jest mi gorąco

[...] się źle robi jak widze np złamanie otwarte albo coś w tym stylu i leje się krew a jak komuś z nochala,twarzy to nie ma problemu. Takie rzeczy trzeba przebadać na sobie ale da się tego oduczyć. Odżywek na tym etapie nie ma sensu. Trenuje się w koszulce no chyba, że jest gorąco to można zdjąć zależy od ludzi nie bój się nikt Cię tam nie wyśmieje.

Też tak mam ale mi stwierdził lekarz jakiegoś torbiela czy coś :P Jak jest zimno są normalne a jak gorąco to tak puchną jakby. Mam 15 lat

[...] początku ćwiczyłem w takich elastycznych jak w pierwszym poście i cały czas bałem sie że ktoś wystawi łokiec albo kolano.Teraz takie obawy zupełnie znikneły ochraniacz jest bardzo gruby (grubszy niż mogłoby sie wydawac ze zdjęcia ) i doskonale amortyzuje każde uderzenie,nowe guzki sie nie pojawiają ero siniaków normalnie pełnia szczęścia [...]

Wydaje mi się ze nie może stanowić problemu tutaj białko chyba ze masz je naprawdę z nieznanego źródła. Być może jest to nietolerancja. Ale szczerze to bym szukał źródła gdzie indziej. Ja tez tak miałem, gorąco pieczenie ból itp. Było to wywołane naciągnięciem zewnętrznego mięśnia skośnego brzucha. Spokojnie jeżeli dolegliwości pogorszą się lub [...]

ja tez jest na nie, tylko mi sie obilo o uszy ze takie zabigi moga nieraz pomoc wyjsc np. z przetrenowania (tj. zaskoczyc organizm czyms nowym, zeby go z niego wyprowadzic) itp. ciekawe co na to Darek Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

Ja mam jeszcze jedno pytanie może trochę śmieszna, ale.... Chodzi o to, że teraz jest gorąco i kiedyś przyszła mi bardzo ciepła - temp kilka stopni wyższa od temp ciała, no i czy wtedy z izolatu może się zrobić koncentrat?

[...] jeździłem samochodem do szkoły, więc w plastikowy pojemnik zarzucałem np. kaszę gryczaną z piersią i sosem. szedłem na przerwie do auta i bez skrępowania wszamałem sobie za***iste jedzonko.. poczytaj jeszcze w tym dziale lub w dziale "kuchnia sfd" jest tam mnóstwo ciekawych przepisów, które nasuną Ci jakieś pomysły.. pozdrawiam..

jestem po pierwszym dniu cyklu na xs stacku i stormie+BCAA dymatize complex 2200 i glutamina akg1800 DT przed treningiem 45 min Bcaa 8 tabletek=4400gr 30 min xs 20gr po treningu silowym Bcaa 8 tabletek aeroby 10 min bardzo intensywnie po aerobach glutamina Akg 1800 2 tabl po ok 15 min [...]

nie kumacie, jak nie czuje glodu to nie jem na sile , a czuje tylko wieczorem troche ,wtedy jem przed znem duzo przez 3 godziny ok 3000 tys kcal wiec na dobe i tak zjem moje zapotrzebowanie tylko w jednym posilku, jestem jak wielblad,a energi mam a duzo bo mi wciaz goraco, wytrzymalosc tez jest , tylko sila nie idzie.

[...] to zmienić, cel większa masa żebym potem miał co redukować oraz zwiększenie rąk bo są mniejsze niż powinny być w stosunku do reszty ciała co do ciężarów to klatkę na płasko jestem w stanie ćwiczyć 80kg, wcześniej mogłem 85-87.5 ale odkąd jest gorąco zauważyłem spadki w sile, skos dodatni sztangielkami po 30kg ,skod ujemny sztangą 85kg, przysiady [...]

