gold

2x carbomax 3kg activlaba 2x bcaa fitmax 2x 500 kap amino pro FA 520 kap creatine mono olimpu 2x witamin olimpu gold omega olimp glutamina fitmax 2x 100 kap wit c HOT activlab 3 kg zdr :) za tydzien cykl zaczynam Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-09-01 16:01:56

Właśnie próbowałem truskawki Plusa i powiem, iż podchodzi mi lepiej niż truskawka Optimum Gold Standard :D (białko pijam tylko z wodą). Niestety rozpuszczalność kuleje - po łyżce zostają wyraźne grudki, nie wiem jak w szejkerze. Ogólnie jak na razie jestem bardzo zadowolony z białeczka :)

Kui1995 nie moge Ci napisać gdzie go kupiłem alle... jak smakuje i czy nie ma cofania to powiem Ci dopiero za 3dni, bo jeszcze mam gold o3 ;)

To moze i ja cos dodam: Jesli chodzi o bialo Gold Standard to juz zostaly mi resztki, jakies pol kilo. Gainera 4 opakowania, bialka tez 4. Animal Flex zostalo mi jescze 9 saszetek (bardzo dobry produkt) bcaa jeszcze jedna cala pucha i pol zjedzone. Xpand, jeszcze jeden tydzien cyklu mi zostal. A monohydrat jeszcze starczy mi na dwa tygodnie.

http://img443.imageshack.us/img443/2236/dscf0189lwj.jpg a o to moje aktualne suple, dokładnie opisze bo nie wszystko jest w swoich opakowaniach. to od lewej w pojemniku No name jest SFD Mass Activator Truskawka-banan SFD Pure creatine 500 g SFD PURE BCAA 500g i 250g cytrynka W shock theraphy jest Olimp Carbo Nox ananas( nie polecam, smak [...]

http://i44.tinypic.com/20uoqds.jpg Na co dzień pije Gold Wheya z ON, ale muszę przyznać że ten Megabol daje radę. Rozpusczalność super, wystarczy zamieszać łyzeczka w szklance, zero piany, świetny smak i fajna mleczna konsystencja co lubię. Cena 140zł za 1800g wcale nie jest wysoka jak na ten skład. To jest miks WPI i WPH, zero tańszych frakcji [...]

No nie opłaca się dla tych co jedzą końskie dawki EPA+DHA gdyż niepotrzebnie dostarczamy sporo tłuszczu rybiego zamiast samo epa, dha. Cenowo też wychodzi kiepsko, gdyż teraz w Super Pharmie omega gold 3 jest za 13,99zł. Jednak jak ktoś nie ma kasy to lepiej zarzucić chociaż z 2-3 capsy tego niż nic.

Moje świąteczne zakupy :-D 11 próbek 8-) 4x 1.M.R 3x Whey Gold Standard 2x NOX PUMP 2x Mass fusion nutrabolics (to w samarach %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e5f0f8375064a3da68bc09120f90b97.jpg

Tak te syreny to podobno są w Planet Fitness... ale to jest gold's Tak czy siak cuts robi wszystko by wygrać (albo przynajmniej pokazać się z jak najlepszej strony) cardio z brzuchem owiniętym w folię i zaciśniętym pasem, a teraz to... ;) http://www.youtube.com/watch?v=23Biuqg9Wik

Gold´s Gym Venice /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a2d84ec137643c8b7031f130f7bc2ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbdaf4758a24419295b20385308ef808.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f9795e5e2814838af5391fcaa5a60b0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a0d5b50369b4dfd97d76b5337be16a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7e236c04287499fbd1a87de7417502f.jpg [...]

[...] Suple jakie biore : W dn trn rano po przebudzeniu 5g mono vitalmaxa i mega caps taurine 1 olimp przed treningiem nitro bolon 30g po 5g mono +5 l-glutaminy raisra teraz rx gold pure i 1 kaps taurine ,30 min póżniej whey protein concentrate olimp 35g ,przed spaniem 5 - l glutamine i 35 gram protein olimpa w dn ntr rano 5g mono po przebudzeniu , [...]

A co mysliscie o thermo fat burner albo l karnitynie gold? bo 120zl za pelny cykl z tym lipo pack to troche drogawo Nooo przelewa... jakbym mial jakis plyn na miesniach i podczas wykonywania cwiczento mi sie jakby miesnie brzucha slizgaly... A na miesniach mam pregi znaczy ze górki takie...

Teraz ma 60 lat. To bardzo znany kulturysta z lat 70/80-Trenował z najwiekszymi geiazdami tamtych lat.Gość po prostu spakował sie(kolejny przykład konkretnych decyzji a nie ciagłego narzekania) i pojechał ze Szwecji do Kalifornii do Gold Gym.Był też judoka i zapaśnikiem klasycznym-odnosił sukcesy..W 1980 zdobył tytuł IFBB Pro Mr. International ..

Witam Mistrza Prosil bym o skorygowanie planu treningowego diety i ewentualnie zaproponowanie suplementacji. Mysle ze na 99% jestem ekto.Cale zycie bylem suchy jak patyk lecz po 30 przez katastroficzna diete udalo mi sie zbudowac nie zla opone:) Przez ostatnie 2 lata mialem kupe stresu i opona znikla wraz z miesniami ktorych i tak bylo [...]

Adam Adamski pakuje w Gold's Gym... [...]

bolek1970, czepiaj się czepiaj. Właśnie na to liczę :) Nie stworzyłem tematu by być klepanym po ramieniu. Jeśli się męczę z dietą i po całodniowej pracy zbieram się i jeszcze jestem w stanie ćwiczyć to wolę zmodyfikować to co robię by zwiększyć skuteczność działań :) Co do Push Press. Niestety (nad czym bardzo ubolewam) wszelkie ćwiczenia, które [...]

Manieqq dobra ta nuta linke gold team;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-06-20 15:30:41

Pisza zeby reduckje zaczynac od bilansu 0 a inni ze odjac 300 cal. Rozpisalem na zero ale ekspertem nie jestem wiec porsze o jakies korakty od specjalistow :) redukcja oznacza wlasnie to REDUKCJE ktora w Twoim przypadku wynosi ZERO wnioski sam dobierz moje pytanie tyczylo tego CZY TESTOWALES ow prog kaloryczny ... bo na dobra sprawe wzory [...]

za friko dostaje Gawus Gold Omega 3 - nie ma roznicy - poza wielkoscia i cena

No wlasnie.Osobiscie mam zwykle Olimp Omega 3.Nalezy je przyjmowac w wiekszej ilosci, anizeli w przypadku Gold Omega 3?Jesli tak, to w jakim stosunku? Druga sprawa.Jesli ktorys dzien przypadka mi wylacznie na same aeroby, to potraktowac to jak dzien treningowy i pierwszy posilek zaczac od razu po nich?