jest mi gorąco

no mniej wiecej jakies 5kg bez tego wszystkie moje Dzis dzien w pracy a dzien w pracy = Full Regeneracja (jutro to samo). Troche tylko sie nie wyspalem , ale to nic, nie jest zle Atro rozbilem sobie na 3*1caps zamiast 1+2, jestem juz po dwoch caps, rano jeden i jakies pol godziny temu poszedl drugi. Temp ciala w gore i to dosc zauwazalnie , [...]

k***a Pittek ale kable to teraz czekamy dalej na efekty i pas 80 zazdroszcze Ci, teraz jest tak goraco ze az sie nie chce jesc a ty sobie redukcje zaczynasz mi juz sie odechciewa zrec tyle kombinuje jak moge wezme sobie jakies listki TCM z Olimpu - wezme, ze sklepu? hehe pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-01 16:46:50

Mój bratanek zawsze jest ubrany w tyle warstw, że trudno je zliczyć. Zimą mają prawie 30 stopni w mieszkaniu, jest tak gorąco, że jak wchodzę do nich, to mi po jakimś czasie brak tchu i oczy mnie pieką. I dziecko jest chore non stop, tylko wyjdzie do auta, i już kolejne dolegliwości ucha

też by mi pasowało podejść bo wyglądam jak redneck, kark ryj i ręce do rękawa opalone, ale po robocie albo nie mam już kiedy albo jest mi tak gorąco że bym 2 min nie wytrzymał %-)

Ze spostrzeżeń ogólnych: kiepsko ostatnio ze snem coś i ciągle mi gorąco. Ty wiesz, że ja mam tak samo? 88-O Jak zwykle zmarzluch ze mnie był straszny, to teraz nawet dłonie mam gorące (wiem, że to standard, ale dla mnie przeżycie %-) ), a jakość snu (o ile uda się zasnąć) jest dramatyczna... @@-) A stówa to kwestia czasu! ;-) };-)

[...] 75 kg w rok - skóra ponaciągana i niezbyt estetycznie to wygląda, niestety można ją usunąć tylko chirurgicznie, jednak mega szacunek za wytrwałość dzięki takim filmikom jest mi głupio, że czasami odpuszczam treningi bo mi się nie chce, albo latem, bo 'jest za gorąco' ;-) http://www.youtube.com/watch?v=nqO60b541MU Zmieniony przez - ASNF w [...]

Aleeeeeee mi się nic dzisiaj nie chce. Chyba jest za gorąco - muszę pamiętać, żeby koło 15 podjechać do ginekologa po wyniki cytologii. Chyba, że najpierw do niego zadzwonię :D laski kojarzycie czy jest jakieś zalecenie co do dnia cyklu kiedy powinno się usuwać nadżerkę?

No powiedzieć powiedział, ale także to, że taka straszna otyłość jest zabójcza bardziej, niż ten lek (no i oczywiście sama też to wiem). Jak się domyślacie, "pracowałam" na ten stan wiele lat, nie ruszając się zupełnie i żrąc tony słodyczy (naprawdę, wyobraźcie sobie, że było wiele dni, gdy jadłam tylko i wyłącznie słodycze - cud boski, [...]

Teraz moim celem jest tylko utrzymanie bf na obecnym poziomie, więc dieta stricte redukcyjna jest mi tymczasowo zbędna. Apetyt, o którym pisałem... Bez TStima jestem w stanie wytrzymać z brakiem posiłków do 16-17, ale przestało to być łatwe. Teraz mam okres ciężkiej pracy umysłowej i trudno mi skupić się na niej, gdy mój żołądek upomina się o [...]

Teraz moim celem jest tylko utrzymanie bf na obecnym poziomie, więc dieta stricte redukcyjna jest mi tymczasowo zbędna. Apetyt, o którym pisałem... Bez TStima jestem w stanie wytrzymać z brakiem posiłków do 16-17, ale przestało to być łatwe. Teraz mam okres ciężkiej pracy umysłowej i trudno mi skupić się na niej, gdy mój żołądek upomina się o [...]

