jakie bcaa

Ok to może tak beta stała suplementacja hmp sprzeda kupi bcaa aakg jakie polecacie? może jakaś przedtreningówka

Fakt, wiec czy jakies BCAA ?? Jezeli tak to jakie lub czy cokolwiek dodac do odżywki białkowej ??

Nie wiem może mnie ktoś źle zrozumiał. Nie,zamierzam anie schudnąć ani przytyć. Po prostu przy tej wadze co mam chce zbudować czystą mase mięśniową i chciałbym o rade w doborze odżywek. Białko kupuje na pewno tylko nie wiem jakie bylo by najlepsze i w połączeniu z czym bcaa czy coś innego? pracuje na magazynie i ciężko mi przestrzegać diety...

a jakie masz to BCAA, z jakiej firmy?

A gdy przypuszczalnie kupie już białko, ZMA oraz BCAA w jakich porach i ilościach mam ten zestawik stosować? Jakie polecacie supły tego typu?

Ja wole jeść warzywa, ale nie mieszkam sam. Czy brać jakąś osłonę do takich suplementów na stawy czy BCAA na wątrobe, bo nie znam się za bardzo na tym, a jedyne proszki jakie łykałem to vibowit i fervex %-)

[...] kreatyny ale mysle ze najrozsadniejszym rozwiazaniem bedzie kofeina jesli chodzi o pobudzenie lub AAKG jesli chodzi o pompe na trenie. WF zostaw na pozniejsze testy :)nie doczytalem jakie masz cele ale chyba masa mysle ze bcaa jest tu zbedne kup sobie za ta kase białko jakies. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-25 09:26:20

a bcaa jakie polecasz moze być olimpa ?? i jak to brać ze spalczem dla zabezpieczenia tak zebym widział juz na przyszłośc bo widze ze sie dobrze znasz :d

a jakie masz to growth factor ? w proszku czy tabletkach ? na ile starczy opakowanie ? (przed aerobami przynajmniej z 4-5 g trzeba wziąć BCAA)

Dzieki Panowie :) Mam tydzien antybiotyk tylko :P No szczerze to sie czuje slabo myslalem zeby sie zmusic do treningow, bo myslalem ze lepiej bedzie powalczyc:) mam pytanie do doswiadczonych :) BCAA jakie polecacie :) pelno na rynku pelno opini roznych :) w proszku mnie interesuje :) Dzieki !!

[...] mono z Activelab Pre to albo fa napalm, nitronolon saw albo jack3d p ile nie za mocne te dwa Bialko chyba wezmę z all bo tanie nie ma co przeplacac Gainera nie biorę bo lepiej i taniej wyjdzie mieszając bialko z ryżem badz platkami. Bcaa z all lub z Active lab. Witaminy z olimpu Co do zma to sam nie wiem jakie A betę to juz calkiem nie wiem jaka

ani to ani to nie pomoze w redukcji chłopak napisał, ze chce uzupelnij makro w diecie i mysli o białku, zamiast odradzać na starcie lepiej zapytać jakie to są braki? ile tego białka Ci brakuje dziennie? ile kcal spozywasz? Bcaa na redukcji rownież jest przydatne, wypełnij ankiete działu ;-)

[...] troche masy mieśniowej to pomyslałem o kreatynie. Jeśli nikt nie chce brać odpowiedzialności za odp na pytanie ( co jest akurat zrozumiałe ) to może ktoś mógłby napisać jakie jest u mnie prawdopodobieństwo że coś może byc nie tak, przy założeniu oczywiście, że będę stosowal ten suplement z glową oraz czy te potoczne opinie, że kreatyna może [...]

[...] po 50mg do tego nolva 20mg/ed z odzywek jesli chcesz podbic bialko w diece to przyda sie WPC, najtansze a na naszym poziomie daje rade, do tego fajnie miec bcaa glute i jakies carbo lub vitargo, mozna tez dorzucic odrobine kretki. Do mety trzeba miec oslonki (nie wiem jakie sa w polsce, poszukaj w tematach o mecie) 1 tab omega 3 do posilku [...]

aminokwasy i bcaa lacznie ? po co glutamine ? bialko jakie najlepiej ?

allnutrition masz izolat, wcitec to wpc + izolat jakie proporcje trudno powiedzieć ale wpc wymienione na pierwszym miejscu to pewnie go jest więcej . miedzy wpc a izolatem nie odczujesz różnicy bcaa bym wybrał to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Przed treningiem albo pre od allnutrition albo spalacz obu bym nie [...]

Nie pamiętam dokładnie jakie tam są dawki, ale dobrze by było gdyby w porcji było 4-5g bcaa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

BCAA? Whey protein nie dostarczy mi wystarczającej ilości aminokwasów jakie potrzebuje do mojego cyklu? Czyli raczej odradzacie coś na przyrost masy i wytrzymałości w tym połączeniu?

Jeszcze raz dobrze sobie przemysle, poki co stosuje bcaa zobaczymy jakie to efekty przyniesie, do tego mam wysoka diete weglowodanowa bo wiadomo bez diety same suplementy sa bez silne. Natomiast jezeli okaze sie ze suplementy nie odgrywaja duzej roli to wina lezy po stronie diety a wtedy juz zamieszcze ja w odpowiednim tu temacie, choc musze [...]

Czarny jako że jesteś specem od supli z usa to pytam Ciebie o rade... Mam możliwośc zakupu odzywek ze stanów po cenach jakie są w necie na amerykańskich stronach i to bez opłaty za przesyłke... Myślałem nad BCAA - Animal Nitro - co o nim myślisz jak za 100zł A moze radziłbyś cos innego...