ketoza

[...] na tym forum diety za pieniadze- "koniu" chyba to robi. co do cheat day'a mialem nawet dwa-sobota i niedziela ale w piatek naprawde malo wegli spozywalem-cos jak mini ketoza :) no i zrob zrzut diety na po treningu i wstaw go tu - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html Zmieniony przez - mua123 w dniu [...]

nietolerancja tłuszczy? i ketoza? te ketoze to ktoś kontrolował? Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-11-19 19:48:40

axel! :P hehe! a co ma wspólnego ketoza z moim zdjeeciem w bikini?! od razu CI mowie, ze Ci gały by wyszly na wierzch! bo fajna dupa ze mnie :) ale niestety zajeta! ;/ ale jak chcesz fotke to daj maila Ci wyśle :) ale może nie w bikini! :D ale cos sie znajdzie godne podziwu! JA! oczywiscie :) a ja sie pytam o KETOZE? :P hehe! bo jestem zajevista [...]

Noooo ketoza, elegancko .

Przygotuję ci miejsce w pierwszym rzędzie Może ta ketoza nie byłaby taka zła, gdybym nie musiała tyle wody wciągać

a jak z dieta przed okresem startowym, ketoza, odwodnienie,aeroby ile to wszystko ma trwac ? wiadomo ze na kazdego cos innego ale tak m.in wiecej pozdrawiam

Bedac u swojej dziewczyny jej rodzice bardzo czesto przygotowuja dla mnie poczestunek typu obiad czy kolacja..lub jakies ciasto..nie potrafie wtedy odmowic..wspomnialem cos o diecie to sie dziwnie na mnie patrzyli i mowia ze dobrze wygladam itp...patrza jak na jakiegos dziwaka i podstawiaja pod nos i musze zjesc..nie moge nie zjesc bo jak to [...]

Już rozwijam myśl, rozumie że cały czas mówimy o CKD, a więc niskie ww, ketoza, nie chęć do skoków insulina. Niestety odzywki białko a już wszystkie izolaty powodują skoki insuliny, które nie zawsze na CKD(podkreślam) są optymalne. Dlatego ja widzę jedynie zastosowanie dla prochów okres po treningu

misOO-jeśli to prawda że trudno ci przychodzi budowanie masy to nie powinieneś podwyższać przemiany materii tak częstym spożywaniem posiłków,jedz lepiej co 3 godziny.Ja swoim zawodnikom polecam w takich przypadkach zrobienie przez 3-4 dni ketozy (zawsze pomaga)a później powrót do diety przed ketozą tylko bardziej zróżnicowanej w produkty.

[...] blad co i ja popelnialem, panicznie boisz sie weglowodanow bo podswiadomie lub swiadomie uwazasz ze to one prowadza do tycia - nic bardziej blednego. Z tego co mi wiadomo ketoza na CKD nie jest potrzebna do ubytku wagi, spadek wagi jest jak w kazdej diecie uwarunkowany deficytem kalorycznym. Poza tym obawiam sie ze jak skonczysz diete, nawet z [...]

Dopiero zobaczylem update. Ladnie to wyszlo, w sensie bf, ale teraz masuj. Ile Ci zajelo zejscie do tego poziomu? 1000 kcal to ja pyerdole, nie wyobrazam sobie ;-) EDIT Czyli to co miales to ketoza? Jak to rozumiec? Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-14 03:22:20

zakrześ ketoza jako atykatabolik ..? Możesz coś więcej?

Są różne szkoły ale ketoza nie jest dla laików. Niewielu na niej wytrzymuje a redukcja nie powinna być mega katorgą. Rozumiesz mój punkt widzenia? Wiesz, że poniżej 60-100g węglowodanów mózg pracuje bardzo zauważalnie na niższych obrotach? W MD i na forach o tym trąbili i pokazywali badania nawet. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-09 [...]

Na każdej diecie redukcyjnej siła trochę spada, bo nie da się uniknąć spadków mięśniowych. Poza tym ketoza nie każdemu służy Jeśli hodzi o wagę to ja bym się w ogóle nie przejmował. Nie jesteś grubasem, więc spalasz niewielką ilość tłuszczu, który niewiele de facto waży. /pozdr

Ketoza może dać w Twoim przypadku pewne dodatkowe korzyści, ale utrzymywanie jej na siłę nie ma sensu. Możesz sprawdzić jak Twój organizm na to odpowie... brak koncentracji w pierwszych dniach/tygodniach itd. jak to się utrzyma to zwiększysz ilość węglowodanów do 100 g. Standardowo zbilansowana dieta też może dać dobre rezultaty, więc jeśli nigdy [...]

jak chcesz tylko co z tego, nie trzeba wejsc w ketoze by chudnac Mozna byc w ketzoie i tyc, tak sao sama ketoza nie jest niczym szczegolnym Ale jak chcesz wode na pewno stracisz a co dalej to zobaczysz. Ja teraz nic nie myślę bo nic nie wiem na twoj temat, dziewczyny, którym dordziłam ketoze znam juz od paru miesiecy i wiem co sie dzieje i co [...]

100g bialka to malo mialas go wiecej, dlatego zmniejszysz teraz ketoza na prawde nie jest niczym szczegolnym nie powoduje szybszego i bardziej celowego spalania pokladow tluszczu i wiek nie ma tu nic do rzeczy. Ww zawsze mozna wolno obcinac, poza tym po to sie odwadnialas by ruszyc nerki by w koncu odblokowac chudniecie. Sprawdzimy co sie bedzie [...]

Człowiek A, drugi człowiek B. Przeczytaj ile info tutaj dostałaś i skup się na tekście, bo masz kupę wskazówek, że ketoza to kiepski wybór dla początkującej dziewczyny, i chudno nie znaczy fajnie...i że powinnaś wrzucić ankietę, bo bez tego ciężko dyskutować, czy Tobie redukcja potrzebna...i wiele jest ale, a Ty dalej uparcie przy swoim.

Internet internetem. Znasz może te książkę? http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4520633/ketoza-wejdz-na-wyzszy-poziom

[...] sie przed mala liczba kalorii spowalniajac metabolizm, dlatego dzisiaj nikt nie katuje sie drakonskimi dietami i zjezdzaniem do tak niskiej ilosci wegli, no chyba ze jest to ketoza Fajna metoda jest nawet dorzucanie wegli jednoczesnie zwiekszajac aeroby, efektem jest za***iscie twardy wyglad Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-01-07 14:37:42