[...] "tluszcze nasycone pwoduja insulinoopornosc, ww porste powduja nagly wzrost poziomu insuliny, insulina+tluszcz spozyty = tluszcz odlzony w tkance tluszczowej " "Spozywajać tluszcze nasycone, powdujesz ze miesnei staja sie gluche na sygnal od insuliny [...]
[...] sogow Wiec juz nie dajcie bo wystarczy. Ps. Ogolnie to moje zdanie jest takie ze z roku na rok inteligencja koksujacych sie obniza Jedynie co mnie cieszy ze gh , igf , insulina sa bardziej popularne i wiecej ludzi je stosuje i tym samym wiecej opini i wnioskow. A reszta to stopniowo zwieksza sie spam a zmniejsza merytoryka. Ale to takie [...]
[...] mięśniowych, przepuszczalną dla niezbędnej do produkcji energii kreatyny. We wszystkich innych sytuacjach kreatynę do mięśni może wprowadzić jedynie hormon anaboliczny - insulina. Z tej właśnie przyczyny, dla poprawy efektywności wspomagania kreatynowego, proponowane są różne techniki suplementacji, zestawiające kreatynę z substancjami, [...]
Warto też dodać dla uzupełnienia, że węglowodany pośrednio wpływają na obniżenie hormonu wzrostu. Głównym winowajcom jest insulina, więc nie zapominajmy, że węglowodany węglowodanom nie są równe i nie tylko one powodują wyrzut insuliny i że pomimo największy poziom GH jest podczas treningu i snu, to nie zapominajmy o niskoglikemicznych produktach [...]
Co wy gadacie! Jaka Metka jaka Omka Nie pytajcie z kad wiem.Jesli chcecie wiedziec co biorą tacy ludzie jak Pudzian odpowiedz jest prosta HORMON WZROSTU,INSULINA!!!!!!!!!!!!
Obecna suplementacja: Bcaa Glutamina Kreatyna mono Witaminy A-Z Zma Cla Mega mass :D Dawek nie podaje bo stosuje rotacyjnje Dieta: Miała być rotacyjna z podziałem na dt czy ndt ale i tak mam mega ssanie i po prostu jadę schematem, który działa i powoli będę dodawać kcal i cardio aby jakość była w miarę ok. To tak teraz: 1-4. 250 g kurczaka + 100 g [...]
PONOĆ tzn faftaq pisal ze duzo bialka przed snem = słaby sen problemy z zaśnieciem itp Dokładnie, tłuszcze działają tak samo. Węgle usypiają, a mit o tym, że insulina ma jakikolwiek wpływ na nocną sekrecję hgh jest... mitem. Do tego śmiało można jeść węgle na noc, nie "utyje" się od nich bardziej, niż od tych spożytych rano. [...]
opinie sa tu rozbiezne bo jak ja pisalam ze mam problem z kortyzolem i insulina to nikt mi nie mowil ze najlepsza bedzie dieta lc tylko ze mam jesc wszystko tylko czyt i wg zasad ladies ;/
[...] nie tak,jeżeli pasuje ci być złym człowiekiem i potrzebujesz chemii by się takim stać. Jestem zdania by więcej ludzi umierało od saa.szkoda że tak mało umiera.To nie jest insulina.Saa potrafią dużo wybaczyć. Byłby to kolejny etap naturalnej selekcji. No offence bro Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-05-30 19:51:00 jak ci saa nie pasuje to [...]
Wzorek ten dostepny u Ciebie jest odrazu w plynnej postaci, czy typowo proszek + rozpuszczalnik plynny byl walowany czesto, czasami w srodku byla insulina o widze, ze juz jest odpowiedz Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2006-12-06 21:50:59
wysokie estro-wysokie ciśnienie a odczucia to nic ci nie dadza i domysły no i spoko z tym trenem tylko co dalej ? czym tren przebijesz? zostaje insulina chyba tylko , cóż twoja sprawa po takiej przerwie uzyskał bys to samo na testo solo
To co obecnie biora kulturysci to specyfiki typu IGF,GH czy Insulina tak jak Aras wspominał.Wsród naszych przecietnych kulturystów(czyt.amatorów) wszystko sprowadza sie do omki,metki,deki czy trenu.Oczywiscie zdarzaja sie wyjatki(chocby na SFD na bank kilka a nawet kilkanascie osób sie znajdzie) i biora Insuline czy GH ale duza czesc amatorów nie [...]
Według mnie czołowi kulturyści najczęściej stosują anadrol w połączeniu z dianabolem a potem Gh+T3+insulina taka terapia kosztuje w Stanach parę tysięcy dolarów ale efekty są takie ze człowiek przechodzi samego siebie,podejrzewam ze Coleman taka terapię stosował i stosuje nadal. co za pierdoły tu gadasz, Coleman jedzie tylko na suplach bsn każde [...]
Ja po ostatnich zdjeciach Phila, zauwazylem w lustrze, ze ma nieco powiekszony prawy posladek, insulina mu sie dupa wylewa prawdopodobnie. kai ma w ch** Syntholu w bicepsach, w barkach to juz wgl masakra jakaś a ten jay to sie operdala. TO moje luzne spojrzenie na kulturystyke "Pro".
[...] kortyzolu. Wiec wazne jest zmniiejszenie jej poziomu. Co do wplywu na GH to raczej nie ma takiego. Tauryna z tego co kiedys widzialem bardziej sama ma dzialanie takie jak insulina niz pobudza jej receptory. Zmniejsza poziom cukru zaroowno w proboowce jak i w organizmach zywych, niestety badan nie moge wrzucic, bo czytalem to dosc dawno i nie [...]
[...] niskiego spozycia wegli wydziela niewiele insuliny, co stymuluje proces lipolizy - rozpad tkanki tluszczowej, a energia czerpana jest wlasnie z tluszczow ... 4. swoja droga insulina nasilajac lipogeneze powoduje tycie i zmiany miazdzycowe, diety ubogie w wegle mocno obnizaja jej poziom mnie sie wydaje ze na niskich weglach kwestia szkodliwosci [...]
Dokladnie, siada nadnercza, zrobi sie problem z kortyzolem, insulina, tarczyca i bedzie kiepsko. Jak sie cisnie to trzeba sie odzywiac a nie tylko jesc. Niestety przyjelo sie robic jakies straszne ciecia kcal, czasem dziala, ale dlugotrwale redukcje, bez odbic sa problematyczne. Kobietom sie wmawia jedz jak ptaszyna i wiecej sie ruszaj i wychodzi [...]