jest mi gorąco

[...] ok. ------------------------------------ Trening: 1. Przysiad z gumą%-) - yhy#-P 2. Skos - na piłce#-P słabo mi poszło z dwóch przyczyn: brak ławki - piłka jednak nie jest tak stabilna, brak odpowiedniego obciążenia :-D mimo wszystko ciężko. 3. Wykroki - im dalej w las tym gorzej zamiast lepiej. 4. Unoszenie - ok. 5. Tric - ok Po bieżnia [...]

[...] :-)) + są dosyć długie, więc wyższe dziewczyny raczej nie muszą się martwić, że będą na nie jak 7/8 + bardzo rozciągliwe i dzięki temu wygodne + cieniutki materiał, więc nie jest w nich za gorąco i są jak druga skóra + talia fajnie się trzyma, nic nie odstaje z tyłu + nic złego się z nimi nie dzieje po praniu + spory wybór naprawdę ładnych [...]

[...] :-)) + są dosyć długie, więc wyższe dziewczyny raczej nie muszą się martwić, że będą na nie jak 7/8 + bardzo rozciągliwe i dzięki temu wygodne + cieniutki materiał, więc nie jest w nich za gorąco i są jak druga skóra + talia fajnie się trzyma, nic nie odstaje z tyłu + nic złego się z nimi nie dzieje po praniu + spory wybór naprawdę ładnych [...]

[...] jak wzmocnic dłonie ? 2a. bardzo mocno czułam nogi - lubie to ćwiczenie 2b.zajeta była maszyna gdzie ciezar zwieksza sie o 5kg, a o 10 kg zwiekszyc nie dałam rady 3a. tutaj jestem zadowolona- bałam sie najabardziej ze w jakims momencie za mocno sie zachwieje i wszystko mi upadnie 3b.nie umiem poprawnie wykonac snach-wykonałam te ćwiczenie. [...]

[...] były w innym położeniu wyżej niż wcześniej pod pindolem i twardsze mniejsze, moszna skurczona nawet jak gorąco to jakbym wyszedł z wody (urolodzy twierdzą, że nie możliwe jest skurczenie jąder wieksze o 1 mm a skurczenie zachodzi zazwyczaj ze stanem zapalnym) więc jak teraz zrobić doradzi mi ktoś i czy to co napisałem to słusznie z tymi [...]

Alicjaaa, może to kwestia pory roku? ja latem jakoś mam mniejszy apetyt jak jest gorąco..Spróbuj jeść rzeczy, którymi łatwo rozkład podbić, na przykład banany, razowiec, jakieś tłuszcze dodane jak oliwa w sałatkach. Mi po redukcji na niskiej kaloryczności ciężko było się rozkręcić, nie mogłam do 1800- 2000kcal dobić, pierwsze pare dni na siłę [...]

[...] dzisiaj z minimalnymi węglami (ok 40g) i mam jakieś takie napady gorąca, że mi po rowie cieknie górski strumień. Nie wiem czy to wina diety czy temperatury, ale u mnie nie jest aż tak gorąco. Braku energii nie odczuwam, bania chodzi elegancko, więc chyba jest dobrze. Wklejam jeszcze raz, gdyby ktoś chciał jeszcze coś dodać istotnego, żeby to [...]

Sportowcy tak mają. Mój młody też w -10 ze szkoły z kurtką w ręce przychodził bo przecież ciepło i nie opłacało się ubierać. Ile razy wyszłam w jakimś lichym sweterku na dwór bo moje termorozregulowane dziecię mi powiedziało, że jest gorąco a były +4 stopnie.

ale gorac, golilem sie rano myslalem ze jest zimno wiec ubralem sie cieplo a tu goraco jak w lecie wiec sie zgrzalem i takie podraznienia mi wyszly po goleniu ze choy %-) nienawidze sie golic dobra jak co to bede o 21 to zagramy

No to właśnie chyba jest albo za zimno jak zaczynasz albo za gorąco później... A ja bardzo nie lubię jak mi zimno :/ We Wrocławiu zazwyczaj jest trochę cieplej niż gdzie indziej ;)

Sałatka z Kurczakiem Jedna z moich ulubionych sałatek ,bardzo mi smakuje jest bardzo odżywcza i co najważniejsze można ją zrobić raz a później tylko wyciągać z lodówki przez kilka dni i nie traci swego wspaniałego smaku gorąco ją polecam i zachęcam do zrobienia również . Przepis : (Ja robię zawszę więcej i później mam na kilka dni można też [...]

Julinka, mi jest gorąco ale czasem mam dni, że jak wrócę to mega zimno.

Mi często najpierw jest gorąco przez kilka godzin, a potem zamarzam.

[...] kolczyka...i wtedy kup sobie plaskiego na drugi dzien juz bedzie wszystko ok...dzirka sie zarosnie...a co do tego sosadu to na poczatku normalne....zebys ty widziala moj jak polewalam sobie woda utleniana....matko taki bialy ze az niedobrze sie robilo...ale teraz mam juz kolczyka przez 5 miesicy i jest juz wszystko ok Pozdrawiam was goraco

To jest literówka, a nie błąd ortograficzny więc proponuję zejść ze mnie, bo robi mi się gorąco Ty naprawdę mnie nie lubisz

[...] To super. Ja tego nie potrafiłem (nie potrafię), dlatego prowadzę ten log. Mogę usiąść z wydrukiem z instruktorem raz na miesiąc i omówić moje postępy. Najważniejsze jest dla mnie jednak, że przestałem się oszukiwać. Coś mi nie idzie bo... i tu zawsze miałem 1000 WYMÓWEK nie przyznając się do tego, że powodem było np. opuszczanie [...]

[...] sie z werdyktem sedziow. Bustamente byl moim zdanie bardziej efektywny. Uwazam, ze byla to jedna z najciekawszych walk wieczoru. Lubie i jednego, i drugiego, wiec moja ocena jest z mojego pkt widzenia obiektywna. Zdziwil mnie brak Mario w cornerze Bustamente. Ktos wie dlaczego. CC vs Hunt - CC beznadziejny. Poza dwoma kakato-geri nic wiecej nie [...]

Podobało mi się dzis zachowanie w trakcie zawodniczki gospodarzy w trakcie konkursu skoku wzwyż. Zachowanie godne uwagi bo jakoś Niemcy nigdy nie uchodzili za takich którzy by kibicowali swoim przeciwnikom . Ale tak powinno być zawsze tak samo zachowanie publiczności - nie wygwizdali Blanki a wręcz gorąco dopingowali - to jest to

[...] min. A twaróg to z reguły wrzucam do blendera pół kostki dodaje orzechy, banana, brzoskwinie, maliny, truskawki lub inne owoce mleko chude listek mięty i robię szejka. Jak jest gorąco to mniej mleka a trochę lodu. Z tego co słyszałem w twarogu są aminokwasy BCAA więc chyba nic nie stoi na przeszkodzie by jeść na drógie śniadanie razem z węglami [...]

[...] zepsuły mi się banany i dziś nie miałem co po treningu zjeść :/ trochę za dużo weszło tłuszczy, za mało białka i ww, ale można powiedzieć że jest ok. ------------------------------------------- Coś ode mnie :-) trening w takiej temperaturze, jeszcze u mnie nie ma na siłowni żadnej klimatyzacji... jednak dzisiaj [...]