[...] ktores z tych bialek o takiej wysokiej zawartosci bialka w jednej porcji? Mozne zrezygnowac z gainera badz zastapic jakimis innymi witaminami bez biakowymi np.? Ido tego jakie Bcaa byscie mi mogli polecic? Wproszku czy piguly? Ja mam to swoje BCAA UNS 8-1-1 i jedno ze smak masakra :/ juz poprostu mam tego dosc Blood orange wykrazywia ryja [...]
a jakie bcaa kupiles :> jak masz kwitek to lec pokaz i pytaj co ejst grane ps dzis na silce koels napierdylal 190kg przysiady ( takie ponad polowki ) ladnie to wygladalo po 10 ruchow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra dzięki a jeszcze podrzucicie jakie bcaa będzie najlepsze? A zarazem nie za drogie ;) Jednak decyduje się na 3 treningi, tylko niewiem jeszcze jak to rozłożyć bo na siłownie mam do wyboru środa, czwartek, sobota, niedziela a rozkład taki: Nogi i barki Plecy i biceps Klatka i triceps jak byście zrobili na moim miejscu ? Dodam, że najlepiej [...]
[...] spalanie.Widzę że preferujecie extensora więc zorientuje sie blizej w tym temacie(myslałem że multipower może mieć bogatszy skład no i chyba porządna firma,poza tym kiedyś stosowałem kreatynę tej firmy i byłem bardzo zadowolony z efektów)więc myślałem że zapodając białko tej firmy będzie podobnie.No i jeszcze pytanko jakie BCAA i dlaczego?
A tak z innej beczki ,jakie BCAA dla was jest najekonomiczniejsze i oplaca sie kupic nie drogo :)? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA_XPRESS-opis27434.html Czy stosowal ktos ,jak smak ? Wydaje sie spoko cenowo hmm ? Zmieniony przez - GE$TREe w dniu 2014-04-05 17:09:19