Moim zdaniem pora roku nie ma znaczenia, jak ktos chce to cwiczy i tyle. Ze jest goraco no coz.. seria nie trwa 10minut mozna miedzy nimi sie przewietrzyc, albo po prostu wybrac lokum odpowiednio wentylowane. Podobnie ma sie diete i tyle, zre sie i kropka, w moim wypadku co 3h i nie wnikam czy mi sie chce czy nie, to jak z powt w serii kogo [...]

ja nie wiem no słyszałam że to Ty tam psom i owcom.. i kolegom.. analny władco ha napisalem 3 stronnicowy art do fitness authority w 4h - jednak jestem za***iscie zdolny i intelignetny... to Art ma 3 strony jak książka z włosów w reklamie o head and shoulders a on wi o tym? gorąco mi co ja ******* Ty no dobra. raz Ci pogratuluje,żebyś nie miał [...]

[...] tak mnie ciekawi kwestia biegania... Ułożyłem już sobie całą dietę, ćwiczę koło 18-19... Wszystko super, ale myślę o bieganiu. Nie zawsze mogę iść biegać tuż przed treningiem, więc może robić to rano, na czczo? Kilka razy tak zrobiłem, biegało mi się super, nie jest gorąco o tak wczesnej porze, same plusy. Co myślicie? I jak później z jedzeniem?

[...] mniej węgli, białka czy tłuszczy, bo często poprostu nie chce mi się jeść np w takie upalne dni jak są teraz? 2.Kiedy powinienem mieć okno żywieniowe jeżeli od 7:00 do 15:00 jestem w pracy, a o 17:00 mam trening. Nie potrafię wytrzymać bez śniadania, jak i zjedzenia czegoś po pracy. Z góry dziękuję za pomoc Cos malo tych kalorii, nie zostawiasz [...]

witam ja bym jeszcze jakies ziólka zastosował !!! żeń-szeń gorąco polecam : moga byc tabletki prod przez firmę phytopharm ( w sumie to w tym wieku geriavit pharmaton jest niezły - sam go stosowałem choć do lat 40 duzo mi brakuje !!! zawiera wiele fajnych substancji np cholinai inzotyol) następnie inne srodki (oczywiscie ziolowe) wyciagi z [...]

Ja mam Ninja Foodi 11-in-1 SmartLid 6L Multi-Cooker - między innymi z opcją air-fry, steam air-fry i pressure cooking. Uwielbiam go i gorąco polecam. Opcja steam air fry jest dla mnie rewelacją - pieczone ziemniaki wychodzą dużo lepsze niż na samym air fry. Możesz podać jakiś numer modelu? Bo jak wpisuje w google to mi różne wyskakują, a też [...]

Ja mam Ninja Foodi 11-in-1 SmartLid 6L Multi-Cooker - między innymi z opcją air-fry, steam air-fry i pressure cooking. Uwielbiam go i gorąco polecam. Opcja steam air fry jest dla mnie rewelacją - pieczone ziemniaki wychodzą dużo lepsze niż na samym air fry. Możesz podać jakiś numer modelu? Bo jak wpisuje w google to mi różne wyskakują, a też [...]

Jest goraco i stalem sie bardziej leniwy. Nie chce mi sie spedzac dnia

[...] i żałuję, że tak to odbierasz... a tak btw - to JA mam wrażenie, że z każdym kolejnym postem udowadniasz mi rzekomy mój błąd... i co za tym idzie swoją rację... czyż tak nie jest... (?) ten topic to nie wyjątek... robiłeś to przy chyba każdej okazji... ale i tak CIE darze dużą sympatią... i mam nadzieję, że tego typu bezsensowna dyskusja tego nie [...]

[...] w glowie, wg. mnie kryje sie tutaj jakis zamierzony cel marketingowy, tylko bardzo zle sie dzieje bo np. rodzice panikuja juz nawet jak witaminki sie lyka. Dobrze ze u mnie jest wszystko wporzadku, nawet mi rodzinka niektore suple podjada Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]