jakie bcaa

Mozna ale te suple raczej tylko przy redukcji. Zamiast aminokwasow kup sobie bcaa, aminki latwo dostarczyc z diety. Bialko lub gainer - zalezy jakie masz braki.

[...] są podzielone. Wiele osób biega na czczo. Wiele biega po lekkim śniadaniu. Jeżeli biegamy na czczo - można zarzucić BCAA, czy odżywkę białkową. Jeżeli po śniadaniu - to powinno odczekać się około godziny. Śniadanie być lekkie, żeby biegało się nam komfortowo. Lepiej biegać raz, a dłużej. Chociaż to zależy jeszcze od tego, jakie są cele biegu.

Panowie czy ta zabawa w te minuty ma sens?! Jakie znaczenie ma czy sie wezmie 20 czy 50 minut przed treningiem przeciez aminokwasy beda caly czas w obiegu , nie ktore osobniki zachowuja sie jak zawodowcy lub za bardzo wieza w magie odzywek i teori ;-) Czy BCAA wezmiesz 20 czy kilkanascie minut pozniej, spelnia swoja role a efekt koncowy i tak [...]

myślalem o bcaa , ale nie wiem jakie , http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html czy to jest dobre??

Najlepsze bcaa jakie brałem, Biniu kiedy dostępna będzie leucyna sama?

poprostu chciałbym je brac okołotreningowo czy tak może być i jakie aminy i bcaa

a jakie wcześniej miałeś cykle? Glutamina i BCAA nie potrzebne. Kiepski cykl pewnie bo kiepska dieta albo kiepski trening.

Brałem jabłko ale nie dokończyłem cyklu bo musiałem zbic dużo wagi (około 6kg).Z supli jakie brałem to białko,kreta,carbo,witaminy,bcaa. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-11-02 20:22:09

tak, musisz odczekać a jak brałeś kreatynę? jakie dawki? i ile razy dziennie? bcaa, zma - jak już pisałem poza tym nie widzę już sensu kupowania innych supli. Efekt będzie niewielki, bądź też go nie będzie w ogóle.

Sorry za offtop ale jakie suple zadziałają na 100? BCAA 8-1-1?

ba 2x2g np zalezy jakie masz to se przeliczysz BCAA porcja przed i po(ew w trakcie treningu) zalezy jak wyglada a porcje to 1g/10kg masy ciala - przelicz dla Siebie ale nei proch a aminy w nim izotonik w skrocie carbo.. wedle brakow

Eucalyptus-Bialko-a jakie bialko proponujesz?wmiare tanie oczywiscie Cergi-Wiecej pkt narazie nieuzbieram bo niema kasyWitaminki jakies napewno kupie a BCAA tez nad tym myslalem ale ja chce cos wziasc co by bylo dlamnie najlepszea jestem ekto wyzej pisalem otym

ile chcesz za bcaa i carbo jakie to sa firmy itd tych odzywek

ile ja proponuje ale wszystko zależnie od kosztów jakie chcesz preznaczyć : 1. białko WPC (aby uzpełnić dietke wysokobiałkową) 2. BCAA może być olimp lub l-glutamine ! 3. Thermo Fat Burner Treca 4 .Green Tea Olimp D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

no wiec zaczelem jezdzic rowerem i takie pytania? 1. Lepszy stacjonarny czy zwykly? jesli masz gdzie jezdzic, to zwyklym chyba przyjemniej.. druga sprawa to czy bardzo Ci zalezy na tętnie to spraw sobie pulsometr.. a w stacjonarnym rowerku często bywa jego integralną częścią 2. Jakie tempo? Slyszalem ze lepiej wolniej i dluzej to zalezy co chcesz [...]

jakie masz bcaa?

[...] chcesz wplynac na regeneracje to lepiej kup bcaa (aminokwasy rozgalezione) pojedyncze aminokwasy (jak to nazwales calodzienne) to strata kasy na poziomie amatorskim, ilosci jakie powinienes spozywac by byly efektywne (choc i te efekty jakies zaj,ebiste nie beda) sa naprawde wysokie - co za tym idzie na poziomie amatorskim jest nieoplacalne tak [...]

bardzo dziekuje za pomoc Panowie, No napewno zainwestuje w monster mass,tylko nie wiem w jakie bialko go uzupelnic.. bcaa xtra napewno wezme,kreatyne mam olimpu,no a jakiego woluma azotu? no i jeszcze testosterol Megabolu do tego

Dobrze wiec i tak pewnie zrobię Cuts + Bcaa + Zma A jakie byś polecił ZMA??

a jeszcze jedno pytanie jakies dobre BCAA bo jeszcze nie kupiłem i jakie byście mi poradzili ?