kotlety

siemano kotlety

Dzis DN. Zaliczony 40 minutowy spacer szybkim tempem. Na obiadek kotlety z piersi kurczaka_surówa warzywna z orzechem włoski i oliwa z oliwek. kolacja twaróg z ogrókiem zielonym, cebulą i jogurtem nat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76e46dcb69714d5588a5a239412d4c6e.jpg

świr :D ja kotlety cielęce

W ch** śmieszni jesteście... Naprawdę? To miłe ;-) Idź ru.chać zwłoki, póki nie przegniłe. Nie sugeruj mu takich rzeczy bo jeszcze się przezuci na cieplejsze kotlety O to się nie boję, są dwa powody bowiem: Po pierwsze, trzeba mieć sklepienie proste- nie krzywe No i po drugie- przecież trzeba mieć alternatywę!

A gdzie ja napisłąem o weglowodanach? Ja porównuje diete serowo oliwową z dietą opartą na tłuszcach nasyconych( karówka , kotlety itd.). Rotchan ja na 1200 kcl nie byłem głodny . I nie wiesz co to znaczy hrdcore, spróbuj diet keckwicka( 1000kcl- 90 % tłuszczu)

Lodzian rozrzutny:-) Kupilismy dzisiaj kotlety jagniece z koscia w lidlu, ciekawe jak to wyjdzie, kaczka wczoraj wyszla troche zyebana ;-)

Późny obiad dzisiaj - po 18. Kotlety doprawiłam bazylią, tymiankiem i suszoną papryką oraz nadziałam kawałkami mozarelli. Do tego sos pomidorowo-czosnkowo- ziołowy. Ps. Chyba mam patent na zdjęcia bez światła dziennego, że też wcześniej na to nie wpadłam ;) /SFD/2018/11/30/1e4963c3801646da8289b48483f568c6.jpg

Siem,anko U mnie na podwórku -15-16 stopni haha kurva kosta... a w robocie kotlety to na podwórku chłodzili haha jutro jae jak tak na ryby bo mam wolne

dobra kuźwa od jutra zaczne :D nie od pojutrza ale do mamy na obiad ide z kobieta wiec bedzie ciezko :/ sram na te wszystkie kotlety schabowe itd problemem beda ciasta itd :D

Dziękuję za odpowiedz. Mam jeszcze jedno pytanie czy białko roślinne jest tak samo wartościowe jak zwierzęce ? Czy wliczam białko z fasoli np bo chyba ma dużo jeśli dobrze pamietam. Również bardzo lubię kotlety sojowe oraz soczewice. Czy to jest wartościowe ?

kroje pierś przez środek na 2 kotlety. Przyprawiam, wsadzam do naczynia żaroodpornego (zwykle robie 2 piersi-4 kawałki) polewam sokiem z połówki cytryny przykrywam i wrzucam do piekarnika na 30 minut. Czasami przy okazji upiekę sobie ziemniaczki. Kroje w drobne kawałki, dusze 10-15 minut w rondelku, potem zalewam to sosem pomidorowym (kiedyś [...]

Kotlety z czegoś tam i pieczenie może być.

ej dżordi sprzedałbyś mi te cyce na kotlety za jabolka ?

Jeśli nic nie wymyślisz to trudno;-) ale odstaw te kotlety sojowe %-) powodzenia życzę :-)

[...] wyruszam i zastanawiam się czy mogłabym chodzić 4 razy w tygodniu? Zastanawia mnie jedno, dlaczego większość facetów chodzi tam w japonkach??? Na siłownie powinno się tak ubierac? yosis, wiem, że te kotlety sojowe to porażka - teraz już wiem. Nie wiedziałam, że to wpływa na nasze hormony... Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-17 14:42:19

Ja lubie jajka, ale co dziennie ponoć niezdrowo Naprawde te kiełbaski takie złe? Obiad: -70g ryżu -2 kotlety mielone -ogórki z papryką i cebulą Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2009-02-12 19:10:26

[...] -kicksy 3x15 Dieta 3000 kcal. Dziś podobno się kalorii nie liczyło, bo tłusty czwartek. Ja liczyłem. :-). 1.Owsianka nocna. 2.Placuszki z mango. 3.Zapiekane ziemniaki + kotlety na kapuście z mozzarellą i sosem jogurtowym. Nie są spalone, to czerwona kapusta. 4.Jako, że tłusty czwartek to sieknąłem oponki, oczywiście z twarogiem na [...]

[...] 1.Pierogi ze srem. 2.Twarogowe pizzerinki. 3.Ziemniaki schabowe i kapusta. 4.Frytki z rybą. 5.Kasza bulgur z polędwiczką. 6.Ziemiaki pieczone z kurakiem. 7.Kasza pęczak + kotlety z cieciorki. 8.Quiche (słona tarta) + kurki, boczek, papryka 9.Pizza. 10.Strogonow z makaronem. Jako bonus: 11.Sernik philadelphia, pistacjowy. 12.Muffinki [...]

właściwie to można zrobić z gotowanym ryżem te kotlety - tylko wtedy od razu więcej ww jest - ryż ugotować na kluchę i też zmielic razem z rybą

Krzych jak w panierce to pamiętaj o tym aby tłuszcz był dobrze nagrzany bo inaczej bułka pochłonie więcej tłuszczu, a to kotlety z piersi się też ubija jak schabowe?