insulina

[...] jest, przy czym bardziej restrykcyjne odmiany Hc stosują zawodnicy w celu osiągnięcia czegoś więcej. Większość osób, która rzuca się na keto robi to, bo wungle zalewają, bo insulina, bo coś tam i sport stanowi dodatek do ich życia nie odwrotnie. Potem łeb jeden z drugim nie zje pierogów bo węgle a on ketozuje. Jeśli chodzi o odchudzanie, to nie [...]

[...] 20g BCAA, jeśli aero robisz po siłowym to dajesz tych BCAA ze 30g albo dokładasz 20g EAA, ta 2 opcja jest lepsza. W zasadzie zgadzam z Remikiem, chociaż myślę że szybkie uzupełnianie glikogenu owocami nie jest konieczne, insulina zakłóci spalanie fatu i obniży hormon wzrostu. Ja poczekał bym aż wszystko się unormuje i zjadł posiłek 1-1,5 h po.

Ale jak się wydziela insulina to i musi sie cukier podnosić. Wiem po sobie ze jak pije ostrowie to cukier wzrasta. A mierze bo mam cukrzyce... Tak samo jak wymieszam ostrowie z gainerem to cukry skaczą, raz 120 a raz 350, bo weglowodany złożone...

[...] opakowanie miłe dla oka -dobra rozpuszczalność (nie testowałem ale ufam opisowi na słowo) -wysokiej klasy aminokwasy -węglowodany wysokiej klasy jako źródło energi -insulina i błonnik rośliny do szybkiego trawienia gainerka - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Ponieważ z tego co przeczytałem jest to świetny produkt dla [...]

powiem krotko,ze cykl trwal ok 2 lat 5/2 off, kuracje z saa ok 16tyg gh w zaleznosci od 4 do 16 iu/ed byly w trakcie epizody z insulina i trojjodotyronina pozniej od 4-6tyg bez saa ale wtedy gh 2iu/ co drugi dzien w pierwszym roku 1,5cm w nastepnym 1cm kosztowny ten komforcik,ale probuj poznalem chlopaka co z 140 wyrosl na 176 w przeciagu 3 lat [...]

[...] bo naprawdę ciężko jest stale szamić to samo, ja tam czasami mocno odstępuje od diety nawet jak jestem na redukcji, a jak jestem na "masie" to spożywam to co założone ale nie odmawiam soebie też np wi ększej ilości owowców, czy kawałka (lub więcej )pizzy nawet jak łapię trochę tłuszczu, a o to mi nie trudno bo u mnie rządzi insulina

moze nie od enana, tylko jak byles na masowce (enan pewnie do masowki), to wciskales duzo wegli - a wegle=insulina=lekki otepiacz i spioch. to oczywiscie dedukcja godna detektywa monka, ktora upadnie, jesli powiesz, ze robiles wycinke wtedy

Wiesz to ma związek z podnoszeniem poziomu insuliny po posiłku z węglowodanami. Wysoki poziom insuliny=hamowanie HGH. Więc teoretycznie najlepsza by była niskoww na mase ale w praktyce jakoś tak nie jest. Przynajmiej nie u mnie. Zresztą insulina to najbardziej anaboliczny z hormonów .

Na to sam wpadłem . Ale deka lub npp nie da mi tego co meta więc chciałbym jakieś inne propozycje usłyszeć . Myślałem o sprawdzeniu igf-1 bo to już chyba pora. Testosteron Igf-1 Tiromel Noi coś do tego dodać . Może jakieś dht ? Może tren ? Insulina odpada bo się boję od razu mówię i nie tknę tego.

jak dobrze pamiętam to zjedzenie z posiłkiem, powoduje dzięki posiłkowi wyrzut insuliny a insulina transportuje kreatynę do mięśni - jak błąd to mnie zabijcie :p

nasycanie to to, o co pytales w drugim pytaniu a co do insuliny... hmm... a po co jest w organizmie insulina?

Od marca zaczynam diete CKD. 5 dni do 50g ww dziennie, 2 dni ladowanie ww. WATPIE CZY PRZY 50G WW DZIENNIE OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO [...]

clr, robiłem już kiedyś CKD i na ładowanie szło wszystko z półki ze słodyczami, nawet pizza wpadła od czasu do czasu a samopoczucie miałem perfekcyjne. Spójrz na to w ten sposób: organizm ostatni raz spożywał węglowodany 12dni temu (ładuję co 2 tygodnie), 6 treningów siłowych, 5 godzin aerobów i do tego okienko anaboliczne po skończonym treningu [...]

Nie jesteś w stanie stymulować hormonu wzrostu z pożądanych ilościach. Aby to miało sens to bez iniekcji się nie obejdzie, o ile w ogóle to coś by dało. A jak się upierasz sprawdź też system żywieniowy IF. Hormon wzrostu jest wytwarzany podczas postu, jest ściśle związany z insuliną, stąd podbicie insuliny np: poprzez posiłek węglowodanowy, [...]

Zastanawiam się czy z cukrem może być problem przy tej dawce gh, jak myślisz? W pogotowiu insulina? Jak ją aplikować?

[...] w organizmie przy jednoczesnych wzroście ilości białka, głownie mięśniowego. Czasami, zwłaszcza po dłuższym ograniczeniu spożycia glukozy, hormon wzrostu działa podobnie jak insulina, gdyż zwiększa wychwyt i wykorzystanie glukozy. Jednak ten efekt znika szybko, a jego znaczenie fizjologiczne jest dotąd niewyjaśnione. Po około 2 godzinach [...]

UwE jesli Twoj kumpel nie produkuje tego gena w piwnicy to chetnie bym go poznal..podobno jest duzo podrob z insulina..500 cena okazyjna

A ja się zastanawiałem... Gdyby tak ułożyć dietę z czymkolwiek, co by się chciało (oczywiście bez perwersji), czyli w moim przypadku np. czekolada + Jeżyki, do tego oczywiście wszystko pozostałe tip-top. Czy insulina pokrzyżuje plany wyglądania ładnie?

jarek organizm nie jest w gotowosci do trawienia po ciezkim wysilku wiec dostarczamy go rozpuszczonego, a do carbo mozesz dac wpc ps. sama insulina jest super natykataboliczna

[...] umozliwi nam pokrycie calej puli regeneracyjnej. Z drugiej strony zastosowanie aminokwasow w BCAA po treningu ma sens, jednakowoz potrzebujemy nosnika. Nosnikiem tym jest insulina, ktora to wytworzona w naszym organizmie bedzie powodowala przetransportowanie skladnikow odzywczych miedzy innymi do miesnia. Leucyna wchodzaca w sklad BCAA bedzie [...]