[...] nad wodą:) mam pytanko, bo ja prawie nic nie mogę zjeść, ostatnio skończyłem siłę, zrobiłem przerwę i od niedzieli zacząłem redukcję, tak ciężko mi się je to przez to, że jest tak gorąco? bo wieczorem koło 20 to już robię się głodny, a np. teraz to na siłę zjadłem jajecznicę z 5 białek i liść kapusty pekińskiej. i tu moje pytanko czy jeść na [...]

Aga, kara Hubert, nie wiem. niedobrze mi jest, mdli mnie, jest mo gorąco i słabo ..

Wiolcia akurat wtedy nic na noc nie jadłem Ojciec nie ma czego zazdrościc w sumie Adzik, Wiola co do porannego cwiczenia to jest tak: wstaje 7.50 lub 8 na mieście jestem o 9.20-9.30 potem 15-20 min piechotka na siłownie i o 10 dopiero ćwicze wiec nie tak rano Wiem ze niektórzy spia jeszcze o tej porze No i zalety ze jeszcze nie jest tak goraco [...]

wekend i dzisiejszy dzień bez treningu. prosty powód :) gorąco i multum pracy połączone ze snem po 4-6 h. Na tym Carb -Nite w takim upale jest mi znacznie prościej bo nie chce mi się jeść słodkiego :)) Zapodaje kilka zdjątek posiłków które robiłem. /SFD/Images/2015/8/10/55f786ee8f924ccb81c86545561dc92a.jpg [...]

[...] C1:8,8,8,8,8,8=48 E:8,8,8,8,8,8=48 F:8,8,8,8=32 G:13,13,13,13=52 H:5,5,5,5,5,5=30 K2:15,15,15=45 Czas Trwania: 54min. * Mam dość;p łapy mi spompowało masakrycznie, ale ten upał mnie dobija.. a tu jeszcze nie jest tak gorąco co dopiero w 30 stopniach:/, musze obciąć w diecie węgle:/ zalewa mi brzuch masakrycznie a mam tylko 6g/kg :o

wlaczam powiadomke bo jestem ciekawa co ci napisza ale... nie tylko ciebie takie cos dotyczy. I wydaje mi sie ze to normalne w czasie takich upalów, tym bardziej ze u nas jest takie powietrze ze jak jest bardzo goraco to od razu jest wilgoc i tym bardziej nie ma czym oddychac, stad ten brak sily. Ja jak wychodzilam biegac to po 2 km wracałam do [...]

[...] a tak szczerze to szkoda bo tak się cieszyłam, że jutro sie porządnie zmęczę na treningu nie wiem z czym to związane, ale więcej się pocę od kilku dni (taki jakiś niezdrowy jest ten pot) i często mi gorąco i mam takie wrażenie jakbym się cięższa zrobiła. mierzyłam się i jest 0,5cm więcej w talii i drugie 0,5 cm w biodrach. przypuszczam, że to [...]

Moim głównym celem jest utrata jak największej ilości wagi i bez efektu jojo, tak więc głównie skupie się na diecie i bieganiu. Treningi siłowe są dodatkiem. A plam treningowy wygląda mniej więcej tak: pon: klatka - wyciskanie(plasko), rozpiętki(skos), barki(przód, bok, unoszenie za głową) Wt: triceps - unoszenie hantelki za głową, [...]

[...] sie tego pozbyc. Został mi on po anginie której sie juz pozbyłem zresztą migdałków tez kilka tygodni temu. Ale ten stan podgoraczkowy miałem przed wycięciem i po wycięciu jest nadal. od 36.7 około 1 w nocy do 37,3 po południu. Tez mnie biorą dreszcze jest mi zimno albo za gorąco. Brałem juz wiele antybiotyków jeden za drugim i nic nie pomogło. [...]

[...] niestety zrobiłem tylko 2 ćwiczenia bo zasłabłem po wl rozgrzewce zaczęło mi się kręcić w głowie. Powiedziałem dziękuję i papa. Przypuszczam ze to przez pogode bo u mnie jest okolo 36 stopni a całą drogę 2km idę obok bardzo ruchliwej drogi i tam jest strasznie gorąco a ja jestem z natury zimno lubny. Na treningi wracam po 11 bo dziś mi się [...]