bcaa-sfd,activlab,olimp, hi-tec,rx gold... bialko- zalezy w jakiej cenie szukasz- cos taniego to sfdowskie econo,plus, a jak ci nie zalezy tak na kasie to np. peak whey delicous b. dobre bialko reszte kasy wloz w dobre zarcie z supli juz nie potrzebujesz nic
Jak masz trochę pieniędzy więcej to dla komfortu możesz kupić ten zestaw co napisałeś : - Ostrowia WPC 1,8kg - Vitalmax kreatyna 250mesh mono 0,5 kg - Olimp Gold Omega 3 60 kaps. x3 - Biogenix Monster Mass 2,3kg Jak chcesz zaoszczędzić wybierz ekonomiczną wersję
Teraz dietka jest OK? I sniadanie -platki owsiane -mleko -3 jaja kurze -oliwa z oliwek warzywa gold omega3 kapsulki II sniadanie -serek wiejski 1 banan -orzechy warzywa Przed treningowy -piers z kurczaka -ryż -oliwa z oliwek -ogorek, pomidor zaraz po treningu carbo +wpc po treningowy -piers z kurczaka -ryz -ogorek,pomidor -olej lniany kolacja [...]
Dobra, zmieniłam dietę, kaloryczność znowu w górę (stopniowo wchodzę), ale nadal mam problem z białkiem, więc zamówiłam Nectar 2 x 60g plus 180g Whey gold standard, ale ja nie o tym... To jaki spalacz możecie polecić? Boję się zbyt dużej dawki kofeiny plus zbyt mocnych efektów, ale to, co jest teraz to też zbyt mało.
[...] stacki np KO xp najlpesze gainery - stawiam na Monster Mass - dobry sklad wyborne smaki najlpesze bialko dla mnie Prolongatum - najlepszy sklad dobre smaki omega 3 - gold omega witaminy mineraly dobry trening duzo jedzenia troche aerobow - troche powtarzc do skutku !! (szkoda ze czesc z tej listy to tylko moje zyczenia - mowie o sobie [...]
ja robie tak: rano na czczo glutamina, sniadanie z vitamin multiple sport i gold omega 3, godzine po obiedzie żeń szeń, po kolacji glukozamine i przed snem zma + aakg. Chodzi mi gdzie wsadzić ten żeń szeń :/
nie wiem na co komu now foods za kupe kasy jak i tak wg fizjologii nasz organizm przyjmuje tylko 5 % z witamin syntetycznych. a tam masz dawki pokrywające NIBY 1000% zapotrzebowania więc jaki sens ich brania? :/ Poza tym obecnie w każdym produkcie sa witaminy, czy to w pożywieniu,owocach,warzywach ,gainerach,sokach,napojach a skonczywszy na [...]
Nie ma jako tako supli które Ci pomogą, skoro czujesz się przetrenowany to raczej nic nie pomoże, żaden suplement nie zrobi czegoś z niczego a Tobie brakuje paliwa, jak masz takie problemy to po po prostu bilans kaloryczny jest dupiaty, ilość żarcia jakie spożywasz jest nieproporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Dlatego postaw na żarcie, [...]
Dla przykladu napisze jakie sa ceny w sieciowych sklepach w UK w tzw. GNC umnie gdzie prowadze sklep READING GNC ma NaNO VAPOR po 64,99 -10%(GOLD CARD) ja to mam po 44,99 ANABOLIC HALO to samo BIALKO ON 2,2kg 100% whey -54,99/59,99 (-10% GOLDEN CARD) ja mam to smao bialko po 44,99 Ceny w UK w kazdym z VS sa takie same .... To tak dla [...]
a nie lepiej wychodzi Olimp Gold Omega? jak liczyłem to tutaj gram czystych omega-3 wychodzi najtaniej np. dlatego, że w tabsie jest 50% a nie 30% czystych kwasów czyli z 1000 mg oleju wychodzi 500mg omega-3 a nie 300mg jak w innych produktach ... zreszta sami policzcie
a ja polecę Lipodrene z hi-tech (alkaloidy efedryny, dmaa, kofeina, acacia rigidula) działa jak trzeba ;-) do tego możesz dorzucić yohimbine hcl z hades hegemony - właśnie szamie, działa jak należy - cenowo bezkonkurencyjna białko 100% whey gold standard z optimum (smak karmel frappe) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-07-08 13:29:15