych. Szkola to bzdura.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tej twojej koleżanki , bez obrazy, to polknela kilka naście? Tabsow I od tego rąk? Znam tu niektórych co metę jak skitelsy jedzą razem z winem I nic. Chyba lekarze wymyślili to sobie ze od paru nastu dostała raka. To chyba jest loteria, jak kogoś to interesuje to można poczytać o ricku simonsie co robi hemp oil I tym niby ludzie się leczą I [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11455 Data: 2013-05-28 00:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] o sobie bo biegło mi się rewelacyjnie. 20-sekundowe przebieżki liczyłem sam, tak mniej więcej co 4 długie kroki. Trochę też pobiegłem "tempo run". Nie wiem jakie miałem HR, bo pulsometru nie miałem,ale tak "na oko" byłoby to 3km/13min. Dzisiaj natomiast kolejne punkty z planu do realizacji no i mam nadzieję że książka będzie już do odebrania :-D

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 06:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Program ciekawy, wart uwagi i już dodałem do ulubionych stron. Będzie czas na przerobienie :-) Póki co powoli zmierzam do półmetka KBM. Wczoraj ogarnąłem kolejny trening: KBM Week4 Day2 (Light) – 5x(DSW+DSN+SSP) – Rest: 75sec - ZREALIZOWANY Przebieb: Mogę powiedzieć tylko tyle: lekko. Nie mam sobie nic do zarzucenia. Mniejszy czas odczułem, ale [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dziennika http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz!!!!-t578639-s27.html Superstawy traktuję jako rozgrzewkę przed treningiem super sprawa. Ciekawa książka wyszła http://www.dragondoor.com/b41/ jest dostępna w pdf.Nie bardzo u mnie z angielskiego gościu chyba opisuje metody jakimi ćwiczą w więzieniach.Są fotki jak [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no do płyty DGE jest dołaczona ksiązka, czy naduzywam substancji psychoaktywnych?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    Książka Kubika (po angielsku) tutaj: http://files.books.elebda3.net/download-pdf-ebooks.org-01222237Rc1X1.pdf Brooks Kubik po 50-tce wybił w Push press 137 kg (302 funty). Bez boilerowych mięśni, bez koksu. http://dinosaurtraining.blogspot.cz/2015/10/302-pounds-of-iron.html A teraz spowiedź grzesznika. Mam słaby CUN. Gdy zrobię w miarę ciężką [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Us, zmień ten awatar! %-) Ebooki za to darmowe, a książki można albo wypożyczać albo kupować, ale nie ma to jak książka, to prawda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)