koszulka

nareszcie koszulka do ławy. Cos mi się wydaje że spokojnie 130-140 w niej pocisniesz jak docisk zrobisz .

Sene, jak na razie masz za slaby docisk, to niech ci naciagnal mocno rekawki na barki, koszulka bedzie mniej oporowala i mniej dawala, moze uda Ci sie opuscic 110, powinienes dac rade to docisnac.

[...] połowy opuszałem 120/1 - 3/4 ruchu w dół 120/1 cały ruch 120/- - ręce do środka złożyłem i siadło mi na dole. MC 60/5 100/4 150/2 180/1 i do domu. Muszę przyznać, że dzisiaj koszulka była chyba jeszcze lepiej nałożona bo dociskanie z deski poszło dobrze, natomiast w pełnym ruchu miałem problem z opuszczeniem 120(ostatnio idelanie mi się [...]

[...] aż do odbicia powinno i 180 pójść.Następną razą będzie 190 Ciagi - nieziemski wysiłek,fenomenalna walka przy której 99% odpuściłoby sobie napewno i sukces który cieszy podwójnie.Wygrać po takiej walce to więcej niż po prostu wygrać. I to szarpnięcie sztangi z pomostu...ałaaaa No i cieszę się również, że koszulka zaczyna działać jak trzeba

Sprzedane: koszulka nr. 4,spodenki,czapka.

Jest moc to i koszulka taka powinna być;-)Uśmiech jest i to najważniejsze:-)

bardzo ładnie wyglądasz koszulka super pasuje :-) w temacie wina nic nie powiem %-)

Fajna koszulka :-) barki i bicek też fajne... więcej nie widać. Jest moc.

Ok :-), koszulka fajna :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-19 06:59:05

Koszulka nie fajna tylko najfajniejsza!!! I pisz ciężary mośku to nie bd takich rozkminek, rzeczywiście tak to wygląda:-D P.S. nie lepiej opuszczać Ci do nosa? mniejsze przeciążenia w barkach i taka technika pomogła mi po zaleczeniu kontuzji;-)

Pozdrowienia ze Strzegomia :-D ,koszulkę na zawodach miałem przednią :-)) ,lecz ja troszkę się nie spisałem --sama koszulka pracy nie wykona --nawet Wrocławska |-) pozdrowienia od......... /SFD/2016/11/6/d493436e892b42bf94bbce29dda4c2bb.jpg /SFD/2016/11/6/4c726ab62c9b4edbb7d5a6a0c7c7e9de.jpg

Trening WW dosyć lekko poszedł sprawdziłem wagę 88,5kg tak cos czułem że koszulka opienta nie tylko na brzuchu :-) Tak się przejąłem tym że na MP w WW ma się liczyć tonaż ( ciężar sztangi x ilość powt.) :-P Pierwsza sobota pierwsze podsumowanie pompek - 631 a WW 45kg x85 65kgx 45 85kg x 25 55kg x 60 55kg x 60 Od poniedziałku w styczniu polecą [...]

[...] robimy to bez dodatkowego obciążenia . Trzy serie na max powt. Podobno jeszcze nikt tak tego nie robił tak jak pompek na komende na mini poręczach. Pakiet startowy to bedzie koszulka z logo imprezy + mini poręcze . Ograniczamy liczbe osób do 25 chyba ze ktoś bedzie po za limitem to tylko w podciąganiu . Bo musimy zakupić dla wszystkich takie same [...]

Hej :):) Ewciu :* :) Super!! i nawet jeszzce nie wiem co z koszulką :D nie patrzyłem jeszcze :D Witam wszystkich.

ta xD wtedy by było widać klatkę %-) a poza tym to moja koszulka treningowa od sponsora %-) Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-03-06 19:12:05

[...] Kompletnie nie rozumiem ludzi ćwiczących, którzy robią wszystko, żeby nóg nie ćwiczyć. Ja też nie. Potem widzi się takich bocianów z wielkimi klatami, albo przy 30 stopniach koszulka na ramiączka a nóżki schowane w dresik %-) Jak obserwuję na siłce, to z tych, którzy coś tam robią na te nogi to 90% robi to na pół gwizdka. A to jakieś kucnięcia [...]

[...] aerobowe z wyskokiem, następny obwód jakieś pseudo burpee bez pompki, a potem już w ogóle pominęłam, bo nie byłam w stanie. Niby nic ciężkiego, ale jednak daje w kość, koszulka mokra, gęba czerwona jak burak i tak zwana pozycja trumienna po %-) Na koniec 25 min aerobów na rowerku. Ogólnie to super, tylko mam permanentne zakwasy ;-) I [...]

DZIEŃ 11 Miska tran, WMC woda: ok 1,5 -2 l. warzywa: pekińska, cebula, ogórek, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a3aa760995e415db4467b929a7cf7e2.jpg TRENING Wytrzymałościowo - siłowy 30 min - max ilość obwodów 10x SDLHP * 9x Pompka ** 8x Swing (7,5kg) 7x Sit up Zrobiłam 10 pełnych obwodów w czasie 27:45 min. * 5 pierwszych serii SDLHP było ze sztangą 12 [...]

Test Nature's Best, a koszulka Vitalmax

http://kwejk.pl/obrazek/763714/koszulka.html Takich rzeczy to nawet w Erze nie mieli :)) Edit: To też dobre: http://kwejk.pl/obrazek/762973/steve,jobs,%C5%BCyje!.html Was też oszukali, że nie żyje ? :-PP Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-22 20:57:04