gulasz

Ten gulasz mi się nie podoba ;) Ale reszta dań bardzo smacznie się prezentuje. Życzę powodzenia i wytrwałości! :) Zmieniony przez - kladuia_p w dniu 2013-10-08 14:37:58

[...] Twaróg tłusty + banan + czekolada gorzka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d99f64f0bf6457fa3a31d0ed9e66ca3.JPG Ziemniaki + gulasz z łopatki wieprzowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7039517ca2174e42886bd39a307a7670.JPG Jaja na miękko + chleb razowy + masło śmietankowe + orezechy Zmieniony przez - [...]

[...] Wieczorem od 21 do 2 byliśmy z żoną na urodzinach u kuzynki także wpadły "niedobre" rzeczy + trochę alko }:-( Zacząłem jeść po 6 h pracy ok. 13 1. Ziemniaki + Mięso wołowe (gulasz) + Buraczki 2. WPC + Mleko 3,2% po treningu 3. Wieczorem twaróg Impreza 4. Pizza (3 kawałki) 5. Lody + ciastka 6. Alko + napoje Waga rano o 11.00 100,3 nie było tak [...]

No podoba mi sie ten gulasz, a wiesz co to oznacza.. %-)

Moi Rodzice jedzą Tyrolską i Gulasz Angielski

o gulasz angielski to tez pychota moj tato jada takie rzeczy no to wesolo musialo ci sie biegac kiedys jak biegalam to raz zdarzyl sie komentarz patrz nawet sie nie spocila a drugi ze mam niezla kondycje Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-14 18:51:14

[...] 23kg 4. zarzut + PP 22kg/ 22kg jakos tak bez zadnego cardio mi sie wczoraj trafilo ;-D miska * bananowy placek owsiany na oleju kokosowym TRENING * whey, jablko * ryz, gulasz, kalafior * schab ze sliwka, migdaly, kalafior * galareta z kurczakiem + kalafior * schab ze sliwka, kalarepa jakos tak lecialo, nie pamietam dokladnie.. @@-) 06.11. [...]

[...] 24kg -12 25kg -12 25kg -10 miska 1. placki brokułowe z camembertem i pomidorem 2. sałatka: sałata, indyk, pomidor, przyprawy, olej 3. placek brokułowy z pomidorem 4. gulasz wieprzowy, ryz brazowy, surowka z bialej kapusty TRENING 5. whey, banan 6. chlebki wasa, jajka sadzone na masle, brokuly, marchewki 7. schab ze sliwka, fasolka [...]

wie ktoś czy zdrowy jest np: gulasz angielski ;/ ??moze zna ktoś b/t/w

[...] a zima idzie %-) Trening - 16:40 3 obwody po 7min - 30/10sek. Tempo na pierwszych 2 dobre, po raz pierwszy robiłem trzeci i tu już bez szału. Dieta Dzisiaj na obiadek gulasz, wyszedł przesmacznie więc się pochwalę. /SFD/Images/2015/11/3/faa4b1f85e724dfb8c4735a1ae460686.jpg Zabrakło trochę kalorii na koniec, aplikacja mnie oszukała podając [...]

[...] Dieta Obecna. Micha czysta. Suplementacja: Rano HOD, na noc zmb6 i vit.C 0,5g. /SFD/Images/2015/11/19/5defff69a9ab4c1389f31a255010337b.png Klasyka ostatnio, gulasz z papryką. Daje radę. /SFD/Images/2015/11/19/c978289e82da493da676f8df20ffce67.jpg Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-11-19 07:47:38

Gulasz wołowy. Nałożone na oko, nie wiem ile. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/402c0f24bf344b36b0c792e512ff224d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db81fe25f093441ba360469227f5c95e.jpg Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-02-29 14:41:17

Znowu opierdzielałem się z wpiskami... i trzeba nadrobić 3 treningi. Więc tak... CZWARTEK Klatka + plecy A1. Wycisk hantli, skos dolny, neutral 10x10 (40X0) 10s x 10p x 16kg 10s x 10p x 20kg 10s x 10p x 25kg A2. Ściąganie drążka wyciągu górnego, podchwytem, wąsko (40X0) 10s x 10p x CC - podciąganie na drążku 10s x 10p x 40kg 10s x 10p x [...]

[...] Micha na dobrym poziomie. Staram się codziennie inne mięsko serwować :-) schabik, wołowinka, filet i tak zamiennie. Czeka w zamrażalce na mnie pieczeń wołowa. mam ochote na gulasz, ale zayebiście nie chce mi się robić tego bo to trzeba chwile gotowac... z półtorej godziny ostatnio robiłem. No ale w końu będę musiał zrobić. Może na 2 dni [...]

[...] lane (jajko, mąka owsiana i jaglana) 3. Koktajl (woda, whey, warzywa, owoce, pestki dyni i słonecznika, oliwa z oliwek, amarantus i quinoa) 4. Obiad - ziemniaki z masłem, gulasz z piersi kurczaka, warzywa 5. Kolacja - mozzarella, ser żółty, jajko, orzechy, koktajl (jak na śniadanie) Sporo czekolady %-) Na śniadanie zawsze koktajl, zmieniają [...]

[...] na plaży :-D ) Nie jest źle z urodą Polek. Plaga otyłości... Czy ja wiem? Co minutę można odnaleźć wzrokiem kobietę atrakcyjną, a nawet piękną. Co kwadrans taką, która prawdopodobnie, co wiosnę, robi gulasz z męskich serc. W różnym wieku. Sporo osób biega, ćwiczy. No dobra. Ulżyło mi. Kieliszek adwokata, mały banan i spać. Jutro też jest dzień.

[...] z urodą Polek. Plaga otyłości... Czy ja wiem? Co minutę można odnaleźć wzrokiem kobietę atrakcyjną, a nawet piękną. Co kwadrans taką, która prawdopodobnie, co wiosnę, robi gulasz z męskich serc. W różnym wieku. Sporo osób biega, ćwiczy. No dobra. Ulżyło mi. Kieliszek adwokata, mały banan i spać. Jutro też jest dzień. Kim są koledzy od "zdjęć w [...]

Coś mi wczoraj mówiło: "Nie idź na trening. Odpocznij." Podejrzewałem Grubego i olałem (a nie chciało mi się setnie z racji zawirowań, o sile tajfunu, w życiu prywatnym). Jak już poszedłem, to ten sam głos mówił: "Zrób tylko 12 repów. Tyle co wczoraj." No i oczywiście nie, bo te granice, walka itp. I oczywiście przy 13-tym repie naciągnąłem coś w [...]

ZDROWIA!! W tym nawaletekstu doszukałem się przepisu! łopatkę wieprzową i pakę chińskiej mieszanki warzywnej. Wieprzowinę podsmażyłem na smalcu, wrzuciłem do gotujących się warzyw, dolałem soku pomidorowego i wsypałem wszystkie przyprawy jakie miałem. Najwięcej chyba było chili (wnoszę po smaku). Wyszła petarda. Gulasz jak marzenie. Zostało [...]

[...] głód. Pojechałem do pracy rowerem z ideą, że sobie wyskoczę do Biedronki po kufel śmietany. I nie udało się. Wyszło kilka spraw i spędziłem na czczo czas do 15:00. Zjadłem gulasz z ziemniakami. Popiłem śmietaną i poszedłem w kimę na pół godziny. Potem standard JS 3/12 WL 3 x 1 x 112,5 kg MC Sumo 12 x 1 x 152,5 kg Jestem mega zadowolony. Co [...]