jakie bcaa

Człowieku, weź się ogarnij i może trochę poczytaj. Jakie białko?? BCAA to są AMNIOKWASY rozgałęzione, rozumiesz? Aminokwasy budują białka a nie są białkami! Możesz brać tak jak producent pisze lub jak jest ogólnie zalecane, czyli 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała. Wystarczy Ci jak na razie. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-11 23:18:50

Glutamina na stawy powinna się pojawić to jasne Co do BCAA jakie polecacie jakie jest dobre jakościowo patrząc na cenę?

masacra 1 porcja rano i 1 porcja przed treningiem. w dzien bez treningu tylko jedna porcja rano. jakie to bcaa? jaka firma i nazwa? no wypadaloby pocwiczyc dobre 2-3 miesiace na "sucho" zanim siegniesz po kreatyny. bcaa i mct mozesz smialo brac juz teraz.

Super produkt, tylko żeby jeszcze stężenie bcaa było 2x takie jakie jest, to by było całkiem git. Czy Activlab nie planuje wypuścić przypadkiem firmowych lodówek?

Tylko jakie to bcaa? Sensowne dawki zaczynają się od 1g 'czystego bcaa' na każde 10kg masy wzwyż.

4tabsy to 2,2g bcaa przyjmuje że ważysz 80kg więc porcja dla CIebie to ok 13-14 tabletek najlepszy okres to przed/po treningu w dnt nie stosuj na przyszlosc pytaj się jakie masz kupić bcaa

ale 1g czystego bcaa na 10kg, jakie masz bcaa??

a jakie dawki proponowane ? osobiscie lykam 11g przed treningiem i przed aero (najzwyklejszych w swiecie bcaa)

Aha no i jeszcze jakie to BCAA z Olimpu mega caps czy bcaa 750 strong

[...] paroma orzechami i jednym jajkiem 19:00 trening siłowy/Basen Kolacja (20:00) wasa z trzema plastrami chudej szynki, albo Rybka z warzywkami przed samym snem: odżywka OSTROWIE WPC zmiksowana + 1/2 szkl. Mleka 0,5% + tran (10g) i witaminy (Maxivit) + magnez + cynk "ODZYWKI" jakie jeszcze zakupiłam to L-karntiyna+Slim Max oraz BCAA

[...] o pięć %-)) Czuje się zmęczony, ręce mi drżą nie wiem czy jest to efekt ciężarów cz tych sprawli na koniec ale czuje ze trening był udany8-). Z suplementów i odżywek to jakie stosuje to : 1. Witaminy: 1kap. Do śniadania 2. BCAA Olimpu : 10g dodaje do wody i popijam w trakcie treningu i tu mam pytanie w trakcie treningu czy lepiej przed? [...]

[...] kaloryczność ok. 3300 wychodziła, od paru dni jadę dietą leangains. Powiem tak na te na razie jestem zadowolony, jeżeli chodzi o wygodę ze wzgl. Na prace i szkołę. Zobaczymy jakie będą efekty, w dt jem ok. 3000 a w dnt ok. 2000. Wt Push 1. Przysiad 5 x 8 2. Wykroki 4 x 10-12 3. Wyciskanie płaska 4 x 8 4. Wyciskanie sztangielki skos dodat. 4 [...]

Czyli tak: TREC Redfaster Glutamina BCAA VItargo Jakbyśbył tak łaskawy i powiedział jakie paczki tego kupić i jak to dawkować, to naprawde mi nieba przychylisz :P

Oj kolego jak kupowałem, to kupowałem tylko i wyłącznie Purple Wraath z Controlled Labs /-)_:-D Nie dość że to są najlepsze jakie w danym czasie były dostępne to jeszcze są tańsze od wszystkich tutaj polecanych na forum Hi-tec Olimpa czy innych śmieci ( porównaj sobie co dostajesz w puszcze za pieniądze które wydajesz ) I ci powiem oprócz tego [...]

to tak jakbyś zapytał jakie carbo jest lepsze z olimpu czy bx carbo bx/olimpa wiele się nie różną a BCAA od zwykłych aminokwasów różnią się bardzo...napisałeś "to tak jakbyś " przeanalizuj swoją wypowiedz i wyciągnij wnioski autorze - kasę którą chciałes przeznaczyć na bcaa/aminy zainwestuj w porządną dietę .

a jakie proponujesz bcaa? w jakich dawakch jesć bcaa razem z kreatyną?takich jak pisze czy nieco mniejszych?

czyli jak to widzisz?? maximize albo dark rage przed treningiem, do tego mono, amino tylko jakie?? i bcaa tez jakie?? no i do tego bialko wegle itd ale to wg bgrakow w diecie jeszcze jakies propozycje??

Amino Anabol PQ a BCAA to to samo. Zależy jakie chcesz te aminokwasy bo są BCAA ( rozgałęzione ) i całodzienne. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM

Dobra, zatem po pierwsze jakie nitro? 1, 2 czy energizer? po drugie 1. Jakie nitro? Jeśli 1 albo 2 spokojnie można wziąc porcję rano 2. nitro + 4 kaps beta alaniny przed treningiem 2a. opcjonalnie bcaa/eaa po treningu albo w trakcie 3. Arginina 4 kaps przed snem DNT -> nie wiem jaki nitrobolon jeśli 1 albo 2 porcja rano arginina 4 kaps przed snem [...]

Pójdę sobie do Aktivlaba bo jest akurat obok Mnie i kupię BCAA Xtra i jakieś białko do tego tak jak mówisz. Aeroby czyli bieganie najlepiej, Poniedziałek Środa Piątek po 40 min. jeszcze mam 2 pytania tyczące treningu. w jakie dni mam chodzić na siłke ? jakie ćwiczenia wykonywać. i żecz na której się nie znam zupełnie bo nigdy nie stosowałem diety. [...]